嬰兒輔食添加時間表可以幫助媽媽們在不同時期給寶寶添加不同的食物來補充營養，嬰兒添加輔食最佳時間最好不要早於4個月也不要晚於6個月，由於每個寶寶喂養方式不同(指奶粉、母乳或兩者混合)，嬰兒添加輔食的時間也大可不必統一，寶寶的身體成長表現才是決定何時添加輔食的重要因素。
嬰兒輔食添加時間表
嬰兒輔食添加時間表是指嬰兒四個月之後就開始要添加輔食瞭而且每個階段要添加的輔食種類各不相同，媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時間表給寶寶們補充營養，真是媽媽們的好幫手。需要註意的是，嬰兒輔食添加時間表隻是給媽媽提供的參考，寶寶的身體成長表現才是決定何時添加輔食的重要因素，下面大傢一起來看看嬰兒輔食添加時間表的內容。
1、0-4個月：主要品種是蛋黃、米粉;軟硬度是稀糊狀;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。
2、5-6個月：主要品種是米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿;軟硬度是稠糊狀;每天兩次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。
3、7-8個月：主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片;軟硬度是豆腐;每天兩次小勺喂食或寶寶手抓;口味主要以清淡、多汁為主。
4、9-11個月：主要品種是軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果;軟硬度是香蕉;每天三次寶寶手抓或寶寶用勺;口味主要以清淡、少鹽、少油為主。
5、12-15個月：主要品種是同成人、稍軟食物軟硬度軟飯;軟硬度是香蕉;每天三次寶寶用勺、筷子;口味主要以清淡、少鹽、少油為主。
嬰兒輔食添加最佳時間
隨著寶寶一天天長大光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求，所以這段時間還應給予寶寶一些固體實物，這就是我們所說的輔食。媽媽們給嬰兒添加輔食一定馬虎不得，過粗過細對寶寶吸收都不利而且需要的營養不能全部依賴於輔食，這樣可能會加重寶寶胃腸道負擔引起消化不良。那麼嬰兒添加輔食最佳時間是什麼時候呢?
嬰兒添加輔食的最佳時間最好不要早於4個月也不要晚於6個月，4個月寶寶的淀粉酶等消化酶分泌較少及活性較低，而且每個寶寶喂養方式不同(指奶粉、母乳或兩者混合)，嬰兒添加輔食的時間也大可不必統一。過早添加輔食寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂;而過晚添加輔食會造成寶寶營養不良，甚至寶寶會因此拒吃非乳類的流質食品。至於具體何時給你的寶寶添加輔食，月齡隻是給媽媽提供的參考，寶寶的身體成長表現才是決定何時添加輔食的重要因素。
嬰兒輔食添加原則
不同類型的食物所含的營養成分是不一樣的，這些不同的營養成分在互相搭配的時候還會產生互補、增強和阻礙的作用，如果能註意到食物中的營養差別給每一種食材找到它的最佳搭檔就能提高食物的整體營養價值，更好地為寶寶的輔食營養加分。那麼媽媽們知道嬰兒輔食添加的原則有哪些嗎?
1、從少量到多量：以添加雞蛋黃為例，開始添加的時候應從1/5或1/4加起，歷經1—2周可加至一個以讓孩子的胃腸道功能有個逐步適應的過程。
2、由一種到多種：在1—2天之內給嬰兒所加食物的種類不宜超過兩種以上，使孩子對不同種類、不同味道的食物有一個逐漸、循序漸進的接受過程。
3、由稀到稠：以添加谷類的大米為例，應從米湯加起→米粉→爛米粥→米粥→軟飯→成人吃的米飯。
4、由細到粗：以蔬菜為例，應從添加菜汁開始→菜泥→碎菜→短纖維的青菜→可供成人吃的青菜。
5、少鹽不甜忌油膩：有的傢長常常會依自己的口味來喂養孩子，自己的口重在給孩子制作飲食的時候也會按照自己的習慣給嬰兒的飯菜中加同樣量的鹽，這樣做是十分不對的。另外，過多甜食的攝入會因增加孩子胃腸道的飽脹感而降低食欲，而且過多糖的攝入可變為脂肪被儲存在體內，久而久之可導致孩子出現兒童期的肥胖癥。
嬰兒輔食添加順序
嬰兒輔食添加是每個媽媽都需要經歷的一件事，寶寶剛開始接觸輔食媽媽們一定要註意選擇適合寶寶月齡的輔食，因為過早添加不適合嬰兒消化的輔食會造成嬰兒消化紊亂。下面我們就來詳細的看看嬰兒輔食添加的順序是什麼，隻有正確的掌握好嬰兒輔食添加順序才能充分保證寶寶的身體健康哦。
1、從種類講：應按“淀粉(谷物)—蔬菜—水果—動物”的順序來添加，首先應添加谷類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等)。
2、從數量講：應按由少到多的順序，一開始隻是給寶寶試吃與品嘗或者說在喂奶之後試吃一點，在寶寶適應後逐漸增加。
3、從質地講：按如下順序添加—先液體(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)再固體(如軟飯、爛面條、小饅頭片等)。
4、從時間講：建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)，從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)，7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)，11~12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。
嬰兒輔食食譜大全
寶寶六個月後單靠母乳或者牛奶已經不能滿足營養需求，寶寶從吃奶過渡到吃飯輔食添加階段非常的關鍵，多樣化的添加輔食不僅能給寶寶一個好胃口也能保證寶寶的營養均衡，但是許多媽媽並不清楚如何給寶寶添加輔食，下面我們一起來看看嬰兒輔食食譜大全有哪些吧。
一、米湯蛋黃泥 原料：大米100克、清水1500毫升、柴雞蛋1個
做法：1、大米洗凈浸泡一小時，雞蛋洗凈放入涼水鍋，中火燒開轉小火煮7分鐘即可，用流動的涼水沖一下使其容易剝皮;2、取出的蛋黃裡外呈金黃色，用小勺按一下呈粉狀即可，大米用1500毫升清水倒入高壓鍋，大火燒開，小火熬制，用時15分鐘，電壓力鍋調到粥擋即可;3、蛋黃用小勺碾碎倒入適量米湯調成糊狀即可。
二、雞汁土豆泥 原料：土豆1個、雞湯少許
做法：1、土豆清洗凈後放入鍋中，加入足量清水沒過土豆，用中火煮20分鐘至熟透(時間視土豆大小調整);2、將煮好的土豆取出剝去外皮，用勺子碾壓成細膩的泥狀，加入少許雞湯混合均勻即可;3、等寶寶大點後還可往土豆泥裡添加蔬菜、水果或是黃油、胡椒粉等調味料來變換土豆泥的口味。