蘆薈乃厥陰經藥也，其功專於殺蟲清熱”。現代研究證明，鮮蘆薈含有羥基4蒽醌類物質，對革蘭氏陽性菌有較強的抑制作用，並可殺滅黴菌及病毒。它不僅可以食用，而且還可以入藥。
蘆薈的功效有那些呢
很多的傢庭裡面都會買些蘆薈的，特別是這樣的蘆薈對於傢庭的有害物質有很好的吸附作用的，同時對於凈化空氣也是非常好的，大傢知道蘆薈的功效具有哪些嗎，蘆薈,原產於地中海、非洲,為獨尾草科多年生草本植物。簡單的瞭解一下。
蘆薈的功效與作用
蘆薈營養價值很高。蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖類化合物,各種酶和礦物質,具有殺菌消炎、增強免疫功能、清除內毒素和自由基的作用,能解除便秘、預防結腸炎,改善血液循環,祛痘養顏,增進全身健康。健康人的體液是堿性的,常服蘆薈制品能使體液維持堿性,保持健康體質。每天攝入足夠的蘆薈制品還有助身體減少對食物中油脂的吸收,達到更好的減重和排毒目的。
減肥 由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物,是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯系的重要環節。蘆薈水中富含膳食纖維,在進入人體腸道以後會刺激腸胃蠕動,促進身體排毒排便,達到減重的目的。
美容護膚 庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙,可成為皮膚的防曬劑,其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等,對人體皮膚有良好的滋潤作用,能加速皮膚新陳代謝,增強皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿,還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。還有蘆薈新鮮汁液中,含有多種維生素,氨基酸和小分子營養物質,它們都可以直接被皮膚細胞吸收,達到滋養皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的,隻要堅持使用幾天,就可見到效果。
保護腸道 《本草綱目》記載瞭蘆薈的多種治療作用,包括殺菌消炎、預防結腸炎以及防治消化系統疾病和增進食欲等,對保護我們腸道十分有效。蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補充“食物”,激活與增殖人體內的益生菌群,以促進微生態平衡,改善健康。因此,富含益生元的蘆薈水有助於提高免疫力,保護腸胃健康。
促進人體吸收 我們的腸胃愛“賴床”,雖然我們每天有許多豐盛的早餐供我們選擇,但是腸胃沒有“醒來”無法進行營養吸收還是白用功。因此,我們也需要給我們的腸胃上一個鬧鐘,提醒它們該為身體吸收營養瞭。全能營養餐的第一杯蘆薈水每天就能幫助我們促進吸收。
其實蘆薈自身的功效作用確實是很廣泛的，特別是對於這樣的一種植物來說呢，平時對人體的保健功效還是很多的，比如能夠對身體起到更好的美容護膚的作用，同時也能夠很好的保護腸道的。
蘆薈可降低血壓
1.高血壓：蘆薈葉去刺洗凈,切成細絲,每次15克,每日4次,溫開水沖服,一般服用2～3日可見效。
2.胃及十二指腸潰瘍：蘆薈葉搗爛加入一倍量白酒,再加入1/3酒量的蜂蜜,攪勻後放置15天,過濾取汁。每日3次,每次服一酒盅。
3.便秘：蘆薈葉切細搗爛,每日3次,每次飯前15克溫開水沖服。或每晚睡前取蘆薈鮮葉5克，蜂蜜30克，開水沖服，對便秘有很好的治療作用。
4.眼癢：將蘆薈葉洗凈,以開水燙數分鐘,再剝開葉面,用其內面輕擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。
5.燙傷：根據燒傷面積取新鮮蘆薈葉片洗凈，剝去表皮後取其膠凍部分，敷於經清潔消毒的燒傷部位，然後用消毒紗佈覆蓋固定。當天每1～3小時換藥一次，以後每日換藥2～3次。一般1～3小時內疼痛即可減輕或消失，紅腫逐漸消退。經2～8天痊愈，不留疤痕。
6.腳癬：用白酒泡蘆薈，待蘆薈色澤由綠變黃，取酒滴於腳癬患處，一日數次。
7.甲溝炎：鮮蘆薈葉搗爛取汁塗患處，或將鮮蘆薈葉焙軟剖開，套於患指。
新鮮蘆薈的吃法
現在，很多人傢裡都會種植一棵兩棵的蘆薈，主要是為瞭利用蘆薈消炎去火的藥用價值。殊不知，蘆薈還是可以食用的。那麼，新鮮蘆薈究竟可以怎麼吃呢?
蘆薈檸檬汁
材料：蘆薈葉 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬汁 1小匙,
做法： 將一份5厘米長的蘆薈鮮葉洗凈，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。
在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁，再以開水或熱水調淡，制成蘆薈什果汁。蘆薈什果汁非常適於調養身體，隻是如果蘆薈的分量過多，會因效果超強的關系，導致負面效應，這點要特別小心。
在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口。
蘆薈蘿卜泥
這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較容易人口。
材料：新鮮蘆薈葉 3厘米, 白蘿卜 4厘米
做法：將3厘米長的新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺擦成泥;再將白蘿卜洗凈後擦成泥，輕輕絞榨後放人容器內。把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上海苔及醬油就可食用。
蘆薈香蕉果醬
材料：新鮮蘆薈 3厘米, 新鮮香蕉(沒有傷痕)3根, 檸檬汁 2大匙, 砂糖 200克
做法：將香蕉切片放入鍋中，加入檸檬汁及砂糖，新鮮蘆薈去刺後切成3毫米大小，連同香蕉一起放鍋中煮。煮滾後把火調小，再煮約10分鐘左右，待材料粘成糊狀時，趁熱倒入容器中待冷卻後食用。
新鮮蘆薈的吃法有很多，遠不止以上介紹的這三種。無論怎麼吃，蘆薈的消炎殺菌作用都是存在的，對人體來說都是極為有好處的。所以說，在日常生活中，堅持食用蘆薈，會收到意想不到的效果。
揭開蘆薈的五大護膚妙用
蘆薈是美容護膚的佳品，很多美眉都會選擇用蘆薈膠來作為護膚品護理肌膚，而蘆薈膠也是非常的火，實際上，蘆薈膠也並非適用於所有的美眉，有些美眉使用蘆薈膠後會有過敏的現象，有些蘆薈膠中添加瞭化學物品，是有些美眉的肌膚所不能承受的。而選擇蘆薈汁液來護膚則更加的純天然，小編建議美眉們使用新鮮的蘆薈汁液來美容護膚，其效果也遠比蘆薈膠要好得多。
蘆薈有著非常好的美白、祛痘、祛斑、消除眼袋、防曬等功效，用來制作面膜和面霜都是非常好的選擇，喜歡自己動手DIY的美眉們當然也不能夠錯過蘆薈這樣一個非常好的面膜原材料。今日，小編為各位美眉們整理瞭蘆薈的五大護膚妙用，趕緊來瞧瞧吧!
1、蘆薈可用於修復曬傷肌膚
每年夏季，都有美眉因為防曬工作沒有做好而曬傷肌膚，而美眉們面對著曬傷的肌膚也有些不知所措，甚至不僅沒有修復好曬傷後的肌膚，反而讓肌膚更加敏感瞭。以後不用再擔心肌膚被曬傷而沒辦法修復瞭，蘆薈可以非常好的幫助美眉們修復曬傷後的肌膚。將蘆薈直接放入冰箱內，放置一會兒之後取出，直接擠出蘆薈的汁液，塗抹在肌膚曬傷的部位，可以有效幫助肌膚鎮靜，修復曬傷的肌膚。
2、蘆薈可有效祛斑
有斑點的美眉們不用再為頑固的斑點而發愁瞭，蘆薈可以幫你有效去除斑斑點點。美眉們隻需要在洗臉水中加入少量的蘆薈汁液，並且在洗臉的過程中，輕柔地按摩肌膚上有斑點的地方，盡量讓肌膚吸收蘆薈中的營養，每日早晚洗臉都可以用這樣的方式，堅持一段時間，斑點就會有明顯的減少，趕緊試試吧!
3、蘆薈可以有效祛痘痘
蘆薈具有非常好的清熱解毒之功效，對於美眉們由於內毒而導致的面部粉刺和痘痘，有著非常好的去除效果。美眉們可以直接在面部肌膚上有痘痘的地方，塗抹蘆薈汁液，再輕輕地揉搓按摩，堅持使用，痘痘很快會有明顯的消失!
4、蘆薈可以充當滋潤的保濕眼膜
美眉們在面對著嚴重的眼部肌膚問題不知所措的時候，蘆薈可以幫你解決。如果眼部肌膚特別的幹燥，而且很容易出現浮腫的現象，那麼，美眉們可以將蘆薈放入冰箱內冰鎮，而後，將蘆薈汁液塗抹在化妝棉上面，再敷在眼睛上，閉目養神一小會兒，可以幫助你非常好的緩解眼部肌膚幹澀和浮腫，還能夠幫助消除眼部黑色素的沉積。
5、蘆薈可做滋潤的面膜使用
對於經常愛自制動手制作面膜的美眉們來說，蘆薈對她們一定不陌生。美眉們可以直接將蘆薈汁液塗抹在面部肌膚上，再蓋上面膜紙，或者可以將蘆薈汁液與適量的蜂蜜進行混合，再敷於面部肌膚上，不同形式的蘆薈面膜制作，都能夠收獲非常好的護膚效果。
蘆薈是不是真的能祛痘
蘆薈，是一種植物，原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物，深受人們的歡迎。那麼，蘆薈能去痘印嗎?原理是什麼?
經過科學研究證明，蘆薈的主要成分中含有穩定化蘆薈凝膠成份：木質素、蘆薈酸、皂素、蒽醌、蘆薈素、肉桂酸醌、蘆薈苷大、蘆薈大黃素、異蘆薈苷、大黃素、蒽、酚、大黃根酸等。還含有維生素B1.葉酸、維生素B2.維生素C、無機元素、單糖和粘多糖、纖維素、aoldonentose、葡萄糖、L-鼠李糖、苷露糖、術糖等等。
當中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用，且刺激性少，用後舒適，對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。因此，蘆薈能去痘印。
此外，輕度的撞傷、挫傷、香港腳、凍傷、皮膚龜裂、疣子等，都可以使用蘆薈來治療，效果不錯。
蘆薈妙用巧去痘
蘆薈祛痘痘一：蘆薈黃瓜祛痘
首先，取一片新鮮的蘆薈葉，然後切成小片後貼在長痘痘的地方。其次，將黃瓜去皮壓榨成黃瓜汁，然後塗抹在臉上。大概半個鐘頭之後就可以用清水清洗幹凈瞭。因為蘆薈和黃瓜都有消炎的作用，是炎性痘痘的天敵，能夠使痘痘很快的消下去。
蘆薈祛痘痘二：蘆薈直接敷臉
把新鮮的蘆薈葉用清洗清洗幹凈後壓榨取汁，然後放入適量的清水稀釋。稀釋好之後就可以擦到臉上瞭，經常這樣擦臉可以很快的消除痘痘喲!
蘆薈祛痘痘三：蘆薈苦瓜面膜
首先，取一片新鮮的蘆薈葉、苦瓜半根、適量的豆腐、蜂蜜適量。其次，把苦瓜和蘆薈清洗幹凈去皮，然後切成小塊放入壓榨機中榨汁。壓榨好之後倒到面膜碗中，然後加入蜂蜜、豆腐均勻攪拌。攪拌均勻之後就可以敷在臉上瞭，大約20分鐘之後就可以用清水清洗幹凈。