特發性震顫這個詞大傢可能聽起來比較陌生，但是它卻是一種非常常見的運動障礙方面的疾病。一旦，患者患有瞭該種疾病，就會給自己的生活和身體健康帶來非常大的傷害。而且這種疾病是發現越早治療的效果越好，今天就給大傢介紹下有關突發性震顫都有哪些癥狀。
特發性震顫的生活註意
特發性震顫(essential tremor，ET)又稱傢族性或良性特發性震顫，是臨床常見的運動障礙性疾病，呈常染色體顯性遺傳，姿勢性或動作性震顫是惟一表現，緩慢進展或長期不進展。目前認為，年齡是ET重要的危險因素，患病率隨年齡而增長。起病緩慢。任何年齡均可發病，但多起始於成年人，有文獻報道男性略多於女性。
可用下列措施做到一些飲食預防作用：
1、心理：首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。
2、飲食調理：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五谷雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
3、生活註意：飲酒以後可以使癥狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後癥狀又會加重，所以飲酒不能治療此病，反而使癥狀加重，應該嚴格限制。
4、加強鍛煉：有這種病的老年人在康復期間應該註意盡量做一些體能鍛煉，比如太極拳、體操。
特發性震顫臨床表現什麼樣
1.流涎有很多特發性震顫病的患者經常出現流口水的現象，嚴重者需要別人拿著手帕不停地為他擦拭。
2.油脂面特發性震顫病病人的前額總是油光發亮
3.膀胱刺激癥狀部分特發性震顫病患者往往一天中要上洗手間數次，尤其是晚上夜尿的次數多，並因此導致失眠。尿意有時是不可遏制的，加上患者本身行動緩慢，很容易導致尿濕褲子。
4.疼痛經常遇到特發性震顫患者口述有疼痛感，表現為肩頸部痛、頭痛、腰痛，出現最多的癥狀是手臂或腿的酸痛，主要原因是由於局部的肌肉長時間處於僵直狀態導致。
5.言語障礙言語障礙是特發性震顫病患者的常見癥狀，表現為語言不清、說話音調平淡，沒有抑揚頓挫、節奏單調等等。
特發性震顫與特發性帕金森病的關系
特發性震顫(essentialtremor，et)是一種病因不明的運動紊亂疾病。常有傢族史，呈常染色體顯性遺傳，故又稱為遺傳性震顫或傢族性震顫;因其進展緩慢呈良性病程，也稱之為良性特發性震顫。rautakorpi和marsden(1984)指出，et常有以下臨床特點:①有肢體和頭的姿勢性震顫或動作性震顫，無靜止性震顫，即使有亦不明顯;②沒有與震顫有關的全身性和
其它神經系統疾病，無帕金森病或小腦功能紊亂的病征;③未使用過任何會引起震顫的藥物;④震顫頻率常為5～8hz;⑤乙醇和β-腎上腺素能受體阻斷劑能控制震顫;⑥傢族史可陽性。
鑒於特發性帕金森病(idiopathicparkinsondisease，pd)時有震顫(主要為靜止性震顫，但也可呈現動作性震顫)病征，故臨床上需與et相鑒別，何況近年臨床上屢有報告，有些病人早期表現為et，經過若幹年後，漸漸出現pd的典型病征，因而出現瞭et可並發pd(combinationofetandpd,et-pd)的概念。
關於et與pd的相互關系，目前仍有爭議。或認為et是pd的早期病征，或認為經典的et是pd的頓挫型，但也有認為就震顫而言，et和pd是具有相似發病機制的兩類不同疾病。
特發性震顫的護理日常保健
特發性震顫是臨床常見的運動障礙性疾病，姿勢性或動作性震顫是惟一表現，緩慢進展或長期不進展。近年來，當人們一旦被診斷出特發性震顫的發生時，病人的傢屬往往隻註重專業的治療，從而忽視瞭特發性震顫的護理重要性。專傢表示，特發性震顫的護理若是能有效做到位，不僅能夠減少並發癥的發生，更能幫助特發性震顫病人治療起到一定的康復作用，在生活中我們也不能忽略一些重要的護理。
生活中的指導和幫助：傢屬在生活中對特發性震顫起到瞭一定的作用，特發性震顫的日常護理應多鼓勵患者進行自我護理，如扣鈕扣、系鞋帶、舉筷進食，主動運動，平衡訓練，盡可能增加獨立性。
合理飲食和營養指導：盡量讓特發性震顫病人獨立進食，但必須避免嗆咳，讓特發性震顫病人細嚼慢咽，食物應高蛋白、高熱量並多進食含纖維較多的水果、蔬菜
加強肢體功能鍛煉：特發性震顫的日常護理要鼓勵或協助特發性震顫病人做主動運動，從完全被動至自己做一部分，做好安全防范，移開環境中的障礙物，地面平坦，協助特發性震顫病人移動，防止摔傷，保持口腔清潔。
預防並發癥：特發性震顫患者的起病比較緩慢，特發性震顫若長期不治，很容易引起其它的疾病。因此，我們要預防特發性震顫的並發癥，盡最大可能推遲病殘時間。這是最主要的特發性震顫的日常護理方式。
特發性震顫的病因
特發性震顫又稱為傢族性震顫，約60%患者有傢族史，呈現常染色體顯性遺傳特征。在65～70歲前出現外顯。Gulcher等發現本病致病基因位於3q13，稱為FET1，Higgins等將致病基因定位於2p22～25，稱為ETM或ET2，發現ETM可能是三聯體重復序列，此基因定位在另兩個傢族性特發性震顫傢系得到證實。也有報道本病患者的性染色體有異常，少數男患者出現XXY和XYY。傢族性ET臨床表現多樣性提示可能存在遺傳異質性，預示可能會發現新的基因位點。
然而特發性震顫也有許多散發病例，散發病例的臨床表現和發病規律基本上與傢族性震顫相同，但傢族性震顫的發病年齡比散發病例為早。所以在特發性震顫遺傳基因尚未清楚之前，無法將傢族性震顫從特發性震顫中分出去。
特發性震顫是一種常染色體顯性遺傳病，為最常見的錐體外系疾病，也是最常見的震顫病癥，約60%病人有傢族史。
1、年齡。特發性震顫病是一種大腦能力衰退的疾病，多發於50歲以上的老人中，一些著名人物如教皇約翰保羅二世、拳王阿裡等都是特發性震顫病患者。
2、環境因素：環境因素中目前認為主要是除草劑、殺蟲劑、一氧化碳、汞、錳中毒等化學物質對人體造成的傷害，可能是引起特發性震顫病的主要原因。
3、藥物因素：服用大劑量鎮靜劑和抗精神病藥，這些藥阻滯多巴胺受體和多巴胺結合，使多巴胺無法發揮抑制作用，利血平可大量消耗腦內多巴胺，使多巴胺耗竭。
1/3以上的患者有傢族史，伴常染色體顯性遺傳，目前已確認2個致病基因位點，定位於3q13(FET1)和2p22-25(ETM或ET2)。