社交恐懼癥又名社交焦慮癥、見人恐怖癥，是恐怖癥中最常見的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。
治療社交恐懼癥的方法
心理治療
1、行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統脫敏療法、暴露沖擊療法對社交恐懼癥效果良好。基本原則一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應的條件性聯系;二是對抗回避反應。許多患者在疾病過程中已經學會如何回避令他們產生恐懼的對象和場景而不影響自己的日常社會功能[3]。
2、系統脫敏治療應用較多，它可以分為實景脫敏和想象脫敏。第一個階段，是進行放松訓練。第二個階段，請患者按引起恐懼反應的嚴重程度，依次列出相關誘發社交恐懼的情境的清單，然後從引起最弱的恐懼反應的情境開始，逐一讓病人身處其中，或由其想象身處這些情境之中。每一步驟做到病人適應，感到徹底放松為止，然後再接著做下一個較令人緊張的情境，直至最強程度的情境也不引起恐懼為止。
藥物治療
藥物不能單純的消除患者的恐懼情緒，但可用苯二氮卓藥物和普萘洛爾等藥物可以緩解恐懼帶來的軀體焦慮反應，降低植物神經反應。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，三環類抗抑鬱劑米帕明和氯米帕明、單胺氧化酶抑制劑嗎氯貝胺對恐懼癥也有療效，但藥物的不良反應限制瞭應用。
其它治療
松弛療法、冥想、氣功等對患者也有幫助。
http://baike.baidu.com/item/%E7%A4%BE%E4%BA%A4%E6%81%90%E6%83%A7%E7%97%87/1246618社交恐懼癥發病機制
社交恐懼的確切病因和發病機制尚未完全明瞭，與其它恐懼癥類似，目前認為社交恐懼與以下因素有關：
遺傳因素
恐懼癥具有傢族遺傳傾向，尤其影響到女性親屬。雙生子研究結果同樣提示廣場恐懼可能與遺傳有關，且與驚恐障礙存在一定聯系。某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向，如血液和註射恐懼，先證者中約2/3的生物源親屬患有相同疾病，這類患者對恐怖刺激所產生的反應也與一般的恐懼癥患者不同，他們表現心動過緩而不是心動過速，易發生暈厥[2] 。
神經生化研究
有研究發現社交恐懼癥患者出現恐懼癥狀時血漿去甲腎上腺素水平升高，甲狀腺素釋放激素升壓試驗陽性，可樂定激發實驗引起的生長激素反應遲鈍。
心理社會因素
19世紀初，美國心理學傢用條件反射理論來解釋恐懼癥的發生機制，認為恐懼癥狀的擴展和持續是由於癥狀的反復出現使焦慮情緒條件化，而回避行為則阻礙瞭條件化的消退。
社交恐懼癥日常護理
1、安全護理
去除患者身上，住室及傢庭環境中的危險物品，如刀剪、鐵器、繩索、暖瓶及劇毒外用藥品等，還應避免患者獨自使用電源，煤氣開關及陽臺等。
2、運動鍛煉
當恐懼感襲來時，身體會分泌過盛的腎上腺素，而當你活動時，會消耗腎上腺素。若你無法走動，不妨試著收縮及放松各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然後迅速放松。這種一緊一松的肌肉運動也能消耗腎上腺素。
3、心理護理
社交恐懼癥相關圖要做好心理護理，首先要發解患者的心理特征做好有的放矢，促進康復。
4、生活照顧
傢庭護理中，一項重要的基礎工作就是照顧好患者的生活，其任務是監督、協助或替患者合理安排生活，包括飲食、衛生、睡眠等。
恐懼癥的出現嚴重影響瞭人們的正常工作和生活，由於很多人對恐懼癥的相關常識不是很瞭解，不懂得如何護理和治療此病。因此，恐懼癥患者特別需要傢屬的關心與幫助，因此作為患者傢屬一定要學習必要的護理知識，以便於幫助患者早日康復。恐懼癥患者除瞭日常護理之外，還需要服用中藥進行調理，靜神定恐劑就是一個不錯的選擇，最後，預祝所有的恐懼癥患者能夠早日康復!
啥星座有社交恐懼癥
會關註社交焦慮癥，是因為“白子畫”霍建華的低調，他說他之所以不開微博，不願意去哄粉絲開心的原因，就在乎自己有些社交焦慮癥。越來越快的生活節奏，人與人之間的相處表現得越來越冷漠，也就出現瞭一些社交焦慮的情況。簡單來說，社交焦慮是一種與人交往時，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體驗。科技紫微星座網希望這些最易患上社交焦慮的星座，用對方法，走出焦慮，找回自信大方。
TOP1：金牛座
金牛穩重踏實的外表下其實隱藏著很多的不安，這些不安主要就是來自於對外界的不習慣，和不信任。他們需要經過很長時間來熟悉一個新的環境，瞭解一群新的朋友，熟悉瞭以後就會習慣這種環境，這種氛圍，是不願意輕易做出變動的。所以隻要環境發生瞭變化，金牛就會明顯感到緊張不安，在新環境下不敢多說話，會擔心自己說錯話，也會有意回避和一些新認識的朋友，同事的聚會，面對面的一些溝通，金牛會產生被人註視，甚至被人監視的尷尬感。這些不適感不會因為下班瞭回傢瞭就很快緩解，金牛會忍不住“回放”這些焦慮情境，會使自己的社交焦慮情緒進一步增強的。
治療建議：情景治療會更適合金牛，讓金牛在一個假想的空間裡，模擬會發生社交恐懼的場景，鼓勵自己去面對，慢慢的也就能適應這種焦慮緊張的環境瞭。
TOP2：巨蟹座
其實巨蟹一方面不願成為別人註意的焦點，一方面又很在意自己的存在感，這樣的一種矛盾心理，其實就是他們患上社交焦慮癥的表現。他們常常表現的很害羞，不願意，也不好意思發表自己的想法，對於可能會發生爭論的方面都盡量遠離，如果是第一次和陌生人交談，比如求職面試，參加相親活動，巨蟹是極易出現心跳加快，臉紅，出汗，發抖，嚴重的甚至會出現惡心腹瀉的癥狀。因為不願意出現這些令自己感到害怕的情況，就拒絕參加社交活動，隻會陷入一種惡性循環，這對於本來就沒有安全感的巨蟹來說是會有很大影響的。
治療建議：主動加強社交技能的學習，與關系較好，開朗大方的朋友多一點相處，相信巨蟹也是能夠受到良好影響的。
TOP3：天蠍座
情緒比較極端的天蠍，在熟悉的人和陌生的人面前，表現是完全不一樣的。他們可不是習慣自來熟的，隻會因為見到陌生人，就算是朋友的朋友，也會覺得尷尬的。其實天蠍不是個性冷漠，隻是因為社交焦慮，在不是很熟悉的人面前會感到很不自在，所以不願主動開口交談，就算被主動加入話題，也很少會發表想法，因為他們擔心自己說的不好，擔心自己制造出冷場的情況，一旦說錯話令整個場面很尷尬，天蠍表面上也許假裝不在意，假裝沒事，可實際上心裡是很難過的，這種難過的情緒甚至可以持續一整天，一個星期。
治療建議：主動的放松情緒，是天蠍能有效應對社交焦慮的方法，在感到緊張時就告訴自己要深呼吸，告訴自己這沒什麼大不瞭，大傢都是友善的。
社交恐懼癥鑒別診斷
1.正常人的恐懼：正常人對社交活動場合也會有一定的緊張、焦慮心理，關鍵看這種恐懼的合理性、發生的頻率、恐懼的程度、是否伴有自主神經癥狀、是否明顯影響社會功能，是否有回避行為等來綜合考慮。
2.與其它神經癥性障礙鑒別：恐懼癥和焦慮癥都以焦慮為核心癥狀，但社交恐懼癥的焦慮由特定的對象或處境引起，呈境遇性和發作性，而焦慮癥的焦慮常沒有明確的對象，常持續存在。強迫癥的強迫性恐懼源於自己內心的某些思想或觀念，怕的是失去自我控制，並非對外界事物恐懼。疑病癥患者由於對自身狀況的過分關註而可能表現出對疾病的恐懼，這類患者認為他們的懷疑和擔憂是合理的。
3. 抑鬱障礙：某些抑鬱障礙伴有短暫的恐懼，某些社交恐懼癥患者也伴有抑鬱心境，恐懼癥與抑鬱並存可加重恐懼。診斷則根據當時每一個障礙是否達到診斷標準。若恐懼癥狀出現之前已經符合抑鬱障礙的標準，抑鬱障礙的診斷應優先考慮。
4.顳葉癲癇：可表現為陣發性恐懼，但其恐懼並無具體對象，發作時的意識障礙、腦電圖改變及神經系統體征可資鑒別。