痤瘡好發於面頰、額部，其次是胸部、背部。痤瘡各種類型的皮損是毛囊由不同深度的炎癥以及其他繼發性反應造成的，包括因毛囊皮脂腺導管阻塞所致的粉刺、發生於毛囊口處的表淺膿皰、炎性丘疹、結節等。下面讓我們一起更深入的瞭解
什麼是痤瘡
痤瘡,又名青春痘、暗瘡、粉刺,它是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性炎癥。據統計，95%的青春期男性、85%的青春期女性患過不同程度的痤瘡。
發病原因
痤瘡的發病原因有四個：1、毛囊漏鬥部角化過度形成狹窄。2、雄激素與皮脂功能亢進。3、毛囊皮脂單位中痤瘡丙酸桿菌的作用。4、炎癥與宿主的免疫反應。
臨床表現
痤瘡好發於面頰、額部，其次是胸部、背部。痤瘡各種類型的皮損是毛囊由不同深度的炎癥以及其他繼發性反應造成的，包括因毛囊皮脂腺導管阻塞所致的粉刺、發生於毛囊口處的表淺膿皰、炎性丘疹、結節等。
白頭粉刺：毛囊漏鬥部被角質細胞堵塞，角化物和皮脂填塞其中，而頂部由表皮覆蓋，與外界不相通，看起來為稍稍高起的白頭。
黑頭粉刺：毛囊漏鬥部被完全堵塞，毛囊皮脂腺內均為角化物和皮脂，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，開大的毛囊口處因角化栓被氧化而呈黑色。
炎性丘疹：毛囊漏鬥部被堵塞封閉，形成毛囊皮脂腺內缺氧的環境，厭氧性丙酸桿菌大量繁殖，分解皮脂，白細胞聚集而產生炎癥性丘疹，這就是我們通常說的“痘痘”。
膿皰：炎性丘疹的進一步發展，加重。毛囊皮脂腺內大量中性粒細胞聚集，吞噬丙酸桿菌後形成膿細胞堆積，即膿皰。如果出現這種情況，就很容易留下疤痕。
痤的飲食宜忌
忌食高脂類食物。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
忌食腥發之物。腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以治愈。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。
忌高糖食物。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
忌食辛辣之品。這類食品性熱，食後容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。忌服補品。有些傢長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
另外，痤瘡者應註意飲食調養，食療以清熱利濕為主，兼以涼血通腑。
薏米綠豆湯綠豆20克，薏米50克。兩物同煮成粥。每日分二次服。本方有清熱濕的作用。
枇杷葉石膏粥枇杷葉10克，菊花6克，生石膏15克，粳米50克。先將前三物水煎取汁，再加入粳米煮成粥後服食，每天一劑。
本方能清消肺胃積熱。
海帶綠豆杏仁湯海帶15克，綠豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(佈包)，紅糖適量。將上料同煮，去玫瑰花，喝湯，食綠豆，海帶，甜杏仁，每日一劑。本方有解淤散結的功效。
夏枯草蜜粥夏枯草20克，粳米50克，蜂蜜適量。先煎夏枯草取汁，然後下粳米煮成粥，加蜂蜜調服，每日一劑。本方有涼血通腑之功。
化妝品也能引發痤瘡你知道嗎
青春期後發生的痤瘡：(與化妝品關系較大)
青春期的青年男女體內雄性激素增多容易發生痤瘡，那麼對於36-45歲的中年人特別是婦女來說，不應該長痤瘡才對啊?為什麼在日常生活中40來說的女性痤瘡患者不在少數呢?我們不得不說化妝品是一個非常重要的原因。中年女性對於面部美的追求的欲望是很強大的，在每一個愛美女性的梳妝臺上不乏令郎滿目的護膚品。也許你是高價買進來的，但不是每一種產品都是合格的、適合你的。比如有些化妝品中常常含有界面活性劑，它可促進黑頭粉刺的形成，而脂肪酸、酒精、羊毛脂、橄欖油等油性基質常常作為某些化妝品的必要成分，這些物質可加重面部皮脂的分泌從而引發或者加重痤瘡。還有一部分患者頻繁更換化妝品或同時應用多種化妝品要麼導致面部皮脂分泌增多，要麼導致排出皮脂的導管開口處變狹窄，使得皮脂排出受阻，加上紫外線照射後，更容易出現痤瘡。
★祛痘類化妝品是如何祛痘的?
前面我們瞭解到痤瘡(痘痘)的發病的原因是皮脂分泌增多、皮脂排出途徑不暢以及由此而繼發的感染所致。那麼祛痘類的化妝品是如何祛痘的呢?
☆首先我們瞭解一些祛痘類化妝品的的能夠起治療作用的成分。
1) 抗生素：比較常用的有氯黴素、鹽酸金黴素、鹽酸四環素、鹽酸多西環素、鹽酸美滿黴紊、二水土黴素、甲硝唑，雖然患者不一定瞭解這每一種藥物，但稍微有點常識的人都知道這些藥物非常常用並且廉價。但把它加到化妝品中，適當的包裝一下就變成瞭具有神奇祛痘功能的化妝品，價格高昂。
2) 激素：如地塞米松磷酸鈉。激素類的產品國傢是嚴令禁止加到化妝品中的，但有些廠傢為瞭顯示其“神奇的療效”往往會想方設法的變著花樣將激素成分加到祛痘類護膚品中。
3) 水楊酸類：水楊酸有中等抗粉刺功效及抗菌性能，而且對皮膚的刺激性較小，因此也常 用作痤瘡治療藥。
☆再看祛痘化妝品如何祛痘?
目前市場上祛痘化妝品種類繁多，具有防治痤瘡作用的化妝品制品有膏、霜、乳液等多種類型。上面提到的那些低廉的消炎抗生素如氯黴素、甲硝唑都能在一定程度上殺滅引起痤瘡的細菌，緩解輕度的痤瘡。加入激素類成分後能夠提高痤瘡治療的速度，堅持應用後停藥，痤瘡會不僅會反彈而且會加重。生產廠傢追究的是早期的效果，隻要產品見效快，能賣出去就行，出瞭問題反正有醫院有醫生呢。說白瞭就是這些祛痘化妝品中就是加瞭一點消炎藥而已。需要引起重視的是像氯黴素、甲硝唑這些抗生素國傢是不允許加入到化妝品中去的，是違禁的，為什麼不允許加入某些抗生素的原因呢?比如說氯黴素，它是一種廣譜抗生素，它可抑制人體骨髓的造血功能，進而引起再生障礙性貧血和粒細胞缺乏癥。所以國傢既然要禁止，肯定是有原因的。
★化妝品，特別是祛痘化妝品，如何誘發痘痘?
目前市場上祛痘化妝品除瞭上面提到的成分外，常用的成分有硫磺、甘油、氧化鉛、水楊酸、苯酚、樟腦、維生素A、維生素E、葉綠素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、膽固醇、界面活性劑、中草藥、凡士林、脂肪酸、抗生素防腐劑、色素及香料等。含這些成分的化妝品在某種程度上可起到防止痤瘡產生的作用，但也可能誘發、加重痤瘡。研究表明，這些成分中的脂肪酸、酒精、羊毛脂、橄欖油等油性基質，可促進面部油脂的分泌，而內含抗生素的祛痘化妝品影響人體面部皮膚表面菌群失調，導致皮膚防護功能下降，有可能會誘發或加重痤瘡。值得一提的是，不單單是祛痘化妝品，許多的日常美容產品，比如洗發護發香波，各種防曬劑、增白劑、發膠、摩絲、清潔消毒劑中的抑菌物質，皂類或洗面奶中所含的脂肪酸鹽等，均可刺激皮脂分泌導管，使其在皮膚表面的開口處增生角化。這樣，導管內徑就變得狹窄和不平整，或發生機械性堵塞。由此便可引起痤瘡、炎性丘疹和小膿皰等一系列病變。
這也是很多痤瘡患者久治不愈，反復發作的原因之一。總之，化妝品誘發痤瘡的原因歸納起來大致有：①化妝品的質量低劣;②化妝品微生物污染;③化妝品有毒物質含量超標;④化工原料的毒性刺激;⑤化妝品中所含藥物的不良反應，如個別產品違規添加糖皮質激素等藥品。⑥患者選擇瞭與本身皮膚性質不適宜的化妝品。
★這些能夠引發化妝品性痤瘡的化妝品種類有哪些
其實很多種化妝品都能夠引發痤瘡，即使是普通用途的化妝品也能夠引起，比如護膚類化妝品例，潔膚類化妝品，彩妝類化妝品;當然瞭，具有特殊功能的化妝品更能夠引起痤瘡，比如防曬類化妝品，去斑類化妝品;
★患者獲得這些引發痤瘡的化妝品的來源有哪些
據不完全統計，患者獲得這些能夠引發痤瘡的化妝品主要來源於以下途徑：1)美容院及號稱專業祛痘作坊，2)藥店，3)超市及日用品出售門面商店，4)網購，5)其他途徑。
★如何正確認識祛痘類化妝品?
1)祛痘化妝品無法獨立完成祛痘的任務
痤瘡(痘痘)是多種原因共同作用導致的一種損容性的皮膚疾病，祛痘類化妝品中治療痤瘡的的重要成分也就是殺菌、消炎，而且這些具有治療作用的成分濃度非常低，很難達到獨立治療痘痘的目的。並且這些抗菌成分要長期保存在化妝品中，必須加入防腐劑成分，這些成分有誘發或者加重痤瘡的可能。
2)不要相信速效祛痘化妝品，含有違禁物質的可能性很大
前面我們已經提到過，祛痘類的化妝品之所以能治療輕微的痘痘是因為其中含有極低濃度的消炎藥的成分，國傢對其品種及濃度有著非常嚴格的要求，這種極低濃度的消炎成分對於非常輕微的痤瘡是有治療作用的，但稍微嚴重點的痤瘡，治療效果就欠佳，並且治療顯效非常緩慢，如果說某種祛痘類的化妝品聲稱具有“神奇的療效”，半個小時或2天就見效，那你可要註意瞭，這些化妝品中可能含有激素類違規成分。
3) 痤瘡患者應用化妝品應慎重
痤瘡患者總是想通過化妝品來遮蓋自己因為長痘痘而留在面部的痕跡，其實，我們知道，很多的患者就是因為亂用化妝品而導致的痤瘡，因此奉勸愛長痘痘的患者慎用化妝品，特別是不宜選用油質或粉質類化妝品，如防曬霜，遮蓋霜及粉底等，BB霜更甚!
幾種長痤瘡的治療偏方推薦
長痤瘡後有以下幾種藥可以調理：
1、清泄肺胃法：適用丘疹性痤瘡或膿包性痤瘡，痤瘡彼此混雜而生，舌質紅，苔黃、脈浮數，代表方劑為白虎湯合枇杷清肺飲化裁。如：石膏、知母、銀花、赤勺、生地、白鮮皮等。
2、解毒散結法：適用於膿皰、結節痤瘡。舌紅、苔薄黃、脈細數。代表方劑為痤瘡平。如：白花舌草、公英、地丁、桃仁、黃芪等。
3、調理沖任法：這使用女性的經前痤瘡，主要"癥狀"是經前加重，常伴有痛經或瘀塊，舌淡紅、苔少、脈細澀。方選益母勝金丹合二仙湯。如：香附、知母、地黃、當歸、銀花、黃柏等。
治療痤瘡最好還是使用中藥 可以通過以下方法進行治療：
1、枇杷葉12克，桑白皮、黃芩、生山梔、赤芍、丹皮、連翹各9克，生甘草3克，每天各服一劑，水煎服。連服10-15劑
2、金銀花、黃芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪術各15g，黃連、桑白皮、白癬皮、蒼術、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一劑，水煎服。
3、中藥治療痤瘡外用法:取經粉極微量,黃芩、白芷、白附子、防風各10g,研為細末,用蜂蜜調和,熱水洗臉後塗於痘痘或瘢痕部位,一日兩次。
總而言之，日常做好預防措施，堅持服藥，很快就可以康復的瞭。
痤瘡與心理的關系
有學者研究發現，青春期後的痤瘡發生在30 歲以上患者中，女性占多數。
由於這部分患者外周皮膚組織雄激素代謝紊亂，雌二醇降低，血清睪丸酮水平升高，從而導致遲發性痤瘡和經前期癥狀加重等現象，並與患者的心理因素密切相關。
大部分患者與睡眠障礙、情緒不穩定有關，大多情緒穩定性較差，對生活事件的反應強度更劇烈。
因此專傢認為，心理社會因素同女性青春期後痤瘡有關，慢性、長期精神緊張可能是重要誘因之一。
也有學者研究認為，當人們受到來自各方的精神壓力時，抑鬱、焦慮等情緒變化都將通過“大腦皮層-邊緣系統”的情感環路，發放神經沖動到下丘腦-腦垂體-性腺軸或腎上腺軸, 使雄激素增加。
另外，皮脂腺本身對雄激素敏感性也增加。皮膚與神經系統在胚胎發育中同源，都是雄激素的重要靶器官，皮脂腺細胞的雄激素受體分佈最高，並且對於循環血液中的雄激素有特殊的親和力。
由於遺傳的個體差異，皮脂腺細胞的雄激素受體的分佈及數量是不同的，受體對雄激素的親和力也是不同。
因此，痤瘡患者的發病出現不同的輕重程度。
痤瘡發病與人的心理因素有著互為因果的關系。
慢性、長期的精神、情緒因素導致痤瘡的發生，給患者的心理健康造成影響，特別是對患者生活質量的影響，從而進一步加重患者焦慮、抑鬱，以及其他一些精神、情緒、心理上的問題，這些因素現已越來越被醫務界和患者所重視。
由此，對痤瘡的預防和治療已不僅僅限於生物醫學模式，而逐漸發展成為“生物-心理-社會醫學”模式。
臨床上，對心理因素明顯的患者，應采用相應的心理疏導，對提高療效、抑制復發有一定作用。
在社會中生存，來自生活、工作等各個方面的壓力是不可避免的。
我們要學會通過交流、訴說、運動、郊遊、飲食調理等方法來舒緩，這將有利於預防痤瘡的發生。