股骨頭壞死是常見的一種病，嚴重的威脅著人類的健康，但是有很多朋友們隻知其一，很有少有人知道股骨頭壞死的早期信號和發病的真正原因是什麼?不過沒關系，今天放心醫苑為大傢揭秘股骨頭壞死的原因等，請看下文：
股骨頭壞死食療改善
1、飲食原則
股骨頭壞死的患者在飲食上應註意少油脂、忌喝酒忌抽煙、少吃辛辣食物、多吃富含鈣質的食物。在此飲食原則上多吃各種新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的各類營養維生素。
含鈣比較豐富的食物有：
(1)乳制品。包括牛奶、酸奶等，牛奶不僅富含鈣質，同時還含有蛋白質、乳糖等物質。每天喝多少牛奶主要根據個人的日鈣質流失量來選擇。
(2)動物骨頭湯。而且在骨頭湯中還富含脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂類、鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。
(3)部分海產品。海產品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優質來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死患者大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。
2、食療方
下面介紹幾個食療方，對於緩解股骨頭壞死的癥狀是有幫助的：
(1)二豆苡米粥
材料：綠豆、赤豆、苡米各25克
做法：將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花後，下苡米煮為稀粥，待熟後調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用於病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口幹苦粘者。
(2)銀花蓮米粥
材料：銀花15克，蓮米 30克，白糖少許
做法：將銀花洗凈，水煎煮沸5分鐘後，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用於病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。
(3)益母大棗湯
材料：益母草50克，大棗 250克，大茴香10克，赤砂糖50克
做法：將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸後，去渣留汁，早晚分服，並服食大棗。可活血行氣，化淤止痛，適用於病變中期，髂膝酸痛不止，勞累後加劇者。
股骨頭壞死的早期信號
(1)髖病膝痛，又稱異位性痛苦，是前期股骨頭缺血體現的主要體現，這種 痛苦可因勞累、外傷、很多喝酒、過度活動、上下樓梯等誘因而顯著是股骨頭壞 死前期信號之一。
(2)3-10歲的孩童，發病前有細微外傷或上感史。股骨頭壞死的前期信號有哪些?
(3)皮膚疾病運用類固醇藥物醫治的患者，可使成骨細胞的骨膠質組成減慢 ，阻止前成骨細胞向成骨細胞轉變，影響鈣從腸道的吸收，發作骨質疏松，外傷 後可發作骨骼的細微骨折，對抗力減低，致使骨質緊縮或塌陷。因緊縮髓細胞和 毛細血管，血運受阻可致使骨壞死，若發作在股骨頭則為股骨頭壞死，這也是股 骨頭壞死早期癥狀信號。
(4)長期過量喝酒後呈現的高血脂癥，目前日益增多，均是股骨頭壞死前期 信號。這種反常感覺，即是前期"髖關節冠心病"，延誤醫治會形成難以補救的殘 疾後遺癥。
(5)無聲的疾病。指骨組織細胞減少，起負荷作用的髖骨質結構疏松，骨的 物理強度削弱，因重復發作細小骨折而形成骨缺血，也是股骨頭壞死前期信號。 因本身並不知道，數年後才有體現發作，故稱為“無聲的疾病”。
股骨頭壞死的護理
首先，在生活起居方面，要做到不讓患者負重，隻要站立就要使用雙拐，不能搬重物。平時要鼓勵患者樹立信心，保證患者的良好心態和足夠的睡眠。
其次，在飲食方面，應以含鈣質、蛋白質、維生素豐富的食物為主。辣椒，酒等刺激性食物一定不要吃瞭。
另外，還應註意防潮濕、防風，要註意保暖。在治療股骨頭壞死期間為瞭減少股骨頭處的負重，患者應避免過度運動。更不要讓寒冷侵襲，更加不要有潮濕刺激。其次有酗酒習慣的朋友應停止白酒並且禁服激素類藥物。
易與股骨頭壞死混淆的疾病有哪些
1、腰椎間突出癥：骨科常見疾病，是股骨頭壞死診斷中最常見的誤診疾病。腰椎間盤突出是由於外傷或勞損後導致腰椎間盤的纖維環破裂和髓核組織突出，壓迫和刺激神經根所引起的以腰腿疼痛為主的疾病。股骨頭壞死的疼痛也會出現在腰腿部，癥狀相似。因為腰椎間盤突出癥的發病率較高，臨床上醫生首先考慮的腰椎間盤突出癥，忽略瞭股骨頭壞死，導致出現漏診和誤診現象。
2、髖關節滑膜炎：髖關節滑膜炎與外傷有關，表現為髖關節的疼痛，嚴重時可有局部的腫脹，髖關節活動受限。核磁共振檢查可提示髖關節腔內有積液。與兒童股骨頭壞死早期易發生混淆。
3、類風濕性關節炎：一種非特異性炎癥，其特點是關節痛和腫脹反復發作逐漸至關節破壞、強直、畸形。當侵犯到髖關節時，引起的臨床癥狀與股骨頭壞死的臨床癥狀相似，應加以鑒別。
4、強直性脊柱炎：脊椎的慢性進行性炎癥，侵及骶髂關節、關節突、附近韌帶和近軀幹的大關節，導致纖維性或骨性強直和畸形。同類風濕性關節炎相似，可侵犯髖關節，出現與股骨頭壞死相似的癥狀表現，臨床醫生容易誤診和漏診。
5、骨性關節病：一種退行性的骨關節疾病，以關節軟骨變性、損傷及骨性增生為特點，始發部位在關節軟骨。多發生於中年及老年人，以負重關節和多動關節發生率高，如脊柱、髖、膝、指間關節。因為股骨頭壞死的疼痛可表現在髖關節和膝關節，所以臨床上容易混淆。
中醫治療股骨頭壞死
1、中藥洗浴。中藥藥浴是我們目前來說非常流行的一個治療方法，一般來說這個方法可能在皮膚病的治療中見到的非常的多，但是這種方法也是可以治療股骨頭壞死疾病的，這種方法是使用中藥對發病部位進行洗浴，中藥浴療法安全可靠，效果顯著，治療骨壞死獨具優勢，根據壞死部位選用不同配方，將其煎制成溶液後或泡洗或熏洗。
2、內服。還有就是我們內服中藥，因為中藥對於我們的身體是比較有好處的，也是可以幫助我們調理身體的，內服中藥治療股骨頭壞死是最常見的方法。祖國醫學認為：肝藏血，脾統血，故選用肝經的箕門、血海、三陰交，脾經的天樞、大橫、府舍等穴。腎主骨生髓，故選用腎俞、大腸俞、八遼等穴。中醫有氣為血帥，血為氣母，氣行血行之說。股骨頭又處於足陽經走行之位，因此，選用陽經之穴以平衡陰陽，調和營衛，改善循環。
3、中藥敷貼。中藥敷貼治療是比較常見的治療關節疾病的方法，這種方法對於治療股骨頭壞死疾病也是比較有好處的，中藥敷貼是中藥的外用方法，也有比較好的效果。選用具有透骨通絡作用的中藥經特殊工藝制成導入液，用生物電信號將中藥的有效成分通過穴位導入股骨頭內，起到促進死骨吸收，新骨生成，進而達到使股骨頭壞死修復作用用幾十味中藥精制成和骨膏，用透皮吸收成分敷於股骨頭壞死周圍，經腧穴、孔道、腠理將中藥吸收到股骨頭部而起作用。