如今女性的身體越發容易生病，容易自然流產是很多年輕夫妻遇到的難題。不少孕媽咪總是“莫名奇怪”的就流產瞭，回想自己自從懷孕後，做什麼事情都是小心翼翼的，怎麼會流產呢?還有的孕媽咪自從流產過一次，好不容易再次懷孕，但不幸的是又掉瞭。這是為什麼呢?預防流產的食療方有哪些？一起來看下。
流產有哪些因素造成
染色體異常(12%)：
染色體異常包括染色體數目異常，如單體，三體，多倍體;結構異常，如斷裂，缺失，易位均可致流產，有人對自然流產和治療性流產進行染色體的研究，發現在自然流產中核型異常者占60%，核型異常者每伴有胎兒或胎盤等一種結構上的異常，而核型正常者流產的胎兒多正常。
內分泌失調(20%)：
雌激素過多與孕酮不足亦為早期流產的原因，因在妊娠12～14周正處於胎盤形成代替妊娠黃體功能的時期，易有內分泌失調，尤以黃體功能不足，此外，甲狀腺素缺少，使細胞的氧化過程遭受障礙，以及甲狀腺機能亢進與糖尿病等皆易發生流產。
胎盤異常與胎盤內分泌不足(10%)：
早期妊娠時的蛻膜炎可使底蛻膜出血或增生，絨毛上皮細胞及蛻膜細胞被溶解，絨毛內血管阻塞，影響營養物質的吸收與運送，以致孕卵從附著處分離，出血而流產，此外如胎盤內巨大梗塞可使胎盤功能降低，影響胎兒生存;而前置胎盤，胎盤絨毛水腫變性致成流產者亦不少見，妊娠後母血中β-hCG，hPL，P，E2，雌酮，早孕時如這些激素值下降，則50%流產。
血型不合(5%)：
由於以往妊娠或輸血，致Rh因子，不合的ABO血型因子在母體中產生抗體，此次妊娠由胎盤進入胎兒體內與紅細胞凝集而產生溶血，以致流產。
精神神經因素(10%)：
如驚嚇，嚴重精神刺激等也都可致成流產，近年來通過研究認為，噪音與振動對人的生殖有一定影響。
母體全身性疾病(10%)：
1、嚴重的急性傳染病和感染疾病：如大葉性肺炎，多伴發生高熱導致子宮收縮，或/和胚胎死亡均可致流產。
2、慢性疾病：嚴重貧血，心臟病，心力衰竭可引起胎兒缺氧，窒息而死亡;慢性腎炎，嚴重高血壓可使胎盤發生梗死或早剝離而引起流產。
3、營養不良或藥物中毒：如維生素缺乏，特別是維生素E—生育醇的缺乏，汞，鉛，酒精及嗎啡等慢性中毒，均可引起流產。
生殖器官疾病子宮畸形，如雙角子宮，子宮腔縱隔，常為流產的原因，但子宮發育不良往往是不孕的原因，此外，如子宮肌瘤，尤其是向子宮腔內發展的粘膜下肌瘤或嵌頓在骨舅腔中的卵巢囊瘤，均可影響胎兒的發育而導致流產，子宮內口松弛為習慣性流產常見原因之一，近年來發現宮腔粘連患者中，約14%發生在流產後，粘連引起宮腔縮小，變形和子宮內膜面積減少，且有硬化，影響胚胎發育。
流產的癥狀
一、流產的主要癥狀為出血與腹痛
1、陰道流血：在妊娠3個月內流產者，開始時絨毛和蛻膜分離，血竇開放，即開始出血，當胚胎全部剝離排出，子宮強力收縮，血竇關閉，出血停止，故早期流產的全過程均伴有陰道出血，晚期流產時，胎盤已形成，流產與早產及足月產相似，一般流血不多。
2、腹痛：早期流產開始流血後，宮腔內存有血液特別是血塊，刺激子宮收縮，呈持續性下腹疼痛，晚期流產則先有陣發性子宮收縮，然後胎盤剝離，故陰道流血前即有腹痛。
腹痛與流血多數是進行性的，與其臨床經過及進度有關。
二、流產的臨床分型
流產大多有一定的發展過程，雖然有的階段在臨床表現不明顯，且不一定按順序發展，但一般不外後列幾種過程，即臨床分型：先兆流產，難免流產，不全流產和完全流產，過期流產為流產發展的另一種特殊情況，習慣性流產是從其反復流產這一特點命名的，但兩者在流產過程中仍包含有以上臨床分型。
1、先兆流產(threatened abortion)：有流產的表現，但經保胎處理後，可能繼續妊娠至足月者，常發生在妊娠早期，僅有少量陰道流血，伴發輕微的間歇性子宮收縮，檢查時子宮口未開大，羊膜囊未破裂，子宮大度與停經月份相符，妊娠試驗陽性。
2、難免流產或不可避免流產(inevitable abortion)：有以上過程，但胚胎繼續與子宮壁分離，流血時間長，出血量增多，超過正常月經量，且有血塊排出，陣發性下腹部疼痛加劇，為痙攣性或為墜脹感，檢查子宮口逐漸開大，妊娠月份較大的，有的羊膜囊已膨出或破裂;有的胚胎組織阻塞於子宮頸管中甚至露見於宮頸外口，流產勢必發生，妊娠已不能繼續。
3、不全流產(imcomplete abortion)：常發生於較晚期妊娠(10周以後)，胎盤正在發育或已形成，流產時胎兒及部分胎盤排出，整個胎盤或部分胎盤仍附在子宮壁上，子宮不能很好收縮，以致陰道流血甚多，殘留的胎盤日久可形成胎盤息肉，反復出血，且易誘發感染。
4、完全流產(complete abortion)：通過先兆及難免流產過程，在短時間內胚胎組織完全排出，流血，腹痛停止。
5、稽留流產(missed abortion)：亦稱過期流產或死胎不下，系指胚胎死亡而仍稽留於宮腔內者，且孕產物一般多在癥狀產生後1～2個月內排出，因此，皆規定胚胎停止發育後2個月尚未自然排出者，稱為稽留流產，孕婦多有早期妊娠先兆流產經過，此後子宮不再長大，反漸縮小，且亦不象一般妊娠那樣柔軟，妊娠試驗從陽性變為陰性，胎盤機化與子宮壁緊密粘連，不易分離，另一方面因性激素不足，子宮收縮力降低，不易排出而稽留宮腔，胚胎死亡後，胎盤溶解，產生溶血活酶進入母體血液循環，引起微血管內凝血，消耗大量凝血因子，稽留宮腔時間愈長，引起凝血功能障礙的可能性愈大，近年來B超廣泛應用於臨床，停經6～7周時即可探及胎囊，胎芽，如疑及胚胎停止發育，可用B超觀察，及時做出診斷及處理，故有人提出現今是否再用稽留流產一詞，但臨床上也有癥狀不明顯，未引起患者註意，來診時胚胎死亡稽留宮腔為時較長者。
6、習慣性流產(habitual abortion)：連續3次以上自然流產稱為習慣性流產，且流產往往發生於同一月份，而流產的過程可經歷前述的臨床分型。
預防流產的食療方
1、阿膠粳米粥
配方：阿膠30克，粳米50克。
制作：去阿膠搗碎炒黃為末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。
用法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。
功效：養血止血，補腎安胎。
主治：用於妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。
2、北芪燉鱸魚
配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。
制作：將鱸魚去鱗、鰓及內臟，洗幹凈。黃芪裝入紗佈袋內紮緊口，同魚共放進鍋內，加入蔥、薑、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸，用文火燉熬至熟即成，可加少許味精。
用法：每天吃飯前食用，可多次食用。
功效：益氣填精，健脾利水。
主治：妊娠胎動不安，小腹下墜，氣短懶言，或伴四肢水腫者。
3、安胎鯉魚粥
配方：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。
制作：將鯉魚去鱗及內臟，洗幹凈切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、薑、油、鹽各適量，煮成稀粥。
用法：早晚趁熱食用，連用3天。
功效：清熱養血，益陰安胎。
主治：適用於胎動不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。
警惕自然流產的七大信號
1、容易疲勞
在懷孕的最初幾個星期，懷孕初期自然流產身體要花費更多的體力來支持懷孕，因此感覺疲勞是很正常的。孕婦的心跳可能也會加快，因為這樣才能保證為子宮提供更多的氧氣。專傢建議準媽媽最好盡早補充維生素，保證足夠的飲水和休息。
2、陰道出血
陰道出血通常是出現流產的最早標志。但請記住，高達1/4的準媽媽懷孕初期都會出現陰道出血(在內褲或手紙上發現血跡)，但是其中一半都不會流產。
3、惡心、嘔吐
大多數懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、懷孕初期自然流產嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。
4、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感
在懷孕的頭一兩個星期，乳房可能會有觸痛感。專傢指出，在孕早期，體內的雌、孕激素水平升高，會使孕婦感到乳房沉重，酸脹，並且變得更加敏感。所以建議，準媽媽可以買一個舒服的，支持作用更好的乳罩。
5、腹部疼痛
你可能會感到腹部疼痛，通常出現在第一次陰道出血後。 這種疼痛可能是絞痛或持續疼痛、可能輕微也可能劇烈、或者可能感覺更像是腰背部疼或骨盆壓力。如果你同時發生瞭出血和疼痛，那麼你能繼續懷孕的可能性就小得多瞭。
6、月經停止
這是自然流產中一般最容易發現的，隻要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕瞭。但並不是月經沒有來就是懷 孕瞭，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會引起月經遲來的現象,所以最好還是要經過 醫師的診斷，才是最安全的。
7、無胎心或子宮停止發育
例行產前檢查時，能夠發現一些流產的癥狀，當醫生檢查時聽不到寶寶的心跳、或你的子宮沒有按照應該增長的速度發育時，你可能會出現流產。通常情況下，胚胎或胎兒會在你出現出血或絞痛等癥狀之前，停止發育。
流產後的女性應該怎麼進行飲食調理
流產女性的飲食補養應註意以下兩點：首先，要攝取充足的優質蛋白質、維生素和鐵，尤其是鐵，它可以預防貧血的發生。可食用鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類制品、大棗、蓮子、蔬菜和新鮮水果等。其次，要註意食物的禁忌。不吃或少吃油膩、生冷、寒涼性食物，辣椒、薑、醋、胡椒等刺激性食物可使性器官充血，增加經血流失，以不吃為好;橘子、苦瓜、蘿卜、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理氣、活血功效，應禁食或慎食。
流產患者可以使用以下藥膳進行調理，因為這些藥膳具有益氣、補血、生津的作用，很適宜流產後體質虛弱者食用。
1.大棗湯：取幹荔枝100克、大棗10枚，洗凈後加水煎服，每日一劑。
2.花生紅棗湯：取花生200克、紅棗150克，加水煎服，每日一劑。
3.雞蛋紅棗湯：取雞蛋2個、紅棗10枚、紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋，水再次煮沸後放紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可食用。
4.薏仁枸杞湯：取薏仁200克、枸杞50克，加水煮熟，每日一劑，分2次服食。
5.豆漿大米粥：取豆漿2碗、大米50克、白糖適量。將大米淘洗幹凈後和豆漿一起煮粥，熟後加白糖調勻，每日一劑，於每日早晨空腹服用。
6.山藥雞湯：取雞肉150克、山藥150克、紅棗10枚、黨參15克，加適量的黃酒、水一起煮熟。每日一劑，將肉和湯分兩次服下。
7.參芪母雞：取老母雞一隻，黨參、黃芪、淮山藥、大棗各50克，黃酒適量。先將宰殺去毛及內臟的母雞用黃酒淹浸，然後與其餘4種材料一起隔水蒸熟，分數次服食。