現在高血壓的患者越來越多，以前是上瞭年齡的老人，現在三十歲就患有高血壓，因為現在的年輕人不註意飲食，以及大量的飲酒，總之，高血壓患者的年輕是逐漸遞減的，所以建議大傢都要飲食註意，肥胖者的發病率極高，所以不僅為瞭減肥，還為瞭健康，高血壓也是遺傳的，有高血壓傢族史的一定要多註意，有的人工作壓力大，環境惡劣，情緒不穩定，引發高血壓的病率增加。下面介紹幾種緩解高血壓偏方。
降低高血壓的偏方
1、菊槐綠茶治高血壓：菊花茶本身就有降脂降壓的功效，以下是制作茶的方法[配方]菊花、槐花、綠茶各3克。白開水若幹[制用法]首先煮白開水，再用沸水沏菊槐綠茶。待濃後頻頻飲用，平時可當茶飲。[功效]清熱，散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。
2、松花蛋菜粥治高血壓：平時熬粥的時候用菜葉做能夠降低血糖血脂。下邊是制作方法[配方]松花蛋1個，淡菜葉子50克，大米50克。水若幹。[制用法]松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮粥，可加少許鹽調味。每日早晚空腹服用。晚上代替晚飯食用即可[功效]清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。
3、鮮葫蘆汁治高血壓：以下是制作的方法[配方]鮮葫蘆、蜂蜜各適量。水若幹。[制用法]將鮮葫蘆搗爛絞取其汁水，以蜂蜜調勻。每次服用半杯至一杯，每日2次。[功效]除煩降壓。治高血壓引起的煩熱口渴癥。
高血壓的癥狀有哪些
(一)早期表現：早期多無癥狀，偶爾體檢時發現血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、註意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續升高，臟器受累。
(二)腦部表現：頭痛、頭暈常見。多由於情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等
(三)心臟表現：早期，心功能代償，癥狀不明顯，後期，心功能失代償，發生心力衰竭。
(四)腎臟表現：長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒癥。
高血壓分級的標準是什麼
高血壓分級根據血壓升高的不同，高血壓分為3級：臨界高血壓：收縮壓140~150mmHg;舒張壓90~95mmHg;1級高血壓(輕度)：收縮壓140~159mmHg;舒張壓90~99mmHg;2級高血壓(中度)：收縮壓160~179mmHg;舒張壓100~109mmHg;3級高血壓(重度)：收縮壓≥180mmHg;舒張壓≥110mmHg。單純收縮期高血壓：收縮壓≥140mmHg;舒張壓
高血壓患者的註意事項
1.建議高血壓的患者在平時的生活中註意身體的運動，尤其是有氧運動對高血壓的治療有非常好的作用，生活中常見的呃就是慢跑，太極拳等運動方法，需要註意持之以恒，而非短期性質。
2.應該做到戒煙戒酒，舉例來說，香煙中含有大量的尼古丁，而這種尼古丁這可以直接的引起血壓升高，尤其是身體肥胖的吸煙患者，一定要戒煙，否則血壓的控制將會變得非常的困難。
3.一般來說，高血壓的患者都會出現不良的心理反應，比如常見的緊張，焦慮等情況，這些可以說是高血壓形成的一個病因，而這些病因若是無法糾正的情況下，一定會加重患者的病情。
高血壓最主要的危害是什麼呢
長期的高血壓若不及時有效的降壓，心臟就會因過度勞累而代償性有肥厚擴大，進而出現功能衰竭，這就是高血壓性心臟病、心力衰竭;同理，管道內壓力過高，脆弱硬化部分的管道就容易爆裂，發生在腦血管，就是出血性腦率中;同樣，腎臟是極豐富的毛細血管網，這種微細的管道在長期高壓的影響下發生硬化、狹窄、功能損害，從而使腎毛細血管網排除身體內毒物的功能受損，體內有毒物質貯留於血內，即成為腎功能衰竭、尿毒癥。
高血壓的並發癥有哪些
1.腦梗塞以及腦血栓都可與高血壓同時發生，腦出血以及腎炎慢性腎衰竭等也可以與高血壓同時發生。另外，高血壓還可以同時伴隨視力下降以及眼底出血和白內障一同產生。並且少數高血壓患者可並發多個臟器功能衰竭癥狀。
2.高血壓還有一些常見的並發癥狀，比如頭痛頭暈以及註意力不集中和記憶力下降。或者是肢體麻木，夜間排尿次數增多以及胸悶心悸等。如果高血壓患者的血壓上升非常突然，則容易並發眩暈、抽搐以及神志不清等癥狀。
3.高血壓患者一定要註意，飲食當中鹽分含量一定要滴，還要積極減肥，並且不要飲酒，不要吃太過油膩。生活中情緒要保持穩定，不要動不動就發怒。高血壓突然發作且導致患者呼吸你困難或者導致心衰竭的時候應該緊急撥打急救中心求救電話。