世界上任何減肥法皆有其共性原理，無論如何將其方法包裝，揭開其方法本身，皆都如此：控制人體熱量和脂肪的攝入，大量消耗其熱量和脂肪，此間消耗尤為重要，火療正是從這一根本著手，從而把減肥做到瞭。讓我們來瞭解一下吧。
中藥火療減肥法功效不錯
世界上任何減肥法皆有其共性原理，無論如何將其方法包裝，揭開其方法本身，皆都如此：控制人體熱量和脂肪的攝入，大量消耗其熱量和脂肪，此間消耗尤為重要，必須做到“安全”、“自然”、“無痛苦”、“無負作用”，火療正是從這一根本著手，從而把減肥做到瞭一個新的高點。
中藥火療減肥項目
全身減肥、局部塑身、美體維護
中藥火療減肥手法
它是由點、推、揉、旋、拉等動作技術組成，它可使身體加速循環，增加機體代謝，讓脂肪有效轉化、分解。
安全、自然
火療減肥是一種調整性的療法，顧客在減肥的過程中不內服任何減肥產品、不需節食，減肥同時三餐照吃，講求色、香、味美，並且吃好吃飽，無禁忌，不管正常人還是病人均可操作，減肥的同時還可緩解多種疾病。
功效卓越：火療一療程即能減重2-6斤，且無論顧客超重幾斤還是幾十、幾百斤均可減至標準體重，減肥過程中無論身材曲線，還是皮膚彈性、整體氣質都將更完美。
火療有哪些好處
火療是中醫裡比較常見的一種降脂減肥方法，它是通過中藥和針灸並且結合食療總結出來的有效減肥的方法。雖然說火療看上去比較危險，但是隻要有醫生的協助，還是能夠取得比較好的作用。那麼到底火療能減肥嗎?使用火療減肥可以帶來哪些好處呢?
火療能減肥嗎
1、能夠減肥
火療是運動推、揉和旋以及拉等多種動作方法所組成的。在火療的過程中，能夠令身體的循環加速，增加人體的代謝，讓脂肪快速的轉化成為能量。同時，火療是一種調整性的減肥方法，使用的朋友不需要節食，也不用註意任何禁忌事項，在減肥的時候還能夠緩解很多種疾病。一般來說，減肥者隻需要堅持一個療程的火療就能夠將體重降低2-6斤。
2、非常健康
通過火療的方法不但能夠達到比較好的減肥效果，還能夠對人體的身心有一定的調整作用。它可以保護和治療人們的身心，改變生活中所養成的不良習慣。同時火療還能夠良好的調節人體的內分泌、消化器官和腺體以及淋巴系統，不但能夠將減肥者的身體素質提高，還可以將精神素質也提高。所以，火療是一種非常健康的減肥方法。
3、反彈率低
有很多減肥的方法都無法做到不反彈，但是火療減肥從這一根本上做起，達到瞭標本兼治的目的，從根本上解決瞭反彈的可能性，也是所有減肥方法裡反彈率最低的。另外，火療這種方法非常的安全和科學，不會出現任何的負作用，效果也特別的顯著。
瞭解火療的好處與壞處
火療是一種什麼樣的療法呢?顧名思義，通過特殊藥物材料，然後用火燒烤身體的某些部位已達到治療疾病的效果。近日，一名女子火療12次痛不欲生，是為什麼呢?來瞭解下火療的副作用。
她12次火療後痛不欲生
杭州桐廬的徐女士一次性做瞭背部、頸部、膝關節等多個部位的“火療”，然後做完就不行瞭，她變得不能見風、不能遇寒、不能食冷，直接要“鎖進深宮”的節奏。前兩天，徐女士去醫院檢查，她被醫生的診斷嚇到：想要治好現在的“病”，最樂觀的療程是2年!
一次“火療”
她說感覺到人生的意義
徐燕霞(化名)今年52歲，今年5月的一天走進瞭桐廬縣城一傢美容醫療工作室。“看到員工拿出的火療介紹圖片，我也是有點害怕的，擔心會燒到皮膚。”但徐女士很快被說服瞭。
美容院員工說瞭一大堆，火療隻是在遠離皮膚的毛巾上噴灑酒精，所以燒起來的隻是表層纖維，根本不會傷及皮膚啦。什麼火療對頸椎病、關節炎、痛經等都有作用啦，甚至還能減肥、局部塑身啦。
“實在受不瞭可以中途放棄的，如果效果不錯調理瞭自己的關節痛，那就太好瞭。”
徐女士決定嘗試一下。很快她感覺到一塊毛巾蓋在背上，有點癢;她聞到瞭空氣中一點點酒精味道;她聽到瞭技師摁下打火機的聲音;她感覺到從後背層層遞進而來的熱能。“火苗有三四十厘米高，但隻有一絲絲燙，並不覺得無法忍受，相反半分鐘後我還覺得很舒服。”
如此反復瞭20多次，等火焰徹底熄滅，背部火療就結束瞭，徐女士覺得特別輕松，覺得人生都變得有意義起來。
所以那一天，徐女士花2000多元、共“百把火”燒遍瞭她的頸部、肩部、膝關節、背部。
巧用瘦身霜真的會變瘦嗎
瘦身霜減肥一直是被認為最安全的瘦身產品，那麼到底有沒有效果呢?怎樣才能更好地發揮瘦身霜的效果呢?
指尖可以釋放卡路裡
世界上最不費力、最享受的瘦身方法是什麼?健康專傢的答案是：精油按摩。按摩是一種被動消耗能量的過程，在按摩師反復按壓你肌肉的同時，你不光會釋放大量卡路裡，還能使新陳代謝速度加快，脂肪自然而然地減少。有研究發現，長時間、中等力度的按摩比大強度、短時間的按摩更消耗卡路裡。一般來說，享受60分鐘按摩，所消耗的能量與連續遊泳45分鐘相等，相當於慢跑30分鐘。
打開穴位
趴在美容床上，美療師會先貼心地在腳部放上個加熱過的中藥袋幫你暖身，然後雙手搓熱按摩使用的精油，順著淋巴循環的方向進行部位按摩。隨著穴位的打開，經絡運行加快毛細血管的循環，精油中自然的植物成分與能量被輸送到全身，從而增進淋巴系統的排毒能力。
按摩分解
通過按摩使精油的能量進一步轉化，達到分解、消耗或者轉移脂肪的效果。通常按摩20後皮膚會開始發紅發熱，這就是脂肪在燃燒和轉化。
提升手法
通過提升手法，可以讓肌肉和皮膚變得緊實，而且隻要讓美療師保持“由下至上”的按摩手法，還能改善臀部下垂，對抗地心引力。
對於身材，女人都會表現得有點“貪心”，任何部位都可以瘦，唯獨胸前風景總希望在原有基礎上更上一層樓。加上現在很多女性都有乳腺增生問題，建議在推油瘦身的同時配合一套美胸豐盈護理，加強胸部周圍肌肉彈性和韌性，減緩胸部肌膚松弛，達到使胸部更豐滿、預防胸部疾病的效果。
西柚窈窕纖腿按摩油
成分：西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生薑。
功效：利用多種天然精油，改善腿部循環，排出多餘體液，消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮腫充血現象，讓雙腿部線條明顯，倍感輕盈。
按摩方法：自下而上塗抹在一條腿上，以大幅度的推、按、揉擦，從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動，重復此動作7次，而後再用相同的手法按摩另一條腿。
12個減肥心得讓你不瘦都難
減肥，在如今成為瞭女性之間最熱門的談資，工作之餘，把交換減肥心得作為主要談資的女性不再少數。減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，如果根本沒有一個目的，那就不會有一定要減下去的決心和動力，所以，請先給自己一個動力。
其次，目標也很重要。在一段時間內自己要達到多少斤。要根據自己的實際情況來定，千萬不要定根本不可能實現的目標。像我定的目標就是從126斤到96斤，如果我要定到86斤，估計就隻能去削掉幾根骨頭瞭。
減肥要嘗試多種方法，不能隻用單一的一種方法，要在嘗試瞭多種方法以後找到一種最適合自己的方法。
1、最好不要吃減肥藥，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期內瘦下來，可以嘗試，但是盡量選擇中藥，比較不傷身體。
3、想要短期減肥基本是不太可能的，要記住，減肥是種習慣，要養成良好的習慣。
4、運動後不要吃太多，睡前三小時絕對不能吃東西。喜歡吃的但是容易長胖的東西盡量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一點吃，不要睡得太早，不要吃瞭就睡，但是也不要不吃晚飯!吃瞭東西以後半個小時不要坐著，要走動走動。
5、一定要吃早餐。而且要選擇有營養的早餐，不能敷衍瞭事，最好養成前一天晚上準備好
或想好第二天的早餐計劃。
6、早上可以多吃，牛奶沖雞蛋很有營養，但是雞蛋不可以多吃，一天吃一個就可以瞭。蛋黃容易讓人長胖。
2、4—7月是最好的減肥時間。