目前，很多的寶寶都被腹瀉困擾著，讓很多的傢長朋友非常的痛苦，不知道該怎麼幫助寶寶擺脫痛苦，嬰幼兒腹瀉的發生，對寶寶的健康是有極大的傷害的，嚴重的影響瞭孩子的成長發育，需要及時的進行預防，那麼嬰幼兒腹瀉有哪些預防方法呢?下面小編為你介紹防止嬰兒腹瀉的九種方法。
嬰兒腹瀉怎麼辦
腹瀉小兒應調整飲食。如正在添加輔食的孩子要暫停輔食或減少次數與輔食量。幼兒應停止喂含油肉多的食品。小嬰兒如有母乳應盡量吃母乳。
有惡心嘔吐的孩子，除瞭應給易消化的食物外，要少量多次，緩慢喂水喂飯。當腹瀉嘔吐特別嚴重時，可以少喂食物1~2次，現在不主張長期禁食，因為那樣對小兒不利。
不要動輒使用抗菌素，亂用抗菌素治療嬰兒腹瀉是導致治療失敗的主要原因。嬰兒腸道內非致病菌群數目少，還沒有建立正常的菌群系統，腸道內環境不穩定，容易被外界因素破壞。可以用丁桂兒臍貼來治療，因為丁桂兒臍貼的制劑是中藥，並且是外用藥物，是一些能強健寶寶腸胃的藥物，可以助消化，增食欲。
急性腹瀉最常見的癥狀就是脫水，因此液體的補充矯正脫水是非常重要的;即使在急性腹瀉的情況下，小腸仍保有60%的消化吸收能力，因此緊早進食可以減輕癥狀、改進營養狀況;禁食的時間不應該超過24小時，剛開始進食時考慮給予稀飯、馬鈴薯或富醣類的食物，避免太過油膩的食物。
使用止瀉藥雖然可以阻止腹瀉，但同時減少腸蠕動，使毒素不易排泄造成細菌滋生。此外，小時候喂食母乳的小朋友，腸道的抵抗力也比較好，因此，提倡母乳哺育對預防兒童腹瀉也很有幫助。
防止嬰兒腹瀉的九種方法
一、母乳喂養可防腹瀉
尤以出生後最初數月內應以母乳喂養。因母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。母乳中含有多種小兒所需的多種消化酶和抗體，各種營養成分都非常適合兒童的消化和吸收，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用，比牛乳及母乳代用品優越得多。除患結核、心腎及其他慢性疾病外，均應提倡母乳喂養。應註意正確的喂養方法，做到定時哺乳，避免在夏季及小兒有病時斷奶。
二、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特別是橡膠奶頭容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，導致小兒腹瀉。改用碗勺，污染的機會比奶瓶要少。
三、及時補液防脫水
小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失，造成急性脫水。在傢中，父母可在500毫升開水(或米湯)中，加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)，做成口服補液。由於腹瀉的孩子對液體的需求量比平時增加，所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲。小於2歲的孩子每次腹瀉後可補充口服液50至100毫升，每天的攝入量不少於500毫升;大於2歲者，盡量多飲，每天攝入量不少於1000毫升甚至更多，以預防脫水。若孩子已出現脫水癥狀，應立即去醫院就診，並在途中應不斷補充口服液體。
四、按時添加輔食
小兒生長發育迅速，不論母乳或人工喂養兒均應按時添加輔食，以滿足營養需要。添加輔助食品時，品種不宜過多，變換不宜過頻，要在嬰兒逐漸適應新的食品後，才漸次增加其他食品。具體而言，添加輔食時，要註意嬰兒的消化能力，每次隻能增加一種，從少至多，逐漸增加。一般在出生後半個月開始添加維生素C及D，2至3個月加菜湯、奶糕或米糊，4至6個月添加蛋黃、肉末及碎菜等。
五、飲食質量
母乳不足或缺母乳采取混合喂養及人工喂養時，應註意飲食調配，不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品，以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育，初出生至3個月內嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆漿補充，無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋，以利於消化和吸收;食欲不振時，不宜強制進食。
六、增強體質
平時應加強戶外活動，提高對自然環境的適應能力，註意小兒體格鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。
七、避免不良刺激
小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張，也可能導致小兒腹瀉。
八、切忌濫用抗生素
實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由於飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。
九、莫禁食，多補水分
有些父母一看見孩子腹瀉就認為“多吃多拉，不吃不拉”，這樣做無異於火上澆油——加重體內脫水程度。因此，腹瀉時不必禁食，應多補充水分，特別是營養豐富的流質或半流質飲食，如米粥、面條、牛奶、肉湯之類。
嬰兒腹瀉並發癥
脫水和電解質紊亂腹瀉時機體不僅不能有效地從食物中吸收水份和電解質，而且還會以腸液的形式將它們進一步丟失。所以腹瀉時，如果不能及時有效地補充水份和電解質的話，就會出現不同程度的脫水和電解質紊亂。其中，電解質紊亂包括低鈉、低鉀、低鈣和低鎂，它們不僅不利於疾病的恢復，而且還會給孩子帶來不必要的痛苦，例如低鉀可引起頑固性的腹脹，低鈣可引起手足抽搦或驚厥。
病毒性心肌炎它發生在腸道病毒感染所致的腹瀉之後，腹瀉使患兒的抵抗力進一步下降，病毒就可侵犯心臟而引起病毒性心肌炎。並發此病的患兒會有胸悶、胸痛、心悸、頭暈、乏力等癥狀。重癥患兒會因為嚴重的心律失常導致心力衰竭、心源性休克，甚至危及生命。
腸套疊嬰兒常見的急腹癥之一，多見於4～10個月的嬰兒。隨著年齡的增長，發病率逐漸降低。絕大多數嬰兒腸套疊是原發性的，隻有2%～8%的病例為繼發性。由於腸蠕動失去正常節律性，腸環肌發生持續性局部痙攣，腸近端劇烈蠕動，遂將痙攣的腸段推入遠端腸腔內。腹瀉和伴隨它的病毒感染是引起腸套疊的主要原因，應當引起警惕。
營養不良多發生在遷延性腹瀉或慢性腹瀉之後。營養不良會使患兒的抵抗力進一步下降，易繼發各種感染，如鵝口瘡、支氣管肺炎、結核病、中耳炎、尿路感染等，而且腹瀉遷延不愈還會加重營養不良，造成惡性循環。
寶寶拉肚子如何護理
1、護理腹瀉病兒時要註意及時補充液體，防止因大便中的水分丟失過多而發生脫水。可以隨時喂水、米湯、果汁，最好喂服口服補液鹽。口服補液鹽內含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，可補充因腹瀉、嘔吐所丟失的電解質及體液，調節人體水、電解質和酸堿平衡。現各醫院和藥店均可提供此藥。服用方法是將一小袋口服補液鹽溶於500毫升溫開水中，在一天內分多次服用。服用量的多少以“丟失多少，補充多少”為原則。
2、對於腹瀉病兒的飲食原則是：調整飲食、繼續進食。母乳喂養的繼續母乳喂養，若病兒不是母乳喂養的可用病兒日常食用的奶或奶制品繼續喂養。6個月以上病兒可繼續吃已習慣的平常飲食，如粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細、碎使之容易消化，避免在腹瀉時變化食物品種或給不易消化食物。
3、護理感染性腹瀉病兒，應做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護理病兒後的雙手應反復清洗後，再做其它事情。
4、做好臀部護理：病兒每次大便後應及時更換尿佈，並用溫開水沖洗肛門及周圍，預防發生臀紅及泌尿系感染。如已形成臀紅，可塗鞣酸軟膏或金黴素魚肝油等。
5、護理過程中應註意觀察並記錄大便次數、性狀、顏色及量的變化，為醫生制定治療計劃提供依據;還要註意觀察病情，如果病兒在傢治療護理期間病情不見好轉，出現多樣便次數頻繁，口渴明顯、雙眼凹陷、尿量明顯減少等脫水表現及高熱等癥狀，應帶孩子到醫院做進一步治療。
6、緩解腸痙攣，減輕腹痛：腹瀉的病兒往往因腸痙攣引起腹痛，進行腹部保暖可以緩解腸痙攣，達到減輕疼痛的目的。要蓋好腹部，防止受涼;還可用熱水袋熱敷;喝些熱飲料或用溫手揉摸病兒腹部。
嬰兒腹瀉護理註意事項
1、千萬不要禁食：母乳喂養的媽媽在寶寶腹瀉期間飲食要清淡一些，喂奶前半小時可飲用溫開水一碗以稀釋乳汁，切勿輕易斷母乳。人工喂養的孩子應吃脫脂奶粉或將牛奶燒開冷卻後去掉上面的脂肪，如此燒煮反復脫脂3次就成瞭脫脂奶。
提醒：此方等寶寶腹瀉好轉後就不宜再用，因為長期用脫脂牛奶會發生營養不良。
2、保證喂水：觀察孩子有沒有脫水和脫水的程度，要給孩子多喂水，以補充損失。如喂水困難，或嘔吐頻繁，脫水在中度以上，應送孩子去醫院靜脈補液，否則會發生危險。
3、不要濫用抗生素：濫用抗生素，除可直接刺激腸道或刺激植物神經引起腸蠕動增快、葡萄糖吸收減少、雙糖酶活性降低而發生腹瀉外，更嚴重的是可引起腸道菌群紊亂，從而引起藥物較難控制的腸炎。
4、仔細觀察寶寶大便：爸媽要仔細觀察寶寶大便的性質、顏色、次數和大便量的多少，做好記錄。
5、保暖：爸媽要註意給寶寶腹部保暖，以減少腸蠕動。
6、護理好寶寶的小屁屁：如果護理不當就會造成紅臀、潰爛等，每次寶寶便便之後拿溫水給寶寶洗洗屁屁，輕輕擦拭幹凈後塗上護臀膏保護皮膚。如果是夏季最好曬一曬小屁屁，讓小屁屁幹燥一些。
7、哺乳媽媽要控制飲食：寶寶腹瀉期間媽媽的飲食一定要嚴格控制，不能吃過於油膩、過於辛辣的食品，清淡為主，再有生冷的食物也不能吃，因為如果媽媽吃瞭這些刺激性的食物就會加重寶寶的腹瀉。
平時媽媽在喝下奶湯的時候一定要將上面的油扔掉再喝，可以用吸管吸湯碗下面的湯汁，這樣油就喝不到瞭，至於其他的食物新媽媽就必須要嚴格控制自己的嘴裡，為瞭孩子的健康，暫時犧牲一下口腹之欲瞭。