恐懼癥患者本身心理、身體狀況就比較差，在配合治療的過程中，以及大病初愈之後，我們作為親人傢屬一定要做好護理工作，把他的飲食照顧得當，這樣才更有益於患者疾病的痊愈。那麼我們要如何安排恐懼癥患者的飲食呢?下面就來為大傢介紹一下。
恐懼癥的日常護理
恐懼癥的日常護理註意事項一：以前，寶寶總是呆在傢裡，很少出去，我們也因為上班忙，很少帶他出去，後來發現寶寶很認生，在後來寶寶每次去幼兒園都是要費很大的勁。可能是在幼兒園裡面的環境比較陌生，這是我們應該多加註意的。
恐懼癥的日常護理註意事項二：寶寶很認生，生活上也特別依賴我們，都6歲瞭，走路要牽著，吃飯要喂，此外還怕生人，見到陌生人過來就哭，我想我們應該多加註意孩子的自立能力，讓孩子獨立完成吃飯、穿衣、洗手、大小便，多讓孩子跟別的小朋友一起玩，讓孩子學會與人相處。
恐懼癥的日常護理註意事項三：自從發現寶寶得瞭恐懼癥，一傢人都急壞瞭，後來在醫生的指導下，經常和寶寶說話，帶他出去玩，現在已經變得非常活潑，這可是多虧瞭小孩子的自己的心理及時得到開解，這樣再也不怕自己一個人去教室瞭。
緩解恐懼癥的3個飲食輔助療法
1、烤土豆和全麥面包：
當人焦慮的時候，攝取的碳水化合物可以通過增加血液中5-羥色胺一種人快樂時大腦大量分泌的物質和大腦中神經遞質的含 量，使人變得鎮定。烤土豆、全麥面包或低糖全谷類食品等，和糖果比起來需要更長的消化時間，所以它的鎮定焦慮癥食物的作用也更持久。
2、魚和堅果：
確保食物中含有大量的歐咪伽-3脂肪酸。有試驗表明，食物中所含的必需脂肪酸有助於緩解焦慮和沮喪情緒，讓人迅速快樂起來。鮭魚、亞麻籽油、堅果和雞蛋都含有大量的此類"快樂因子"。
3、多喝水：
你可能覺得，隻有口渴的時候才應該喝水，其實不然。在你感覺口渴時，身體已經處於"幹涸"狀態瞭。這種緩慢的失水，即使程度很輕，也能引起焦慮。因此，不管你有多忙，確保每天喝至少8杯水!
社交恐懼癥患者有哪些癥狀
1、對社交感到焦慮。社交恐懼癥患者總是處於焦慮狀態。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現，對他們來說都是一件極其恐懼的任務。
2、不敢參加聚會。一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張，但這並不會影響到他們出席。真正的交際恐懼癥會對聚會等公共場所有無法承受的恐懼，嚴重的案例裡，病患甚至會長時間的把自己關在傢裡孤立自己。
3、對自己的評價過於消極。患者可能會認為自己是個乏味的人，並認為別人也會那樣想。於是患者就會變得過於敏感，更不願意“打攪”別人。而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑鬱，從而使得社交恐懼癥狀進一步惡化。
恐懼癥的檢查標準
一、場所恐懼癥： 場所恐懼癥通常譯為“廣場恐懼癥”、“曠野恐懼癥”或“幽室恐懼癥”等，患者主要表現為不敢進入商店、公共汽車、劇院、教室等公共場所和人群聚集的地方，或者是黑暗空曠的場所，擔心忍受不瞭那種場合下將要產生的極度焦慮，因而回避。甚至根本不敢出門，對配偶和親屬的依賴突出。
二、社交恐懼癥：社交恐懼癥主要表現為患者在社交場合下感到害羞、局促不安、尷尬、笨拙、怕成為人們恥笑的對象。因此，他們不敢在人們的註視下操作、書寫或進食;他們害怕聚會，害怕與人近距離相處，更害怕組織以自己為中心的活動;他們不敢當眾演講，不敢與重要的人物進行交談。
三、特定恐懼癥：特定恐懼癥是指患者對某一特定的物體、動物有一種不合理的恐懼。常起始於童年時期，比如恐懼某一種小動物，這種現象在兒童中很普遍，隻是這種恐懼通常隨著年齡的增長而消失。特定恐懼癥的癥狀恒定，多隻取勝於某一特殊對象，如恐懼昆蟲、老鼠或刀剪等物品。但在部分病人中，卻可能在消除瞭對某一物體的恐懼之後，又出現瞭新的恐懼對象。
男人婚前恐懼癥的表現
婚前恐懼癥被認為是一種結婚階段容易引發的心理疾病。男人婚前恐懼癥大多是因為其心理調節未成熟而帶來的一系列恐婚癥狀，它的表現主要有以下幾方面：
1、對失去自由的恐懼：結婚意味著責任的擔當，而不少男人喜歡自由散漫的生活，如果結瞭婚，他們將不得不改變過去習慣的生活方式。他們會因為擔心再也不能過以前的生活而產生恐懼的心理。
2、對婚姻責任的恐懼：在婚姻雙方的責任擔當中，男性往往比女性承擔的責任要大很多。不少男性在即將結婚的關頭，在考慮到要承擔的傢庭重擔後產生對婚姻的恐懼心理。
3、對婚姻不忠誠的恐懼：現代人對婚姻的忠誠度是令人擔憂的，男人對女人的忠誠度往往存有懷疑態度，這也是男人對婚姻產生恐懼的原因之一。
4、對工作前途的擔憂：現在社會工作壓力十分大，如果結瞭婚，男性除瞭工作，還要照顧傢庭，需要兩頭兼顧也是男性產生婚前恐懼的原因之一。