利尿劑減肥

利尿劑減肥，敲響瞭所有肥胖人士選擇健康減肥方法的警鐘，想減肥的想法很好，但是千萬不能隨便選擇減肥方法，不健康的減肥方法雖然可以讓你成功瘦身，但很可能會以你的生命為代價。下面我來分析一下利尿劑減肥有用嗎?以及與減肥相關的介紹。

利尿劑減肥有用嗎

服用利尿劑過量會引起嚴重脫水，這是很危險的，雖然說人的身體中50%-70%都是水，但是想要通過控制水含量來減肥，是非常危險的事情。水是維持生命最基本的營養素，是構成機體的重要原料，是各種物質的溶劑。水在機體內的存在形式包括兩部分，即細胞外液和細胞內液。細胞外液占體重的20%，細胞內液占體重的40%-50%，總體液百分含量超過或低於此范圍都會發生生理性改變。水在體內直接參與物質代謝，輸送氧氣和各種物質，調節體溫，滋潤器官等重要作用。當機體失水量為體重的2%左右時，是以細胞外液和間液水分丟失為主，此時下丘腦的口渴中樞受到刺激，出現意識性攝水需求，出現尿少以及尿鉀丟失量增加

不利健康的幾種減肥方法

1.不吃早餐減肥――阻礙營養吸收、影響精神狀態，能量吸收減少，還會令身體機能自動調節消耗能量的速度，反而達不到減肥的目的。長期不吃早餐對於人體健康有很大損害。

2.抽脂減肥――即透過真空吸管，把表皮和真皮間的脂肪細胞吸走的快速減肥法。後遺癥也不少，如皮膚松弛、表皮移位、留有疤痕等，無論對肉體還是精神都會帶來創傷。

3.減肥緊身衣減肥――即用塑料制造的“減肥衣”減肥。實質隻會增加被包裹的身體部位的流汗程度，而流汗排出的隻是水分，並非脂肪。

教你識別減肥產品的真偽

一、必須有減肥產品的批準文號

1、所有的減肥藥品都必須有國傢藥品監督管理局批準文號：國藥準字。

2、所有減肥保健食品都必須有國傢衛生部或國傢食品藥品監督管理局頒發的保健食品批準證書與文號：衛食健進字或衛食健字。

有的產品根本就不是減肥產品(也就是沒有經過檢驗是否能在保證人體健康的情況下減肥)，這種產品的包裝上一般也不會寫上“保健功能：減肥”字樣，隻是設計瞭一個看似減肥品的包裝，或起一個聽起來象減肥品的商品名。

其實它隻是一種象餅幹、牛奶一樣的普通食品，有的是往裡加一些違禁藥品達到犧牲健康的減肥目的，比如輕瀉藥、利尿劑、抑制食欲的藥品。

也有的是通過讓你用瞭他們產品後少吃食物來達到減肥目的，用這種方法的結果是會造成營養不良而增加細胞變異可能(營養不良會增加細胞癌變的可能)，而且容易反彈，使用這樣的減肥產品還不如吃配方奶粉減肥。

所以凡是沒有批準文號的內服減肥品不管有多大的明星幫助大肆宣傳，都不要拿自己的身體去作試驗。

二、謹慎選擇減肥新產品

不是說新的就不好，主要是現在我國的減肥產品實在太多瞭，每年都有大量讓人心動的新概念、新產品會推出，同樣每年有差不多一樣多的品牌壽終正寢，減肥市場甚至已成為品牌炒作、策劃行業最大的樂土之一，但這種火熱情景所帶來的結果就是：每年都會被揪出好多違規產品，這些產品大多是上市不到三年的新產品，所以選用新產品時一定要對產品、企業、科研力量作更加深入地瞭解。

三、如是某跨國公司的減肥品牌，就一定要瞭解國際總公司的真實性

現在有的企業會謊稱自己是某某國際公司的中國公司，這樣的謊言是很容易識別的，您隻要在網上搜一下這個品牌的英文商標，如是真的，一定會查到很多關於此產品的英文網頁，排在第一位的一般就是國際公司總站。

註意：因為是搜英文商標，其結果應該90%以上是英文結果，如搜到的中文結果更多就值得懷疑，要想辦法更深入地瞭解瞭。

四、看一下產品的商標有沒有註冊

正規的實力保健品或藥品企業在產品投放市場前一定是先註冊商標的，所以如您購買的產品的名稱旁沒有一個或TM，那你就得對此產品要更深入地瞭解瞭。

註解：表示此商標已註冊成功，TM是向公眾表明該品牌或商標是可做作辨認產品或服務的標志。

如一傢自稱是國際性的跨國大公司的產品進入中國時，產品的包裝上沒有或TM是非常值得懷疑的，很有可能是傢虛構的公司，你得用心查查看瞭。

利尿劑減肥最變態的減肥法

一、喝利尿劑減的不是肥，是水!

曾經在一段時間，很多明星為瞭短期能達到完美身體的效果，選擇喝利尿劑進行減肥，並成功快速瘦身。那麼利尿劑的減肥效果真的很好嗎?對此，薛主任認為，在醫學的角度來看，人體組織液含水量高達72%，成年人體內含水量為58%-67%，喝利尿劑之所以能快速把身上的體重減下來，就是通過喝利尿劑之後把身體內大量的水分隨著尿液排掉瞭，隨之體重自然馬上降下來，達到快速瘦身的效果。但在整個過程中，喝利尿劑顯然沒有把身體內的多餘脂肪消耗掉，隻是排掉水分起到短暫性的瘦身作用，因此喝利尿劑是減的不是肥，是水分。總的來說，喝利尿劑是不具備減肥作用的!

二、喝利尿劑減肥小心連命都沒瞭!

薛主任介紹，利尿劑現有15種，此類藥物有稀釋尿液的功能，目前主要應用於醫學上的利尿及降血壓的方面。至於運用利尿排水的方式來進行減肥是不科學的，而且副作用相當大，雖然能在某種程度上成功極速瘦身，但是服用之後很容易口幹，同樣需要大量進水，很快就會反彈回原來的體重。然而令筆者感到更為吃驚的是，在服用利尿劑之後可以把身體內的鉀、鈉、氯等很多成分隨著尿液排出去，隨後導致全身疲乏無力，如果服用過多，對人體會產生很強的依賴性、副作用，尤其是對伴有心臟疾病及相關疾病的患者危害性最大，甚至在過多服用導致嚴重缺鉀的情況下有可能致使死亡。

減肥茶的6個副作用

減肥茶副作用1 容易導致人營養不良

減肥茶有很多種類，不同品種的減肥茶減肥原理是不同的，抑制食欲的減肥茶是通過抑制人們食欲的方法來提高飽腹感，這樣的減肥茶在減肥初期，減肥效果很明顯，食量大減之後，人們很容易消瘦下來，但是長期這樣，勢必會造成人們營養不良，食欲不振，從而有損人體健康。

減肥茶副作用2 造成胃腸功能紊亂

絕大部分減肥茶的減肥機理是通過腹瀉來實現人體瘦身的，這種減肥茶對人的影響還是挺嚴重的，經常服用這種腹瀉減肥藥，會導致人們胃腸功能紊亂，營養不良，嚴重的還會休克。

減肥茶副作用3 導致人體礦物質吸收不足、腹瀉

這種類型的減肥茶主要的作用機理是作用於小腸，阻斷對脂肪的吸收，不少知名品牌的減肥茶正是應用這個減肥原理才實現瘦身的，長期使用這種減肥茶，會出現脂溶性纖維素和礦物質吸收不足，或者是出現腹瀉的癥狀。

減肥茶副作用4 導致頭疼、失眠、血壓升高、心動過速

有些減肥茶的作用機理是通過提高心率和血壓以提高新陳代謝率，從而促使身體消耗更多的熱量，從而達到減肥的目的，這種減肥藥裡面往往會添加麻黃素、咖啡因和綠茶提取物，這些成分對人的傷害很大，經常使用，會讓人們出現頭痛、失眠、血壓升高、心動過速等癥狀，嚴重影響正常生活。

減肥茶副作用5 阻斷對碳水化合物的吸收

有少部分減肥藥是通過對碳水化合物阻斷來實現減肥的，使用這種減肥藥後，人體便會阻斷對碳水合物的吸收，但是碳水化合物是人體不能缺的三大營養物質之一，短期內或許可以出現減重的現象，但是時間久瞭之後，隻會導致人們營養不良，甚至會因此擾亂新陳代謝的順利進行，從而阻礙脂肪的正常分解。

減肥茶副作用6 出現脫水、低血壓