身體皮膚以眼周部分最薄，且黑色素活動非常旺盛，加上年齡增長、外來刺激等因素作祟，很容易出現各種問題，黑眼圈的出現就在所難免。其實，每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾。別擔心，隻要瞭解自己屬於哪一類型黑眼圈，就可以針對不同類型找到解決辦法，那麼哪些美食湯幫你趕走黑眼圈呢？黑眼圈有哪些你不知道的真相呢？下面我們一起來瞭解下。
你所不知道的黑眼圈真相
1.黑眼圈產生的原因
黑眼圈形成有兩個原因，第一個是因為自身臉部骨頭結構，還有是隨著年齡增大，眼部皮膚變薄，眼部凹陷，形成眼袋。
2.什麼會加大眼部暗沉?
陽光照射下，皮膚會產生黑色素，黑色素會導致皮膚暗沉，尤其是在敏感脆弱的眼周。
3.喝含咖啡因的飲料，會加大黑眼圈
經常喝含有咖啡因的飲料，會使你的熊貓眼更加嚴重，同樣，吸煙和喝酒也會加深黑眼圈。
4.黑眼圈的產生表明你缺乏維生素K
如果你有黑眼圈，很可能你身體缺乏維生素K，缺乏睡眠也會導致黑眼圈的產生
5.茶葉可以緩解黑眼圈
可以將用過並且冷卻的茶包敷在眼部，綠茶的效果比紅茶和花茶效果更好，因為綠茶中含有一種EGCG的物質，這種物質具有消炎作用，能夠消除浮腫。茶中含有的咖啡因具有利尿作用，同樣有效消除眼部水腫的作用。
三款美食湯幫你趕走黑眼圈
枸杞豬肝湯
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。
制法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗幹凈。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火 煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
原料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。
制法：將所有材料用清水洗幹凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。 然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。
功效：可養神、補血，清除黑眼圈。
蘋果生魚湯
組成：蘋果3隻(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。
制法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹幹。用薑落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗幹凈後，蘋果去 皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左 右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
功效：預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
此外，隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的癥狀，此時若能很好地註意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩黑眼圈和眼袋的產生。
不同類型黑眼圈的消除方法推薦
三大類黑眼圈——
青色黑眼圈：因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬於松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
CHECK方法
方法一：用指腹將下眼瞼輕輕扯平，以觀察黑眼圈是否減淡。
方法二：手舉鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中你的黑眼圈是否發生變化。
IF：下眼瞼扯平後顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈依舊明顯 = 青色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平後顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈變淡 + 從側面看眼窩肌膚突出 = 黑色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平後顏色不變淡 + 仰臉時黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈
按摩手法去除黑眼圈
黑眼圈消除的按摩訣竅
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。
3、按到眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進血液循環。
4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次，范圍還可延伸至上臉頰處。
5、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環，緊致，改善黑眼圈現象。
6、最後將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。
痔瘡膏可以消除黑眼圈嗎
網上熱傳痔瘡膏可消除眼袋
記者近日在一個女性網站的論壇上看到一則有關“治黑眼圈神奇偏方”的帖子。帖子稱，一種名為“馬應龍麝香痔瘡膏”的藥膏，連續使用3—4天，就能消除黑眼圈和眼袋。神奇偏方引來數千次點擊率，眾多愛美人士跟帖，偏方被轉貼到天涯、西祠胡同、網易論壇等多個知名論壇上。不少愛美的女孩把原本應用於治療痔瘡的痔瘡膏用到眼睛上，以此消除眼袋或黑眼圈。
當過“小白鼠”的李小姐更大贊其療效
李小姐發帖稱，因為經常要通宵熬夜，眼袋特別重，看上去比實際年齡大瞭幾歲，曾經用過許多世界一線品牌的修復眼霜都沒有效果，前段時間聽網友介紹說痔瘡膏消除眼袋特別有效，所以，她最近也在使用，這幾天她感覺眼袋沒那麼重瞭，感覺非常好。
藥店：有人為此購痔瘡藥
“物美價廉”的痔瘡膏受到愛美女性的熱捧，不少人紛紛到醫院、藥店或網上購買這款痔瘡膏，希望能盡快消除自己的眼袋和黑眼圈。昨天，記者在本市一些藥店裡看到都有痔瘡膏銷售。據藥店營業員說，在一些前來購買痔瘡膏的漂亮女性中，其中有一些是為瞭治療痔瘡而來購買的。
愛美的黃女士稱，她身邊的幾位好朋友都在嘗試用痔瘡膏擦眼，據說痔瘡膏裡含有麝香、人工牛黃、珍珠等中藥成分，對消除眼袋具有很好的作用。而且痔瘡膏對皮膚也不會造成傷害，因此她也決定試一試。