隨著生活水平提高，人們的保健養生意識不斷提高，火療，針灸等中醫療法就是很好的保健養生方式。火療可以防病治病，美容減肥。但是讓很多人望而卻步，火療顧名思義，真的有火，很多人都比較害怕，同時火療也有很多禁忌，那麼火療養生有哪些功效呢？又有哪些禁忌呢？下面我們一起來看看吧。
冬季溫腎保養不妨試試中醫火療
冬季是陽氣潛藏的時侯，養生應以補腎為主。腎功能不好對人體有很大的影響：腎功能的下降會出現很多皺紋，皮膚幹燥、衰老，面部有色斑，眼部出現黑眼圈，腎功能嚴重失調情況下面部甚至會發黑。身體常出現耳鳴、耳聾、牙齒松動、頭發比較幹枯，沒有光澤，甚至白發、脫發，有的人會腰膝酸軟、腰背疼痛，怕冷怕熱，出現貧血。小孩子生長發育不好，個子長不高，骨骼不是特別好，容易骨折。女性經少、閉經、甚至宮寒不孕。膀胱會受影響，產生尿頻、尿急、尿褲、遺尿、小便失禁。同時影響情緒，健忘、失眠、頭暈、目眩甚至潮熱盜汗。女子產生性交痛，性欲降低、性冷淡，男性出現陽痿、遺精等現象。
西醫所說的腎臟是指解剖學中的腎臟，是在人體左右各一，位於腹膜背側，即後腰兩側，象豆瓣形狀，比拳頭稍微大點。腎具有的功能：可以過濾血液中的廢物，制造尿液排水處理廠;中醫所說的腎臟指生殖的系統以及腎精氣。因此對於腎臟的保養應當進行火療為主。火療是傳統中醫火灸療法的簡稱;具有明顯的民族特色，是世界醫學中的奇葩，受到世界各國人民的推薦。
冬季火療溫腎保養操作程序：
1、清潔皮膚。
2、中醫按摩腎經脈(腹、背)
3、中醫火療溫腎(腹、腰)
火療養生有六大功效
1、溫通經脈
經脈氣血不順暢可生百病，古代醫傢朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝。”活血以加速經脈之氣運行，故對氣血因寒留滯凝澀引發的腹脹、腹瀉、風濕、類風濕性關節炎、肩周炎、支氣管哮喘、急慢性支氣管炎、肺芥蒂或各類緣由引發的痛苦悲傷。
2、行氣通絡
經絡佈於全身各部，正常的氣血在經絡中周流不息，輪回運行。是以《中醫火療》可起到折衷氣血、祛除瘀血、疏浚經絡、減緩痛苦悲傷、恢復功效的感化。臨床可用於醫治糖尿病、前列腺肥年夜、頸腰椎病變、腰肌勞損、骨質增生、不孕不育、扭挫、跌打毀傷、凍傷等病。
3、扶陽固脫
人體正常心理運動以陽氣為本，“得陽則壽，掉陽則夭”。《中醫火療》具有明顯溫陽感化並聯合經絡穴位及藥物功效來到達救脫的目標。
4、溫陽補差，補中益氣
《靈樞。官能篇》雲：“上氣不足，推而揚之”。火療對氣血運行能起到“推而揚上”的引導作用。如：溫百會穴有補中益氣，升陽舉陷之功。
5、解其表熱 (外感風寒)
《中醫火療》便可驅其內寒，又可散其表熱，故寒熱皆可治之，對防治通俗傷風和風行性傷風後果尤佳。
6、防病保健、強身益壽
人以陽氣為本，得其所則體強而壽彰，失其所則體弱而壽天。火療能溫陽，如用足三裡、關元、大椎等穴位，能激發人體正氣，提高抗病能力，起到保健治病，延緩衰老，強身益壽之功。
女子美容眼部火療炙烤保健
一位女子躺在美容院的床上，眼睛上方冒起兩團烈火……如此駭人的一幕，並非出自科幻片，而是這兩天來，微博上熱轉瞭2萬餘次的一張美容照。不少網友被這種酷刑般的美容手法震驚，有網友調侃稱，女人真可怕，“火眼金睛”原來是這樣煉成的。而愛美的網友們更關心的是，這種美容方法是否具有科學性?記者在調查中還瞭解到，在我市流行的一些美容手法，也曾給愛美人士們帶來過“受刑”般的滋味。
烈火烤眼可活血?
“我媽在美容院洗臉，讓我去找她，到瞭那我看到……瞬間就震驚瞭，無法直視!女人真可怕。”2月15日，網友“清白詩人”發出這樣一條微博，圖片中，一位戴著面具的女人躺在美容椅上，眼部冒著烈火這幅駭人的照片，很快引來眾多網友關註。網友“李小冬68”說，女人為瞭這張臉蛋，什麼方法都敢用啊。網友“賈嶽杭”說，無力吐槽啊，這是中西醫結合美容新產品麼?網友“從新做人1979”說，我以為我看到瞭奧特曼。
隨後，記者通過“清白詩人”微博上的一些信息，找到瞭其母親、也就是照片中當事人的聯系電話。這位女士在電話中告訴記者，自己是四川宜賓人，女兒拍攝的照片，確實是自己在美容院做的一個項目，其作用主要是為眼睛活血，促進血液循環，“我女兒也是覺得好耍就拍瞭這張照片”。但她表示，不願意透露美容院名字等更多信息。
專傢：用明火危險性大
這種美容方法究竟科不科學呢?記者前往花卉園西路、觀音橋、大坪等地的四傢美容院進行瞭咨詢，其中三傢美容院的員工都對“火眼金睛”這種美容方法感到震驚。
火療的十大禁忌
火療的十大禁忌
1.陰天下雨
2.孕婦
3.女性月經期
4.癌癥
5.精神恍惚者
6.嚴重心臟病
7.嚴重糖尿病
8.嚴重高血壓
9.腎功能不全者
10.嚴重皮膚病
火療功效
燒頭部：腦血栓 良性腦瘤 腦積水 腦萎縮 腦供血不足 失眠頭疼 神經疼 神經衰弱 記憶力不好 腦外傷 高血壓。
燒眼部：視物模糊 早期白內障 青光眼 迎風流淚 近視 玻璃體渾濁 眼幹 眼澀等眼部疾病，對眼角皺紋也有一定的效果。
燒鼻部：鼻竇炎 過敏性鼻炎 鼻塞 鼻息肉 流鼻涕。
燒耳部：耳鳴 耳聾中耳炎耳凍傷。
燒面部：面部神經麻痹面癱 口眼歪斜 面部發緊 反應遲鈍及各種面部疾病。
燒頸椎：椎管狹窄 強直僵硬 無菌炎癥。
燒胳膊：受風 著涼 結節 粘連無菌炎癥。
燒手部：麻木 手腫 手涼 萎縮 風濕 類風濕 手指甲不長。
燒腹部：腸炎 腸蠕動 腸粘連 胃寒 肝腹水 腹脹痛經子宮糜爛 附件炎 宮頸炎 陽痿 早泄 體熱。
燒後背：風濕 類風濕 僵硬強直 渾身難受 感冒發燒 腎炎 腎虛 腎囊腫。
燒腿部：腿腫 腿脹 萎縮 麻痹 抽筋 粘連 各種水腫經絡不通 靜脈曲張 脈管炎 白癜風 無名疙瘩。
燒腳部：腳裂 腳幹 腳氣 腳涼 腳扭傷 各種浮腫。
中醫火療功效如何?
1、溫通靜脈：經脈氣血不暢可生百病，古代醫傢朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝。”活血以加快經脈之氣運行，故對氣血因寒留滯凝澀引起的腹脹、腹瀉、風濕、類風濕性關節炎、肩周炎、支氣管哮喘、急慢性支氣管炎、肺心病或各種原因引起的疼痛。
2、行氣通絡：經絡佈於全身各部，正常的氣血在經絡中周流不息，循環運行。因此《中醫火療》可起到調和氣血、祛除瘀血、疏通經絡、緩解疼痛、恢復功能的作用。臨床可用於治療糖尿病、前列腺肥大、頸腰椎病變、腰肌勞損、骨質增生、不孕不育、扭挫、跌打損傷、凍傷等病。
3、扶陽固脫：人體正常生理活動以陽氣為本，“得陽則壽，失陽則夭”。《中醫火療》具有顯著溫陽作用並結合經絡穴位及藥物功能來達到救脫的目的。
4、修復皮膚組織：皮膚是人體最大的代謝器官，有豐富的毛細血管、神經和淋巴網絡，是人體生命的“保護墻”。《中醫火療》通過促進皮膚局部血液循環及代謝，而且溫熱刺激可誘導局部皮膚肌肉產生激活免疫系統的物質，從而起到預防和治療各種皮膚病的作用，尤其對美容養顏有著特殊功效。
5、解其表熱(外感風寒)：《中醫火療》即可驅其內寒，又可散其表熱，故寒熱皆可治之，對防治普通感冒和流行性感冒效果尤佳。