陽萎表現為男性在有性欲情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，不能進行性交活動而發生性交困難。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽萎，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽萎。那麼男人最容易陽痿的三個時期，我們一起來看一下。
陽痿的主要原因是什麼
陽痿這種病是一種很難被醫治的，一旦患上這樣的疾病，會對男性造成非常大的傷害，因此對於陽痿患者來說，抓緊治療是關鍵，不過對於陽痿的醫治，還是要到專業的醫院。
神經系統病變：當人體出現瞭下丘腦-垂體腫瘤或身體當中其他部位腫瘤救護導致性功能異常出現陽痿，當男性的大腦局部性損害如出現瞭局限性癲癇、腦出血壓迫、腦炎等等，脊髓損傷、脊髓腫瘤、前列腺手術後等導致男性陽痿。
內分泌病變：在臨床當中，發現出現瞭糖尿病，或甲狀腺機能減退及亢進，腎上腺功能不足等一些內分泌的問題之後均可導致男性陽痿。
泌尿生殖器官病變：當男性在平時不註意衛生，導致自身出現瞭前列腺炎、前列腺增生、前列腺結石、包皮龜頭炎、附睪炎、精索靜脈曲張等這些疾病之後常可導致陽痿。在臨床當中部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而導致男性陽痿。
藥物影響：臨床上很多治療其他疾病的藥物，在服用之後對性功能有抑制作用，常見的藥物包括瞭利血平、地高辛、安定、胍乙啶、速尿、胃復安等均可引起性功能失常，導致男性陽痿。
慢性疲勞：人體出現瞭疲勞之所以能引起陽痿，其中主要的原因是因為肌肉過度疲勞或在平時因過度用腦等等心因性疲勞的因素幹擾自身的性欲的喚起，發生疲勞之後大腦功能降低抑制瞭性興趣，皮層邊緣系統當中的情感中樞興奮性降低，這時候男性垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌相應的就會減少而降低性興奮導致男性陽痿。
男人最容易陽痿的三個時期
婚前一年婚後兩年
結婚前後，男女雙方正處於感情波動比較大的階段。現在的年輕夫婦大多為獨生子女，從小在父母的溺愛下長大。性格比較以自我為中心，大多不會為對方著想，常會因芝麻綠豆的小事爭吵。
有一對青年男女談瞭幾年戀愛準備結婚，此時兩人正處於事業上大展拳腳的時期，工作上面臨著巨大的壓力，雙方經常摩擦給男方造成巨大的心理壓力，久而久之便影響瞭男性的生理健康，無法勃起。女方不能理解，責罵男方在外面鬼混。兩人最終婚後兩年就離婚。
究其原因是雙方都不懂得遷就。兩個人是完全獨立的個體，摩擦在所難免。作為男性應表現大度，有矛盾時敢於先說“對不起”，避免矛盾的激化，這對自身的健康和雙方的感情都有積極的作用。女方也應該理解對方承受的壓力，給予溫柔體貼。
結婚十來年
“在一張床上睡瞭20年，難免會有些‘審美疲勞’。有一對夫妻結婚十二年，孩子正上小學三年級。結婚頭兩年，丈夫每天最期盼的事情就是能早點下班回傢陪老婆。後來，他開瞭自己的公司，開始瞭早出晚歸的生活。而女方由於生小孩後沒註意保養，身材走形，加上不註意面部皮膚的護理，顯得老氣而沒活力。面對風華不再的妻子，他覺得生活乏味，提不起“性”趣。每周兩次以上的性生活變成瞭半個月沒一次。
夫妻生活若在性生活出現不協調，彼此的肌膚接觸越來越少，就要用心創造愛的氣氛，並及時交流愛的感受。張濱指出，同單位工作的夫妻由於單位、傢裡均朝夕相對，尤其容易產生審美疲勞。要克服夫妻之間的厭倦心理，必須使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。即使工作再累，男人也要嘗試幫忙做傢務，一起買菜、逛街、郊遊、打球、看電影，重溫拍拖的感覺。女性也要保持形象常新。經常變換衣服款式，嘗試使用丈夫喜愛的香水，都會給對方帶來新的感覺。
更年期
老年人也能過性生活嗎?答案是肯定的。不過，男人進入更年期後，脾氣會變得暴躁焦慮、老愛躲在傢裡。一部分男性會在更年期出現性欲降低，有的出現勃起能力下降，就以為沒有性能力瞭。
有對夫妻經過三十多年的風風雨雨，原本感情一直很好，不知道從什麼時候開始，性生活不協調瞭，妻子發現丈夫每次隻是敷衍瞭事，於是懷疑男方在外面有不正當的關系，經常檢查男方的內衣褲，偷聽電話……為瞭挽回瀕臨破裂的夫妻關系，他們決定一起到醫院做檢查。檢查中發現男女雙方均得瞭更年期綜合征。經過治療和加強瞭彼此溝通，感情又和好如初。
所以，雙方應學會相互理解，相互尊重，多點瞭解對方的自然生理變化的特點。尊重愛人的興趣愛好是增進夫妻感情的黏合劑。在相互尊重、適應對方興趣的過程中，得到的是共同語言的增加和夫妻感情的深化。若出現問題，應到醫院看看是否為器質性問題。如果屬於心理問題，夫妻倆可如上面提到的方法，盡量營造新鮮感，重溫昔日的浪漫溫情。
男人吃什麼會導致陽痿
1、油炸食物
在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅幹、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上註明。這些食物我們還是少吃為妙。
2、魚幹、醃肉
這些特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。
3、燒烤食物
目前世界衛生組織評選並公佈瞭六種最健康食品和十大垃圾食品，稱吃燒烤等同吸煙毒性。美國一傢研究中心的報告說，吃一個烤雞腿就等同於吸60支煙的毒性。世衛組織稱吃燒烤危害等同吸煙1隻烤雞腿=60支香煙。綜上所述，燒烤還是少吃為好。
陽痿的具體護理方法有哪些
1.飲食調養：男士要多食狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，都能起到很好的提高性功能的作用。
2.瞭解性知識：學習並掌握正確的性知識。由於過於激動、緊張所導致的陽痿病，不屬病態，無需太過擔憂，要調整好心理狀態，積極面對。
3.節制房事：長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿病的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施，男士不妨一試。
4.瞭解生理波動：當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿病。
5.謹慎用藥：避免服用或停止服用可能引起陽痿病的藥物，如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
6.提高身體素質：男士應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
陽痿的危害有哪些
1、慢性病危害健康。陽痿的危害可分為，器質性陽痿和心理性陽痿兩種。所以一旦出現陽痿，預示著你身體的一些部位，發生瞭器質性病變，或存在性心理障礙。比如，凡是發生嚴重全身性疾病、慢性病，生殖系先天性畸形(如尿道上、下裂，小陰莖、膀胱外翻、陰莖陰囊移位等)及外傷、下腹部手術後等)，慢性酒精中毒及內分泌系統疾病，均可引起器質性陽痿。不健康的性心理，或性生活時的心理陰影，是導致心理性陽痿的主要原因。
2、影響男性生育。陽痿的危害可分為輕度、中度和重度，輕度陽痿患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活，但此時患者的生理機能，處於非健康的狀態，精子質量較差，不能保證育出健康的小生命。而對重度陽痿患者，是無法完成性交的，從而使得精子，無法輸入與卵子相結合，從而無法完成受孕過程，最終影響生育能力。
3、沉重的心理負擔。陽痿患者不可避免地，肩負著超負荷的心理壓力，並長期籠罩於疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。