中醫方面認為，胖大海在進入身體之後具有很好的清熱利咽以及解毒還有潤腸道、治療便秘的作用，日常生活中如果出現瞭由於肺熱所引起的咽喉難受、呻吟嘶啞以及便秘的情況，那麼服用胖大海具有很好的調養作用。胖大海不能長期喝？胖大海應用不當會弄巧成拙？一起來看下。
胖大海不能長期喝
很多人都喜歡泡服胖大海來保護嗓子,有些人是因為氣候幹燥,嗓子眼不舒服;還有些職業人士,如教師、歌唱演員等,用嗓過度,也會覺得咽喉不適;更有些煙民長期吸煙,落下慢性咽炎的毛病,也愛喝胖大海茶。不過,需要特別指出的是,長期飲用胖大海茶,未必得當。
傳統中醫理論:很多人不適合用胖大海
胖大海是梧桐科落葉喬木胖大海的幹燥成熟種子。此藥首載於《本草綱目拾遺》,俗稱“大發”,因其一得沸水,裂皮發脹,幾乎充盈瞭整個杯子,因此得名。
中醫認為,胖大海性寒味甘,有兩大功能,一是清宣肺氣,可以用於風熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎,比如感冒時身體感到發熱,嗓子疼,口幹,同時伴有幹咳;二是清腸通便,用於上火引起的便秘。
而以下情況不適合使用胖大海:一是脾胃虛寒體質,表現為食欲減低、腹部冷痛,喜溫喜按,大便稀溏,這時服用胖大海容易引起腹瀉,損傷元氣;二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛,表現為惡寒怕冷、體質虛弱,咳嗽白黏痰;三是肺陰虛導致的咳嗽,也表現為幹咳無痰、聲音嘶啞,但此種情況多屬於慢性呼吸道疾病。
正確服用藥物:見效就收
在我國公佈的《既是食品又是藥品的物品名單》中,胖大海雖然名列其中,但胖大海有藥性,還有一定的毒性,不適合某些體質,更不宜長期當作保健飲料來喝。
若確實需要服用胖大海,比如急性扁桃腺炎,用胖大海3—5枚,開水泡服;風熱感冒引起的咽喉燥痛、幹咳無痰、聲音嘶啞,用胖大海5枚、甘草3克,泡茶飲服。總的來說,服用胖大海觀察兩天,藥到病除,見效就收;無效就要及時看醫生,別耽誤瞭。
胖大海應用不當會弄巧成拙
胖大海，又名大海子或通大海，性味甘、淡、寒，有清肺、利咽、潤腸、通便作用，常用於治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、音啞、熱結、便秘等癥。
生活中有不少人誤認為胖大海是保護嗓子的一種保健藥品，長期將它作為保健飲料沖服。結果大多造成中焦脾胃虛寒、大便稀溏、飲食減少、脘腹痞悶不適等，有的甚至出現逐漸消瘦等癥狀。
專傢稱，胖大海對於濃稠黃痰的咳嗽、口渴咽痛、風熱失音、面赤身熱、口苦、口臭等療效較好，但用胖大海治療脾胃素虛、中焦虛寒的便秘、未查明原因的咳嗽、失音等癥，隻能起到與願望相反的效果。
特別應當指出的是，老年人便秘和失音更應慎用胖大海。
胖大海的主要功效
用於咽疾
咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內盛，在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。胖大海性質寒涼，作用於肺經，善於清利咽喉，並能清瀉肺熱，故十分適用於治療咽喉腫痛。無論單用泡茶，還是配合其他清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且善於利咽開音，用於治療聲音嘶啞，甚至失音，無論是急性還是慢性用之都有效。
在中醫學中，咽喉發聲主要由肺所調節。如肺氣充足，肺陰滋潤，肺的宣發功能正常，則聲音宏亮、音質清脆潤澤、發音持久;反之，無論是外邪犯肺、肺氣不宣，還是肺氣不足或肺陰虧虛，咽喉失養，都會導致咽喉發聲障礙，輕則嘶啞，重則失音。胖大海性味甘寒，能潤肺利咽開音，無論是何種原因引起的聲音嘶啞、失音，都可配伍其他藥物治療。如配伍甘草治療咽喉腫痛，配伍蟬蛻治療肺氣不宣之失音，配伍黃芪、黨參治療肺氣不足之聲音嘶啞、失音，配伍麥冬、玄參治療肺陰不足之聲音嘶啞、失音等。
用於肺熱、肺燥咳嗽
風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質黏;燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致幹咳少痰、無痰。胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用於治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用並不顯著，須配伍其他藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用於肺熱咳嗽;配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用於肺燥咳嗽。
用於大便幹結
胖大海為寒涼之品，又歸於大腸經，具有清腸通便的作用，故可用於大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但胖大海的通便之力不強，隻適用於輕癥，且須配伍其他瀉下藥同用。
畢竟藥性寒涼，多用會損傷人體陽氣，尤其會引起脾胃功能損傷，而出現腹痛、腹瀉等副作用。因此，服用胖大海當見效就收，不可當作保健飲料或茶水長期飲用。有些人素有脾胃虛寒，表現為食欲減低、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等，當慎用胖大海。另外，女性經期也當慎用。
胖大海泡水喝的副作用
老中醫告訴我們，胖大海泡水喝雖然具有清熱利咽的作用，但是並不能夠長期大量的服用。很多人喜歡通過泡胖大海泡水來服用進而保護嗓子，這主要是由於氣候幹燥導致嗓子不舒服，另外也就是一些舉要經常使用到嗓子對人群服用，例如老師、歌唱傢或者是售貨員，這些人很容易出現嗓子使用過度的情況，所以會感覺到咽喉不適的情況;除此之外，一些煙民由於長期抽煙，這就很容易患有慢性咽炎的毛病，所以咽喉部位也經常感覺到不舒服，這個時候也需要服用一些胖大海茶水。雖然這些人都是非常適合將胖大海泡水喝的，但是千萬不能夠長期服用，否則不僅對於身體沒有好處，反而容易引起腹瀉或者是肚子痛等等毛病。
現代醫學研究發現，胖大海在進入我們身體之後能夠很好的促進小腸的蠕動，所以會出現一些輕微的泄效果。所以說，胖大海具有治療便秘的作用，這也就令一些腸胃不好的人群在服用胖大海的時候需要特別註意瞭，千萬不能夠長期服用，否則容易損傷我們的腸胃健康，進而危害身體健康。
另外，胖大海還具有降壓的作用，如果是高血壓的患者服用能夠很好的促進身體健康。但是如果是一些血壓比較低的人群長期服用胖大海，那麼就有可能導致身體出現血壓過低的情況，嚴重威脅生命健康。所以說，胖大海屬於一種藥材，日常生活中千萬不能夠將胖大海泡水喝當作茶飲來服用。
科學傢在動物的身上進行瞭實驗，在傢兔的身上註射瞭大劑量胖大海茶水，會導致傢兔出現呼吸暫停的情況，並且腸胃也會出現充血。如果連續給狗狗服用半個月左右的胖大海粉末，那麼狗就會由於肺部充血水腫以及肝脂肪變性而出現死亡的情況。通過這些實驗我們可以發現，胖大海雖然對身體好處有很多，並且對於咽喉方面的疾病也具有很好的治療效果，但是千萬在服用的時候要註意科學用量，否則會威脅我們的生命健康。
另外，感冒的患者也是不適合將胖大海泡水喝的，這樣不僅不能夠令身體的不適狀況獲得很好的改善，反而會令感冒恢復健康的速度減慢。
前面我們也說瞭，過量服用胖大海不利於身體健康，反而有可能出現腸胃出血或者是呼吸暫停的情況，所以日常用胖大海泡水喝的時候一定要科學用量。醫生告訴我們，如果需要將胖大海代替茶水飲用，那麼每次的沖泡的時候不能夠超過三粒，這樣能夠有效的避免出現中毒的情況。
在購買胖大海的時候，我們也許要進行認真的篩選，避免購買到偽劣假冒產品，這樣不僅不能夠令身體恢復健康，反而會損害體質。一般情況下，如果胖大海的體質比較的圓，放入杯子中沖泡之後體積也能夠變大，但是並不適合入藥。所以，在平時購買的時候一定要註意區分，不要貪圖小便宜。
胖大海是一種中藥材，所以在日常使用的時候見到效果之後最好能夠停止使用服用，避免出現過度。如果身體出現瞭急性的扁桃體炎，那麼可以每天取出三五個胖大海用開水沖泡之後服用，等到服用兩三天之後，扁桃體發炎的情況就能夠得到改善，這個時候就應該停止服用。如果治療由於風熱感冒所引起的咽喉燥痛的情況，這個時候身體會出現幹咳的情況，但是並沒有痰，同時聲音也變得嘶啞起來，可以將胖大海和甘草按照5比3的比例沖泡，同樣在使用兩三天之後咽喉不舒服的情況消失之後就要停止使用，如果並沒有得到很好的緩解，那麼最好能夠咨詢專業的醫生建議。
老年人宜少喝胖大海茶
胖大海是純粹的中藥，隻適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。
銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。
決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。
幹花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜。
專傢指出，不要將幹花、中草藥當補品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應註意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。
甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。