秋季感冒的食療要註意什麼?對於感冒的治療，現在的人們大部分采用的服用藥物治療，但是這些藥物大多數抗生素瞭藥物，長時間的服用此類藥物會導致人體對病菌的免疫力下降使得病菌產生瞭抗藥性，其危害性是非常大的。今天向大傢介紹幾種食療方法治療感冒：
日常養生中感冒發燒的護理須知
一、飲食應溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過咸食物;飲食七八分飽或暫時一兩頓不吃飯。這可能與很多人的認識恰好相反，多數人覺得生病瞭，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有營養”的東西屬於食物中的“補品”，而感冒發燒多是急性實證，要盡快宣通清泄，吃“好的”猶如“火上澆油”，會加重病情或使感冒復發。溫和清淡好消化的飲食則利於減輕脾胃負擔，促進消化功能恢復。另外要多喝溫開水，多排尿，既有利於防止發熱傷津，又起到加快代謝、排出“毒素”的作用。
二、保持大便通暢。肺與大腸相表裡，大便通暢利於肺氣宣降，盡快恢復正常。在辨證論治的前提下，用中藥湯劑直腸滴註的方法一舉兩得，既能使中藥通過腸道盡快吸收，又能使大便盡快排出。胃腸為生痰之源，肺為儲痰之器，腸道幹凈，再加上脾胃消化功能恢復可消除生痰之源，肺氣清靈則感冒易愈。如沒條件進行中藥直腸滴註，可以繞臍順時針揉腹數百下，也可起到通便作用。
三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒時在脊柱兩側(膀胱經)，從上(大椎穴之上)往下(至腰部)，先刮痧，再拔罐(火罐最佳，其次為真空氣罐)，每次留罐15分鐘，連續拔2~3次。無論風寒風熱還是內熱外寒型感冒，均可使用，尤其是對外感風寒(不出汗、頭身痛、鼻塞、流清涕為特征)，可起到立竿見影效果。對於孩子(10歲以下)不便拔罐的，可用手反復搓揉背部正中及手指頭肚，至局部發熱或潮濕有汗出。
四、用生薑10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡，至身熱或微汗出，可祛散風寒、通暢經脈，又不至於加重咽痛等“上火”癥狀。
五、生薑3片、蔥白3段(1段1寸，或帶蔥根)，洗凈煮水喝，起去風寒作用，用於沒有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼，則不用。
六、蘇葉、薄荷、辛夷花各10g，去掉梗莖，縫入佈袋中，置於帽內，正好戴在孩子頭頂囟門處，適合3歲以下孩子，起祛風寒、通鼻竅的作用。
八個治療秋季感冒的食療秘方
1。神仙粥治風寒感冒
糯米100克，蔥白、生薑各20克，食醋30毫升。
先將糯米煮成粥，再把蔥薑搗爛下粥內沸後煮5分鐘，然後倒入醋，立即起鍋。趁熱服下，上床覆被
以助藥力。15分鐘後便覺得胃中熱氣升騰，遺體微熱而出小汗。每日早晚各1次，連服4次即愈。
發表解毒，驅風散寒。治外感初起周身疼痛，惡寒怕冷無汗，脈緊，其效甚佳。有人寫詩贊曰:
“一把糯米煮成粥，7個白蔥7片薑，煮熟對入半杯醋，傷風感冒保安康。”
註:風熱感冒不宜服
2。胡蘿卜湯發汗
洗凈，切碎，煎湯。熱飲。
發汗解表。治感冒，畏寒需發汗。胡蘿卜湯發汗作用輕微而持續，無過度之弊。
3。草魚湯治傷風鼻塞
草魚(青魚)肉150克，生薑片25克，米酒100克。
用半碗水煮沸後，放入魚肉片，薑片及米酒共燉約30分鐘，加鹽調味。趁熱食，食後臥床蓋被取微汗。
每日2次。註意避風寒。
解表散寒，疏風止痛。用治感冒，癥見畏寒發冷，頭痛體倦，鼻塞不通等。
4。蔥薑豆豉治傷風感冒
蔥白5根，薑1片，淡豆豉20克。
用砂鍋加水一碗煎煮。趁熱頓服，然後臥床蓋被發汗，註意避風寒。
解毒透表，解毒通陽。用於感冒初起，癥見鼻塞，頭痛，畏寒，無汗等。
5。五神湯發汗解表
荊芥，蘇葉(中藥店有售)各10克，茶葉6克，鮮薑10克，紅糖30克。
先以文火煎煮荊芥，蘇葉，茶葉，生薑，15-20分鐘後，加入紅糖待溶化即成。每日2次，量不拘。
發散風寒，祛風止痛。治風寒感冒，癥見畏寒，身痛，無汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克
(鮮品加倍)。
6。口含生大蒜治感冒
生大蒜1瓣(去皮)。
將蒜瓣含於口中，生津則咽下，直至大蒜無味時吐掉，連續3瓣即可奏效。
辛溫解表，解毒殺菌。用於感冒初起，癥見鼻流清涕，風寒咳嗽等。
7。白胡椒熱湯面治感冒
白胡椒末，蔥白各適量。
煮熱湯面條一碗，加入蔥白及胡椒面拌勻。趁熱吃下，蓋被而臥，汗出即愈。
辛溫解表，消痰解毒。治風寒襲表引起的感冒。
8。幹白菜根湯治感冒
幹白菜根1塊，紅糠50克，薑3片。
加水共煎湯。日服3次。
清熱利尿，解表。治風寒感冒。
小兒感冒疾病患病類型是什麼
第一型：發燒、怕冷、蓋瞭棉被還覺得冷，並且伴有頭痛、鼻塞、流鼻涕的情形，沒有咽嚨痛以及出汗的癥狀，這是屬於“傷寒”型的感冒，常用的中藥有紫蘇葉、杏仁、荊芥、防風、桂枝、麻黃、桔梗、前胡、羌活等，這些中藥有一個特點就是含有揮發油的成分，揮發油可以改善周邊血液循環、發點汗，達到所謂的“解表”、去風寒的作用，其實，也可以簡單地用薑湯來治療這一類型的感冒。
第二型：這一類型的感冒與第一型(風寒)感冒有一點相當大的不同就是病人會有“咽喉痛”的癥狀，臨床上常見發燒癥狀明顯、怕冷則相對不明顯，一般有頭痛、鼻塞打噴嚏的癥狀，咳嗽咳出來的痰則較黏稠、甚至呈黃色，這種感冒中醫稱為“風熱”型感冒，可以用菊花、連翹、桑葉、金銀花、薄荷、牛蒡子等具有“天然消炎成分”的中藥來治療。
第三型：高燒不退、全身倦怠、食欲不振，甚至影響到腸胃系統(有腹瀉、嘔吐的癥狀)，舌苔呈現黃色，這一類型的感冒是屬於“暑濕型”，在炎熱的夏季比較常見，可以用的中藥有香薷、金銀花、藿香、佩蘭、厚樸、黃連、扁豆等具有清熱化濕作用的中藥來治療。
第四型：這一類型感冒的癥狀表現以咳嗽、痰多為主，頭痛、咽喉痛、發燒的情形則不明顯，如果咳出來的痰是黃色的，可以用桑白皮、地骨皮、甘草、魚腥草、紫苑來改善，如果痰呈白色，則可以用萊菔子、白芥子、紫蘇子、枳實、竹茹、陳皮等中藥來治療。
風寒感冒和風熱感冒的區別
風寒感冒，多發生在寒冷季節，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。風寒感冒的癥狀表現為發熱輕、惡寒重、無汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。風寒感冒的治療方法是采用辛溫解表，常用的中成藥有小兒至寶丸等。
風熱感冒，多發生於氣候溫暖季節，如春季、初夏和初秋等，是感受風熱邪氣引起的疾病。風熱感冒的癥狀表現為發熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數(即脈搏跳動較快)。風熱感冒的治療方法是采用辛涼解表，常用的中成藥有小兒熱速清口服液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒(口服液)等。
這兩種比較直觀的對比如下：
1、汗：無汗是風寒，有汗是風熱。
風寒感冒：無汗的感冒：發熱(溫度不會很高)、頭痛、骨節酸痛、渾身疼痛。
風熱感冒：有汗的感冒：發熱(發燒較高)、汗出、惡風、惡寒。
2、痰：清稀——風寒，稠濁——風熱。清稀的一般是風寒，稠濁的一般是風熱。
3、鼻涕：清涕——風寒，黃涕——風熱。
4、起因：勞累——風寒，便秘——風熱。
風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。
風熱感冒，其起因通常是便秘，通常情況是這樣的，便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒癥狀，這就是風熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。
感冒可以喝咖啡嗎
感冒之後，人昏昏沉沉，精神萎靡不振，難以集中精力工作。很多人為瞭不耽誤工作和學習，讓大腦保持清醒的狀態，會選擇喝咖啡來提神。但是，感冒可以喝咖啡嗎?
專傢提示，吃完感冒藥尤其是含中樞神經興奮劑、咖啡因的感冒藥後，一定不要喝咖啡和茶，因為咖啡和茶不僅刺激腸胃，還會影響藥的效果。
解熱鎮痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對胃黏膜本來就有很大的刺激，尤其中樞興奮類藥物中大多含有咖啡因，如果服用後再喝咖啡或濃茶，就會進一步增加對胃黏膜的刺激，引起胃痛等不適，而且會影響藥效。建議感冒患者尤其是同時患有胃潰瘍的患者在服藥後不要喝咖啡和茶，更不要飲酒和飲用含酒精的飲料。
此外，傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產品一並服用，可能會引致血壓急升，嚴重可能致命。
通過以上介紹，感冒可以喝咖啡嗎，盡量是不要選擇，這樣對自身健康，才會有很好的幫助作用，尤其是對女性而言，身體體質本身就很差，如果過多的選擇咖啡，對人體各方面，都是沒有任何幫助的，這點也是要註意的。