骨性關節炎是很難治愈的疾病，但是為瞭自身的健康患者還是要多聽取醫生的建議積極的治療，在治療期間還要養成良好的生活習慣，如果忽視的話身體是很難康復的，那麼對於病人來說應該註意什麼事項呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧!
骨性關節炎的防治要點是什麼
第一，調整和改變自己的生活方式，有效的減輕患者的骨骼承受能力，避免造成關節負荷，減輕進一步的勞損情況，這對膝關節炎，有很大的好處。而且患者也要註意多休息。避免造成疼痛感加重，而且，也要註意調節自己的活動量，要減少上下樓梯的次數。
第二，創傷性骨關節炎患者應該註意自己的飲食方法，做到飲食調節有序，這樣有助於增強營養，而且有助於促進血液循環。患者平時生活中應該註意關節的保健，少吃一些辛辣刺激的食物，要註意體質的恢復方法，有效的進行緩解。
第三，患者應該做到戒煙戒酒，為瞭能夠讓患者盡快恢復，平時生活中應該註意自己的生活調理方法，避免出現肥胖，高血壓的現象，而且，也要註意調理事項，以免造成骨膜炎癥的發生，帶來更多痛苦。
第四，可以進行藥物治療，對於創傷性骨關節炎患者來說，主要是因為淤血，外界創傷造成的，所以，患者應該註意使用一些藥物，有效的消炎止痛，而且這樣也有助於促進血液循環，改善血液營養，但是，要註意按照醫生的建議合理用藥，避免帶來副作用，造成軟骨組織受到影響。
除瞭可以選擇用藥物進行控制病情之外，那麼也可以選擇一些物理治療的方法，最常見的物理治療方法一般都有熱療水療紅外線超聲波等，這些物理治療一般都是可以增強人體局部的血液循環，可以很好的緩解患者肌肉緊張的癥狀。比較嚴重的患者也可以選擇給患者做一些軟骨移植或者是軟骨細胞移植等手術，這些手術治療效果都是不錯的。
骨性關節炎患者的飲食原則有哪些
1、 關節炎患者多吃抗氧化劑食物
身體裡有過多的自由基，會侵襲或摧毀關節組織。關節炎本身也可能引發、加速新的自由基形成;使用抗氧化劑，能夠對抗自由基，減輕關節炎。可以多吃富含抗氧化劑的食物，比如維生素A、維生素c和胡蘿卜素及維生素E等。
相關食物：杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、奇異果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥蘭，麥芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、綠葉蔬菜、大蒜、洋蔥、海產類等等。
2、 多吃含類黃酮的食物
生物類黃酮可以加強關節內膠質的能力，減緩發炎的反應，加速關節傷害的復原。相關食物：可以多吃柑橘、水果、草莓、櫻桃、李子、綠茶等具有顏色的新鮮蔬果類。
3、 多吃富含omega-3脂肪酸的食物
關節炎是一種發炎反應，而前列腺素是造成發炎反應的罪魁禍首，部分來自動物油的脂肪酸，是前列腺素的先驅物，會加重發炎反應，所以烹飪食物時，應避免使用動物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素產生，進而減輕關節發炎。
骨性關節炎的治療方法有哪些
一、外科和關節鏡下治療
根據病情采用關節鏡下關節沖洗、骨軟骨移植、軟骨細胞或間質幹細胞移植、關節畸形嚴重者，可采取截骨矯形術、關節破壞，功能障礙嚴重者可行關節置換。
二、骨關節炎中醫治療方法
骨關節炎中醫辨證分型治療：
1.濕熱痹阻型
臨床表現：關節紅腫熱痛，特別是四肢小關節，口渴不欲飲，小便黃赤，舌紅苔黃。
分析：感受濕熱之邪所致 。
治法：清熱祛濕，宣痹通絡。
方藥：宣痹湯加味
2.風邪偏勝
臨床表現：關節走躥疼痛，痛無定處，以四肢小關節為主。
分析：感受風邪所致 。
治法：驅風祛濕，散寒止痛。
方藥：防風湯加減。
3.濕邪偏勝
臨床表現：關節腫痛，肢體困重麻木，四肢活動不靈，遇陰雨天加重。
分析：感受濕邪所致。
治法：祛濕健睥，疏風散寒通絡。
4.寒邪偏勝
臨床表現：關節疼痛劇烈，遇寒加劇，日輕夜重，得熱則緩。
分析：感受寒邪所致。
治法：溫經散寒，祛風除濕。
方藥：烏頭湯加減。
骨性關節炎幾大常見分型
1. 髖關節骨性關節炎 ： 主要癥狀是在活動或承重時腹股溝處有酸脹痛。並向大腿或膝關節前、內側放射。臀部周圍及大轉子處也有酸脹痛，並向大腿後、外側放射。嚴重者臥者患側或翻身時也感到酸脹痛，走路跛行。
2. 膝關節骨性關節炎 ：關節腫脹明顯，主要是骨質增生所引起。活動時可有摩擦感或聽到摩擦音，有時可有關節積液。
3. 踝關節骨性關節炎： 多見於體重超重的老婦女，踝關節腫脹、疼痛。
4. 指間關節炎 ： 多為原發性。多見於遠側指間關節，少見於近側指間關節，偶見於掌指關節。常多數關節受累，關節疼痛、骨端粗大，受累關節常有輕度屈曲畸形、僵硬並因 酸脹痛而活動受限，有摩擦感。
5. 腕關節炎骨性關節炎：勞累的婦女或鋼琴傢等腕關節活動多者容易發生腕關節和指間關節的骨性關節炎，可有腕關節酸脹痛和活動受限的癥狀。
6. 肘關節骨性關節炎：多為繼發性，木工、鍛工因肘關節活動最多，容易患此病。
7. 脊柱骨性關節炎：原發和繼發都常見。原發者多由於中年後椎間盤退行性變、脫水，致椎間隙變窄後，四周韌帶和關節囊松弛，椎體失去穩定性，導致椎體邊緣及椎間關節軟骨磨損，並有骨贅增生。頸段脊柱骨性關節炎好發在C5~6和C4~5。椎體後緣的骨贅可突向椎管而壓迫脊髓，壓迫的部位不同而產生不同的神經癥狀，或影響椎動脈供血者均稱之為頸椎病。腰段脊柱以L4~5、L5~S1受的應力最大，也易在此處發生椎間隙狹窄和骨贅增生。如果腰神經根受擠壓，則可出現坐骨神經癥狀，腿麻、酸痛，走路嚴重者走路跛行。脊柱的繼發性骨性關節炎多繼發於脊柱先天性畸形、側突、骨折、骨結核之後。
骨性關節炎診斷要點
一、詳細的病史：詢問在骨性關節炎的診斷中占有重要的地位，包括年齡、受累關節的數目、部位、程度，疼痛性質，有無晨僵及與活動的關系等。
二、體格檢查：包括受累關節局部壓痛，有無關節腫脹，大關節有無磨擦感，關節有無畸形、活動受限甚至關節半脫位等。下蹲痛則表明髕股關節受累，手扶髕骨伸屈膝關節時，可以感到髕骨下有磨擦音。
骨性關節炎診斷方法
美國風濕病學院(ACR)制定的骨性關節炎分類標準如下;
一、手關節標準
有手關節痛或僵硬，伴以下四條中至少三條者。
1、雙手第2、3指的遠指和近指關節和第一腕掌關節，此103關節中有2個或更多的關節呈硬組織的肥大。
2、有至少2個遠指關節呈硬組織的肥大。
3、掌指關節受累(腫脹)少於3個。
4、上述10個關節中至少有1個出現畸形。
二、膝關節標準
有膝痛及該膝X相示有骨驁，是伴有下述任一條者。
1、年齡>50歲。
2、受累膝僵硬<30min。
3、有骨摩擦音。
三、髖關節標準
髖痛同時有以下三條中至少兩條者。
1、血沉<20mm/第1h
2、X線示股骨或股骨頭有骨驁
3、X線示至少有關節腔狹窄。
骨性關節炎宜與下述疾病鑒別：
1、類風濕關節炎
兩者都累積指關節、膝關節等，然而類風濕以近指關節和掌指關節的病變為突出，且關節腫痛、滑膜炎癥遠較骨性關節炎明顯，很少出現Heberden結節，且類風濕因子陽性，血沉增快。
2、假性痛風
為焦磷酸鈣晶體沉著於關節軟骨、滑膜、包膜、韌帶而引起局部關節(其中以膝受累多見)的腫痛，X線表示關節軟骨面有鈣化線，關節液中可找到焦磷酸鈣的結晶。後兩者可與骨性關節鑒別。
3、銀屑病關節炎
亦易累及遠指關節但X線表現與骨性關節炎不同。患者皮膚有銀屑病皮疹。
4、其他
根據患者年齡、臨床表現、X線特點而將本病與髖關節結核、無菌性骨壞死鑒別。