很多準媽媽們都應該知道。孕婦血糖高的癥狀有一些比較常見的表現，經過對孕婦自身生活習慣或者是身體的細微變化，找出相應的治療方法。那麼，孕婦血糖高有什麼癥狀?孕婦血糖高的時該吃些什麼?下面就為大傢帶來詳細的介紹。
孕婦血糖高吃什麼好
1、孕婦吃水果首選含糖量較低的，如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。妊娠期糖代謝異常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平穩後再吃水果。此外，吃水果最好在兩餐之間，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。
2、每天進食碳水化合物300克左右，但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求，應以米、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。
3、在谷類主食中盡量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。
4、多食綠色新鮮蔬菜，補充蛋白質,在原有基礎上每天增加15-25克，補鈣、補鐵、補碘等，幫助孕婦身體的恢復，同時保證胎兒的正常所需食物。
5、孕婦血糖高應當增加蛋白質的攝取量，應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。其中α乳清蛋白就是一種優質蛋白。
6、同時應增加膳食纖維攝入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強吸水性，減緩某些營養素排出，並減輕饑餓感。此外，充足的維生素、無機鹽和微量元素也是必不可少的。鋅是體內多種酶的成份，與蛋白質合成有關。如缺鋅，蛋白質利用率低，將對胎兒發育有影響，鉻對胰島素則起激活作用。動物性食品如豬、羊、牛、魚、肉中含鋅高。牡蠣、蛋黃中鉻的含量多，宜多食用。
孕婦血糖高有什麼癥狀
癥狀1、尿多，皮膚乾燥，脫水。 尿多不僅指尿的次數增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，有些高血糖尿量可達2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高，超過腎糖閾(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，於是尿次數與尿量增多。
癥狀2、極度口渴。 尿多之後使體內的水分減少，當體內水的總量減少1~2%時，即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，產生極度口渴的生理現象。
癥狀3、尿糖測試呈陽性反應。 這也是血糖高的一個重要的癥狀。
癥狀4、心跳快速，呼吸緩而深。 在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速，呼吸困難。
癥狀5、血糖測試值升高，這是血糖高最具有特征的癥狀。
癥狀6、在生活中經常惡心，幹嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等癥狀。
癥狀7、厭食，食欲大減，體重明顯比原來輕，衰弱無力，做事情用不上力氣。 這是由於血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量所致，因此血糖高癥狀會表現為衰弱無力等。 看過上面的介紹，大傢對這方面的問題是不是已經有所瞭解瞭呢?
孕婦血糖高有什麼危害
孕婦血糖高容易形成妊娠糖尿病，如果產後血糖仍控制不好將轉變為2型糖尿病;動態查血糖觀察，飲食控制，適量活動。孕後期要密切關註血糖。孕後期如果血糖高的話會影響寶寶生長，導致頭大，體重高，羊水多等。意見建議:飲食治療的主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。祝你健康!
孕婦高血糖對胎兒有什麼影響
寶寶主要靠孕婦血中的葡萄糖等營養物生活，患高血糖病的孕婦血液中含糖量很高，造成寶寶營養很好，長得又紅又胖，常常超過4千克。這類寶寶容易死在子宮裡，產婦分娩的時候也比較困難，常造成產傷。 而寶寶為瞭調節孕婦體內的高血糖，自己體內生成瞭很多降低血糖的胰島素，出生後，媽媽所供應的血糖中斷瞭，寶寶體內的高胰島素血癥就容易引起低血糖。嚴重而持久的低血糖可能損傷新生兒的大腦，使寶寶變傻。 因此，做為媽媽的你若患糖尿病，那麼寶寶就容易巨大、得低血糖、低血鈣、呼吸困難、心肌病和各種先天畸形等疾病。預防措施包括懷孕期合理用藥，遵照醫生囑咐控制飲食，定期檢查血糖和尿糖，尤其是妊娠後期，最好每周去一次醫院做檢查。寶寶出生後，應早喂糖水，並密切觀察寶寶的情況，如精神不好，呼吸過快，面色發青，全身發黃，抽風等，應及時去醫院檢查。
孕婦血糖高飲食應註意事項
進餐要選擇少量多次，一日六餐，每餐減半;少吃精白米面，三分之二換成粗糧豆類，營養更充足;一切甜食甜飲料忌食;油大的食物一定要少吃，油脂雖然不會升高血糖，但油大的食物中脂肪含量高，會使血糖難以控制;餐後要多散步，肌肉運動能幫助消耗血糖。