女性懷孕之後，胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制瞭胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的食欲和消化功能。這時，孕婦就會出現惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。一般孕婦表現為晨吐，在妊娠40～80天這段時間裡，早晨空腹時有輕度的惡心嘔吐，以後，自然消失，也有持續一段時間，不思飲食。那麼孕婦吃不下去東西該怎麼辦?下面就為大傢介紹下。
孕婦不想吃飯怎麼辦
這個是正常的妊娠反應的,可以吃你最喜歡吃的食物,另外也可以多吃蔬菜水果為好，可采用少吃多餐的辦法，註意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利於胚胎發育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。有時也可服用一些復合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。維生素B6可能減輕妊娠反應。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等，以防發生不良後果。
孕婦為什麼經常不想吃東西
因為寶寶在長大，影響到媽媽的食欲瞭，這就是所謂的妊娠反應啊，頭三個月沒有胃口是很正常的，而且懷孕的人氣比較短，容易喘不過氣的樣子，走兩步會很累的感覺，但是你要想著有個小生命在你肚子裡，就會很開心很幸福啊，脾氣大也是因為身上的種種不舒服引起的，這個時候老公就要多疼愛一些呀，畢竟懷寶寶不是媽媽自己的責任嘛，媽媽這個時候體質會比較差，尤其是現在，天氣比較涼，要多註意保暖，藥類還是要少吃，多泡泡腳，增強抵抗力才是根本的，多吃些有營養的東西，沒有胃口就慢慢尋找喜歡吃的，我那個時候也是一點一點的試，找出自己喜歡吃的東西，才熬過那三個月的，三個月後就會好很多瞭
孕婦吃什麼對寶寶智力好
1.花生蛋白質含量高達30%，營養可與雞蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人體吸收。可與黃豆一起燉食，或與蓮子一起放在粥裡或是米飯裡，但不可油炸。
2.瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不飽和脂肪酸的富礦。炒熟或煮熟後食用。
3.松籽以維生素(A、E)與人體必需脂肪酸含量豐富著稱。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。
4.榛子可以單吃，也可壓碎拌入冰激凌或是麥片裡食用。
孕婦產前有什麼征兆
1。子宮底下降 在分娩前數周，因胎頭入盆，會感覺上腹部輕松瞭一些，呼吸和胃口也明顯好轉，但小便次數增多，走路也不太舒服。這是子宮底下降的原因。
2.子宮收縮 分娩前數天，會感到腹部一陣陣變硬，可伴有輕度墜脹感，這就是子宮在收縮。這時的子宮收縮往往持續時間短，間隔時間長短不一，常常在夜間出現，清晨消失，宮口不會擴張。所以，你不必緊張。
3.見紅 分娩前24～48小時，從陰道排出少量血性粘液稱見紅。見紅可能持續幾天，每天有少許排出;也可能一下子突然見紅。如果見紅量較多，超過平時月經量，應及時去醫院與醫生或助產士聯系。
孕婦護膚知識
1、每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著;
2、妝容不宜過重，特別是口紅和粉底;
3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應選擇品質好、有保證、成分單純，以天然原料為主導的，性質溫和的產品;
4、所用產品清潔，過期產品和別人的化妝品堅決不用;
5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀;
6、妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產品;
7、盡量不要塗抹口紅，如有使用，喝水時進餐前應先抹去，防止有害物質通過口腔進入母體。
8、可多喝涼開水，排除毒素，水是最保養皮膚的。