陽痿是一種常見的男性性功能障礙疾病，主要表現在陰莖不能勃起或者勃起時間短。給患者的身心健康帶來瞭很大的危害。其實男性得陽痿也有三個高危期，需要特別註意。
三類男性易患陽痿
類型1：老上夜班、成宿不睡覺
專傢建議：這類人要按自然規律調整作息時間
專傢曾接待過一個夜班司機，他晚上常常熬夜，白天還得不到充分休息，生活一點規律都沒有，結果30歲剛出頭就沒有瞭性欲，勃起很困難。而除瞭夜班司機外，車工鉗工總講究“人休機器不休”，也常常熬夜;軟件開發人員喜歡晚間工作，也是三五成群地專上夜班。專傢說，這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。
原來，晚間，尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性隻有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。
類型2：天天有“局兒”、頓頓喝酒
專傢建議：這類人要努力戒酒，及時醫治前列腺炎
專傢門診裡另外一群“常客”就是愛喝酒的人。他們往往在40歲以上，應酬頻繁，有的甚至“天天有局兒”。有的跟專傢訴苦：“大夫我不瞞你說，由於尿等待，我小便速度太慢，以至於下瞭酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人傢都上車走瞭，我還在一邊‘醞釀情緒’呢，越著急越尿不出。你說遭罪不遭罪?”
專傢說，由於酒能讓前列腺充血，所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會擠壓尿道，這就形成瞭尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅，必須從現在開始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫院篩查前列腺炎，防止病情進一步加重。
類型3：睜開眼就犯愁，常常抽煙“解悶兒”
專傢建議：努力戒煙、用中藥疏肝解鬱，慎用抗抑鬱藥
專傢曾接待過一個50多歲的男性患者。他一張嘴，專傢就發現其舌苔發黑，而患者又沒吃什麼帶顏色的東西。追問病史，原來患者在單位跟領導過不去，在傢裡跟愛人過不去，“早上拉開窗簾，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽煙，一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。
專傢表示，國際醫學界已經公認，香煙中的尼古丁能破壞精子質量，並造成陽痿。其對男性功能的戕害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當心自己的性功能。
專傢建議，愛抽煙的男性應該馬上戒煙，長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解鬱的中藥調理，同時慎用抗抑鬱藥物。因為大部分抗抑鬱藥物都有引起陽痿的危險。
警惕男性患陽痿的三個危險期
新婚燕爾
新婚夫婦對於性知識瞭解得不多，易在緊張、焦慮的情緒狀態下進行性活動，使初期的性體驗發生障礙，如勃起不充分、射精過快等。這樣，潛意識可能會埋下隱患，如對性活動失敗的畏懼，總擔心不能作出正常反應。
十年之癢
結婚10年，夫妻難免產生“審美疲勞”，性趣會降低。婚後，由於妻子為傢為孩子操勞，身材走形，皮膚松弛，風華不再。這樣的情形，丈夫容易覺得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此時的夫妻要學會使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。
更年期
男人進入更年期後，脾氣會變得暴躁焦慮，一部分男性會出現性欲降低、勃起能力下降等，就會以為沒有性能力瞭。出現這樣的情況，首先應該在生活上做改變，人到瞭四五十歲，隨著體力衰退，不可能再像二三十歲那樣，整天拼命工作，夜以繼日。
陽痿患者飲食護理方法有什麼
1.荔枝
中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥
2.麻雀
雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
3.羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用。
4.枸杞子
枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。
上述4點內容給大傢介紹瞭陽痿飲食護理措施，瞭解瞭陽痿疾病的飲食護理措施，才能夠幫助患者正確的去護理疾病，避免因為疏忽瞭治療或者是陷入瞭治療的誤區，而給我們的陽痿患者帶去太多的危害，也要積極的在生活當中做好對陽痿的預防。
陽痿患者如何懷孕
陽痿能懷孕嗎介紹
陽痿也稱為勃起功能障礙疾病(ED)，它表現為男性在有性yu的情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，不能進行性jiao活動而發生性jiao困難，陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性jiao需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。從發育開始後就發生陽痿則稱原發性陽痿。
陽痿是可以生育的，但是陽痿會影響生育。很多患者都應該知道，陽痿最大的危害就是不能正常的完成性生活。如果男性不能正常性生活，那又怎麼能讓妻子懷孕呢?因此，陽痿患者能生育，但是會影響生育。
一般來說，正常男性想要生育的話，必需具備三個最基本的條件：正常的生精功能、良好的精子發育、貯存環境、通暢有效的輸精管道。如果任何一個環節出現問題，都可以導致不育，這就是我們通常所指的生育功能。一般來說，陽痿並不會直接地影響精子的質量和活動，但是因為陽痿而造成性生活困難，精液無法射入女性體內，當然就會影響生育瞭。
多數陽痿患者尤其是功能性陽痿患者，性生活功能並未完全喪失，是有生育的可能的;但由於成功的性生活過少，有的還合並有早泄、不射精等情況，有的陽痿患者其原發疾病即可引起生育功能低下，因此，這些人即使有生育的可能，但妻子受孕率也較低。
陽痿疾病患者再如能夠及時進行治療，那麼治療好瞭是可以懷孕的，希望在以後的生活當中男性朋友假如被陽痿店的性功能障礙疾病所折磨，那麼千萬不要忽視治療要及早的做好應對措施，避免這樣的疾病影響男性生育問題，早日遠離陽痿疾病擁有健康很關鍵。
陽痿怎麼自己恢復最有效
1、對於y.j勃起不堅但能勃起的人來說，可以采用適合於半勃起狀態的體位進行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，y.j可自然恢復勃起功能。
2、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫y.j根部皮下組織中的靜脈回流，使y.j前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，y.j的勃起力和堅硬度也會增大。
3、對於有晨勃現象的人，利用y.j自然勃起的特點進行適當的練習，在清晨過性生活則輕易成功。
4、進行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強y.j勃起功能，但須留意隻能飲少量白酒。
5、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經，進步性神經的興奮性，增強y.j的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點，可以收到一定效果。