傢裡有小孩傢長都知道，要喂孩子吃飯是一件非常折騰的事情，小孩又哭又鬧不想吃飯，實在是很難讓孩子安安靜靜進食。在這個時候，傢長就開始絞盡腦汁想各種辦法來讓小孩的胃口大開，那麼小孩不吃飯怎麼辦?孩子不吃飯的主要原因有什麼?小孩不愛吃飯的對策有哪些?讓我們一起來瞭解一下吧。
小孩不吃飯怎麼辦
專傢介紹，兒童挑食、偏食的問題目前越來越嚴重，原因諸多，但根源還是在傢庭，尤其是喂養者本身的行為對孩子的影響最大。 綜上所述，首先父母要瞭解寶寶不好好吃飯的原因，其次父母要掌握正確的教育方法，慢慢地糾正寶寶不愛吃飯的習慣，如鼓勵寶寶自己吃飯、不要強迫寶寶吃等，同時不要過分限制寶寶在餐桌上的行為舉止等，對於寶寶來說，可以讓寶寶試著抓食物、吃小手，有助於寶寶探索世界和自身的成長發育。孩子吃飯時，可以對其挑食或偏食不予理會，隻要將食物放在他碗裡，加上傢長自己津津有味地進食，示范給孩子看，那麼他也許就比較容易吃下去瞭。在孩子有改進時，要及時給予表揚和鼓勵。
最後還要註意做好寶寶的手部衛生防護，勤洗雙手，以防病從口入。同時，對於寶寶吃飯後沾滿食物污漬的衣物不僅需要去污，更要除菌，因為處於口欲期的寶寶喜歡舔咬自己和父母的衣物，建議父母及寶寶的衣物均選用去污殺菌力強且性質溫和不傷寶寶肌膚的洗滌劑進行洗滌，以免污漬和細菌殘留。
孩子不吃飯的主要原因
1、與傢長的嬌慣有關，幼兒對不順心、不可口的飯菜就不吃，傢長順應，使孩子對某種飯菜產生反感。
2、與父母的飲食習慣影響有關，比如：有的小朋友不吃豬肝、豆腐，據調查瞭解其傢長就有不吃豬肝和豆腐的習慣。
3、與暴食過量有關，吃起來沒夠，不加控制，暴食過量。
4、食物烹調味道不佳，也是造成幼兒厭食的原因之一。
小孩不愛吃飯的對策
1、準備一個寶寶餐桌
寶寶不愛吃飯，可以給他準備專用餐桌，從寶寶5個月開始，隻要是進食就讓寶寶自己坐好喂食。隻要還沒吃完，就不要讓他離開，這樣才能養出專心吃飯的好習慣。而且這個習慣應該從吃輔食的時候就要開始養成瞭，免得以後每到吃飯的時候就要追著孩子跑。
2、提高寶寶食欲
做寶寶餐時，盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點，豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。畢竟，有誰能夠抵擋美食的誘惑呢?另外，可以用有趣的餐具，如帶天線寶寶圖案的勺子等，將孩子註意力轉移到餐具上，也可以和寶寶玩吃飯過傢傢的引導遊戲，教他“炒菜”“做飯”，然後學習自己吃飯。
3、飯前不吃零食
通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽要能狠下心，堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則，這就能提高寶寶吃正餐時的食欲。當他哭鬧個不停的時候，爸媽可以多陪他玩一下，讓他忘記餓。
4、養成好的進餐習慣
要讓孩子養成吃飯不能玩玩具的習慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大傢都就座，然後才和大傢一起吃飯的習慣。
5、讓寶寶自己動手
讓寶寶自己動手吃飯、夾菜，不要怕孩子弄臟或者弄得到處都是，這樣既可以激發寶寶自己動手吃飯的興趣，更重要是使孩子的觀察力、觸覺和精細動作都得到瞭良好的發展。
6、營造輕松和諧氛圍
如果寶寶在吃飯前常常是被罵著或求著吃飯，久而久之，“吃飯”給寶寶帶來的就是委屈或難受，吃飯帶給孩子的不是樂趣而是厭惡瞭。所以，作為父母最需要做的就是為寶寶創造輕松愉快的飲食環境和氛圍，讓孩子心情愉悅地進食。還可以在進餐時為孩子播放輕松明快的樂曲。這久而久之，孩子一聽到這首樂曲，就知道是進餐時間到瞭，就會快樂地來到餐桌前。
小孩不吃飯吃什麼藥
首先針對這個問題，第一件事情就是引起孩子厭食的原因有多種，有時候是因為孩子吃瞭油性過多的食物引起食積，有時候是生病用藥導致的脾胃虛弱，如果不瞭解孩子的情況，盲目開胃隻會適得其反。同樣'過食肥甘厚膩'和'過食生冷'也是小兒厭食癥多發的原因，尤其是後者在夏季最為常見，總吃冰淇淋等生冷食物，可能導致脾失健運，氣機阻滯，消化吸收失常，這樣的癥狀也不是開胃藥能夠解決的。腸胃不好或者吃飯不好就給孩子吃消食片，這是一種不科學的做法，要知道消食片也是一種藥物，長時間借助藥物幫助消化，忽視人體器官的正常功能，不利於孩子的發育。
常見的小孩開胃藥有：小兒健脾開胃合劑、兒童醒脾沖劑、小兒七星茶、貝貝開胃寶等，選用藥物的時候要根據小孩的真實情況進行訓購，如果小孩存在不吃飯這方面的問題，要到專業醫院進行治療，這才是比較正規的方法。
怎樣提高小孩的食欲
【訓練小孩自己吃飯】
適時訓練小兒使用餐具月齡兒訓練自己扶瓶或拿奶瓶吃;1歲左右訓練小兒自己拿勺吃，但主要由大人喂食;1.5歲左右可以自己用勺吃飯，大人在一旁幫助其在半小時內把飯吃完;3歲左右可開始學習正確使用筷子。
【定時定量吃飯，養成良好的飲食習慣】
定時定量飲食定時定量飲食可以使小兒胃、腸的消化液分泌及蠕動形成規律，攝人的食物得以消化，到時餓瞭自然產生食欲。這個習慣從嬰兒時起即應註意培養，隨著月齡的增長，食物內容、量、時間可以改變，但定時定量的原則不能變。
【食物多樣化，色香味吸引】
食物要多樣化有吸引力各種食物要合理，滿足孩子對不同營養素的需要，食物要烹制的色、香、味、美有吸引力，孩子一看顏色，一聞氣味撲鼻香，就引起唾液的分泌。也可在吃飯前喝幾口肉湯，促進胃液的分泌，增加食欲。同時，合理安排食譜、多變的烹飪方法，對增進孩子的食欲也很重要。
【餐前不吃零食很重要】
專心進餐飲食要節制小兒每次用餐不要超過1小時，愛吃的東西不要吃起沒完，要有節制。過多的飲食會引起消化不良，而且影響下一餐的飲食。
【戶外活動不能少】
適當的戶外活動適當的戶外活動可以促進小兒新陳代謝。有助於消化吸收，提高食欲。但應註意過度的疲勞興奮，註意每日充足的睡眠。