別以為白頭發隻是老年人的“專利”，男女老少都有可能長出白頭發。中醫認為，頭發的生理狀態依賴於腎中精氣以及血液的滋養，若白發太過嚴重，可能預示著氣血的虧損，需要適當調理瞭，不同人群對癥防治。那麼，治白發男女方法不同?
白發的偏方是什麼
原料：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2個，大米2把，紅糖適量。(核桃也可以換成花生米，以上是兩個人的量)
做法：我是每天中午把這些原料放碗裡泡好，晚上開始熬粥，大概十幾分鐘水變黏稠就可以瞭，關火，蓋上蓋子燜;第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就好瞭。
提示：我也觀察瞭一下，孩子喝瞭這種粥以後，這個冬天臉開始變得紅潤瞭(以前有點蒼白)，身體變結實瞭好多。
人們的頭發變白主要是由於人體內產生黑色素的黑色素細胞功能出現瞭變化，而B族維生素以及一些微量元素的缺乏，就是其中的原因之一。黑米和黑豆含有豐富的B族維生素、微量元素及黑色素，黑芝麻補益肝腎，滋潤五臟，都具有美容烏發的效果。
治白發男女方法不同
老年白發
多因腎精虧損導致，一般從幾根開始逐漸增多，常伴有頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神倦怠等癥狀。這類人群推薦常喝二黑粥：將黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30克、核桃仁5個，米適量，煮粥食用，可補益腎之不足。
女性白發
多因肝血不足而致，常伴有臉色晦暗、月經量少色淡等癥狀，平時可以多吃一些補肝血的食物，如動物肝臟、阿膠、大棗、菠菜等。
此外，還可嘗試醋泡黑豆法：將黑豆洗凈裝於罐內，倒入米醋浸沒黑豆，放置陰涼處10天後即可使用。黑豆全身漆黑，含有豐富的花青素，米醋能使有效成分溶出，此方內服或外用對白發都有一定療效，還能避免染發劑對肝臟的損害，尤其適合女性。
少年白發
可能有三種原因，一為先天腎精不足，二是肝鬱氣滯、憂思過度，三是血熱偏盛，其頭發多黑白間雜，伴有頭皮瘙癢、頭屑增多、虛煩不安等癥狀。這類 人群推薦按摩來改善：每日臨睡前和晨起後，將雙手搓熱，用指腹從前額到後枕部，再從後枕部到前額反復揉搓頭皮，還可稍用力在局部按壓片刻，每次5~10分 鐘，可促進頭皮的血液循環，改善毛囊營養，防治頭發變白。
男性白發
多因腎精虧損或肝氣瘀滯所致，應避免過度勞累或吸煙，可在醫師指導下酌情選用六味地黃丸、還少丹、左歸丸、龜鹿二仙膠等進行調理。
需註意的是，白發生成非一朝一夕，服藥補養、食療調理、按摩保健等法都需要時間，待氣血充盈方可恢復烏黑秀發。使用藥物要在醫師或藥師指導下進行。
白發有哪些診斷要點
1、先天性全身性白發病。與白化病伴發，全身毛發呈灰白色，皮膚及虹膜均缺乏色素。
2、先天性局限性白發病。多有傢族史，系在身體某部分有1處或數處局限性白發區，有時眉毛及睫毛部分變白，如毛發呈環狀色素脫失者，稱為環狀白發病。
3、老年性白發。老年白發是衰老的一種表現，一般在40歲以後，多起於兩鬢，逐漸各部毛發即可變白。
4、青少年白發病。常見於青少年，亦稱早老性白發病，最初頭發有稀疏散在少數白發，以後可逐漸或突然增多，驟然發生者，可能與營養障礙有關。
白發的中醫治療
【方一】女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白發的良方。
【方二】大蒜兩瓣，薑1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。
【方三】桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢發，自不墜落。本方可為頭發保健之劑，易得易用，老少皆宜。
【方四】女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰幹，再用酒浸1日，蒸透曬幹，早蓮草、桑椹子陰幹，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
【方五】黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年後可使白發轉灰，灰發轉黑。
長白發的原因是什麼
1、遺傳：未到老年的早期灰發或白色常有傢族史，表現為常染色體顯性遺傳，也可見於某些綜合征，如早老癥(progeria)，Rothrnund綜合征和Werner綜合征，Waardenbur綜合征，肌強直性營養不良(dystrophia myotonia)等。
2、疾病因素：嚴重性疾病，如惡性貧血，甲亢，心血管疾病，如冠心病，心梗，外周動脈疾患，高血壓，結核，傷寒，梅毒等可出現白發。
3、生理現象：老年頭發灰白或變白是一種生理現象，是由於黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛幹中色素消失所致，灰發中黑素細胞數目正常，但黑素減少，而白發中黑素細胞也減少。
4、酪氨酸酶活性降低：白發是由於黑色素的的生成因黑素細胞，黑素體較少或因酪氨酸酶活性降低所致。