流產後要多吃些營養豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。人工流產後應吃什麼好?流產的分類?一起來看下。
流產的分類
流產可分為：自然流產和人工流產。
自然流產按臨床上表現及處理原則不同分為：
1、先兆流產：停經後出現少量陰道流血，常為暗紅色或血性白帶，無妊娠物排出。流血後數小時至數日可出現輕微下腹痛或腰骶部脹痛。宮頸口未開，子宮大小與停經時間相符。經休息及治療，癥狀消失，可繼續妊娠;如癥狀加重，則可能發展為難免流產。若臨床癥狀加重，B型超聲發現胚胎發育不良，β-HCG持續不升或下降，表明流產不可避免，應終止妊娠。
2、難免流產：又稱為不可避免流產。在先兆流產的基礎上，陰道流血增多，腹痛加劇，或出現胎膜破裂。檢查見宮頸口已擴張，有時可見胚囊或胚胎組織堵塞於宮頸1：3內，子宮與停經時間相符或略小。B型超聲檢查僅見胚囊，無胚胎或胚胎血管搏動亦屬於此類型。一旦確診，應及早排出胚胎及胎盤組織。可行刮宮術，對刮出物應仔細檢查，並送病理檢查。晚期流產時子宮較大，出血較多，可用縮宮素10～20U加入5%葡萄糖液500ml中靜脈滴註，促進子宮收縮。必要時行刮宮術，清除宮內組織。
3、不全流產：難免流產繼續發展，部分妊娠物排出宮腔，或胎兒排出後胎盤滯留官腔或嵌頓於宮頸口，影響子宮收縮，導致大量出血，甚至休克。檢查可見宮頸已擴張，宮頸口有妊娠物堵塞及持續性血液流出，子宮小於停經時間。由於部分組織殘留官腔或堵塞於宮頸口，極易引起子宮大量出血。故應在輸液、輸血的同時立即行刮宮術或鉗刮術，並給予抗生素預防感染。
4、完全流產：有流產的癥狀，妊娠物已全部排出，隨後流血逐漸停止，腹痛逐漸消失。醫學教育網原創檢查見宮頸口關閉，子宮接近正常大小。癥狀消失、B型超聲檢查宮腔無殘留物。如無感染，可不予特殊處理。
人工流產後應吃什麼好
流產後要多吃些營養豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
流產後飲食調整應註重以下幾點：
1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。
3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑薑一錢、杜仲二錢) 。
流產後不能吃什麼
1、不能吃堅硬的食物。
2、流產後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。
5、流產後應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。
6、術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口幹、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、薑、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。
怎樣做好人流後的保養
一、加強營養，註意休息
人流後應臥床休息2~3天，之後可下床做適當活動，並逐漸增加活動時間。人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後需要一個月左右復原。因此要註意增加營養，攝入足量的蛋白質和維生素，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復
二、禁止房事，保持清潔
人流後宮口還沒有閉合，內膜也有一個修復的過程，人流後一月內禁止房事。要特別註意保持清潔衛生，術後半月內要淋浴，不宜盆浴，以免不潔水進入，導致細菌侵襲，引起感染
三、留心出血情況
人流後流血超過一周以上，以及
伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，
應該及時到醫院復查診治。
四、做好措施，以免再孕
人流後功能漸恢復，按期排卵，如果不堅持采取措施，很快又會再孕。這樣對女性身體傷害很大。因此，應選擇可靠的措施。
人流後保養註意事項
人流後保養之註意事項一
人流術後應臥床休息2-3天，術後半個月內盡量不要做重力活或下冷水勞動。總而言之，不要做些容易讓自己著涼的事。
人流後保養之註意事項二
人流後更應高度註意個人衛生。特別是外陰部的清潔衛生，每天至少清洗外陰部1～2次，盡可能用溫水;勤換洗內褲、衛生巾;若手術一周後仍有流血過多或較多分泌物、發熱、下腹痛等現象，應馬上去醫院復診治療。
人流後保養之註意事項三
人流後更應重視營養，流產致使失血過多，身體變得虛弱，補充營養對恢復女性身體健康有很大的影響。1.術後應忌食油膩生冷的東西，忌刺激性食品。2.多吃蛋白質豐富的食物、富含維生素的食物。如動物肝、新鮮魚和雞，牛奶、大豆制品、蓮子、新鮮蔬菜和水果。3.補充足夠的鐵質，以避免貧血的發生。
人流後保養之註意事項四
術後要保持良好生活的規律性，應少洗頭，洗完頭立即吹幹，勿喝冷飲，勿洗冷水澡,衣物要保暖，不要進行大量運動,休息時間有規律。
人流後保養之註意事項五
人流後一個月內最好不要進行性生活，如果一定要進行的話，就應做好措施，避免再孕，要選擇安全可靠的措施，否則再次懷孕對女性身體傷害很大。