懷孕是很幸福的事情，女性知道瞭自己懷孕瞭，就要有很多需要註意的事情，特別是在懷孕的前3個月，都要特別的小心，很多的女性在懷孕3個月內不夠小心，就出現瞭流產的現象，這是對女性有很大打擊的，因此大傢應該要知道剛懷孕應該註意什麼，很多第一次懷孕的女性都不瞭解這方面的內容。
懷孕初期可以用熱水燙腳嗎
懷孕初期可以用熱水泡腳。泡腳，對身體有一定的好處，也能幫助緩解疲勞，可以促進足部及全身各部位的血液循環速度。另外，女性在懷孕期間腿部比較容易出現水腫的情況，如果堅持用熱水泡腳，還有利於腿部的血液循環，對於緩解身心也是有幫助的。懷孕初期泡腳時應註意以下問題：
第一，溫度不宜過高。生活中，有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅，並以為水溫越高，效果越好。而事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜，以免會對皮膚等造成傷害。
第二，泡腳時間不宜過長，以15—30分鐘為宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔，同時血液循環太快也容易導致流產。
第三，飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再泡腳。
從文章中不難總結出，孕早期的孕婦是完全可以用熱水泡腳的，隻是在泡腳時需要註意到一些方面，對此小編講述的也非常詳細，大傢就可以照著來做。另外，孕婦泡腳最好是使用清水，不要隨意加入紅花等材料，要不然可能會造成流產。
剛懷孕應該註意什麼
女性在懷孕的前3個月都是不穩定的，不能夠掉以輕心，要特別的註意，就要知道剛懷孕應該註意什麼，特別要增加營養，不要勞累，保持好的心情，避免吃一些藥物，才能夠有利於寶寶的發育。
A 孕期營養
孕婦需要平衡合理的營養：勞素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。
B 定期產前檢查
為瞭能及時瞭解胎兒的發情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規的產膠檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次;妊娠28周後，每2周檢查1次;到36周後每周檢查1次。若在檢查中發現異常情況，應隨時就診。
C 足夠的睡眠
孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以後，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，切忌仰臥。
D 產前運動要堅持
在懷孕期間，適量的產前運動可幫助您松馳肌肉和關節，減少產道的抗拒力，令生產過程更順利。
E 孕婦穿著坐立要註意
孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到瞭孕期的中晚期，應註意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。
F 個人衛生
孕婦牙齦容易出現充血、腫脹疼痛和出血等癥狀，因此，應養成良好的口腔衛生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。
懷孕早期，是懷孕的前12周，這時候要根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什麼，能吃就吃，是這段時期孕媽咪的飲食主要方針。但是還要註意飲食均衡，保證各種維生素、微量元素和其他無機鹽的供給。
這個時期很多媽媽都會產生早孕反應，出現惡心、嘔吐、偏食等癥狀，所以孕媽咪應該盡可能選擇自己喜歡的食物，以刺激、增加食欲。這時宜少吃多餐，爭取不要減少總的攝入量。
孕早期還需要多補充葉酸，這會關系到胎兒的神經系統發育。關鍵是在17-30天。許多天然食品裡都含有葉酸，比如各種綠色食品，動物肝臟，豆類，水果及奶制品。
剛懷孕應警惕異常情況
對孕婦來說，懷孕初期最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕早期的媽媽，哪怕隻是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，需要就醫治療，不能馬虎。
預防胎兒畸形
胎兒是否會有不同程度的畸形，主要取決於遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的，而環境因素則主要是人為因素，其中包括瞭感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。
懷孕的頭3個月是胎兒器官發育的關鍵期，也是發生畸形的高危階段。為瞭避免胎兒的異常，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如有害的輻射，高溫，煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境(如擁擠的車廂等等)，並且提高自身免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前還難以說清。建議準媽媽要做到：用電腦時穿防輻射衣，看電視時離電視機兩米，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前等等。
為瞭預防胎兒畸形，準媽媽從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸(可去醫院配斯利安)。研究表明，缺乏葉酸的人類子代可發生多種畸形，尤其是神經管畸形(如無腦兒、脊柱裂等)。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。若從平日膳食中難以補充，可在早孕期每天服用定量的葉酸片劑。
剛懷孕應該註意什麼，需要註意的事情是很多的，大傢要特別註意的就是在懷孕的初期是不能夠進行性生活的，這是因為胚胎還沒有發育穩定，如果在懷孕的初期進行性生活的話就很有可能造成流產的現象，這也是很常見的，需要準爸爸和準媽媽共同去維護。
懷孕初期 老是犯困想睡覺怎麼辦
孕媽嗜睡之正常嗎
其實，對懷孕女性來說，在懷孕初期會感覺到容易犯困，嗜睡的情況，是正常生理現象。這是因為女性在懷孕之後，身體裡面會分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得懷孕女性的子宮肌肉變的柔軟，從而起到防止流產的作用。不過以此同時，這種荷爾蒙會讓懷孕女性的行動變的遲緩，從而這就為什麼女性在懷孕初期的時候會感覺到老是想睡覺瞭。
不僅如此，女性懷孕之後新陳代謝的增加，分娩系統產生的變化，體內熱量消耗快，血糖不足等都是導致懷孕女性的容易嗜睡的原因，所以對於懷孕後比較嗜睡，準媽媽們是沒有必要太過的擔心的，放松心情，規劃好每一天就可以瞭。
孕媽嗜睡之如何緩解
1，懷孕女性們盡量的讓自己的生活作息回歸正常，比如試著每天都在同一時間睡覺和起床，那麼這樣久而久之，嗜睡的現象就會自然而然的消失的。或者懷孕女性們在白天的時候，可以多找一些比較有意思的事情來做，這樣可以幫助你們轉移註意力，從而對緩解嗜睡也是由於幫助的。
2，上面小編也說瞭，要是血糖低的話，也是會容易導致懷孕女性們出現昏昏欲睡的情況的。因此，這類的準媽媽們在平時的飲食上，要少食多餐，並在兩餐之間補充一些餅幹，麥片，酸奶等小零食，這樣不僅可以將血糖維持一定的濃度，而且也能給身體補充能量。
3，嗜睡的準媽們，不要老是宅在傢裡，要經常多活動活動，比如可以和傢人一起散散不或者是做一些體育鍛煉。
4，懷孕女性本身因為懷孕的緣故就昏昏欲睡，要是臥室裡面的過於柔和的話，那麼就會更容易使得準媽媽們昏昏入睡瞭。所以，準媽媽們不妨可以可以花點時間把臥室盡量佈置的心曠神怡，那麼這樣對緩解嗜睡也是有效果的。
6，給自己定一個安排表，比如每天吃飯後，做一些安靜的事情，比如散散步，讀書或者而是洗個澡放松一下，再睡覺。
7，感覺疲倦時小睡片刻，這樣可以緩解疲勞，充足體力。但是要記住最好不要超過一個小時，以免夜裡失眠。
懷孕初期體溫是多少
正常情況下，孕初時女性的體溫會升高，大約37.5℃-38℃，這是孕激素具有升溫作用，從孕13周開始，則會恢復到正常狀態。但如發熱時感到不舒服時，最好去醫院做檢查。
孕初期每個人都會體溫升高。差不多到低燒的狀態，到孕中期(13周開始)以後體溫就會回復到原來的正常體溫狀態。從生理來的那一天首先到排卵期為止叫做低溫期，懷孕排卵後就進入高溫期瞭。較高的懷孕初期體溫就會一直持續下去。在懷孕初期1-3個月，準媽媽的懷孕初期體溫會處在一個較高的水平。假如測量結果是一連20天體溫都比平常略高，並且居高不下的話，你就很有可能懷孕瞭。
專傢表示：懷孕初期體溫癥狀是排除一切幹擾後測到的體溫。因此，對測量的要求比較嚴格，比如應該在連續熟睡5—6小時以後，醒過來不能有任何動作等等。否則，測到的溫度就毫無用處!基礎體溫是靜躺4小時以上測量舌下溫度(測量時間要在5分鐘以上) 每天測量要在同一時間段，比如每天在5點半—7點半之間。
懷孕初期四大癥狀不可忽視
大傢都比較熟悉的懷孕的癥狀就是停經，但是除瞭這個意外懷孕以後還是有很多其他的癥狀表現的，現在我們就來一起瞭解一下吧，對於孕婦來說，孕期保健確保母嬰健康，因此不可忽視。下面四種懷孕初期癥狀，容易被很多準媽媽們忽略，但卻會嚴重影響身體和胎兒，出現之後最好及時就醫，耽誤不得。
孕期保健是確保孕婦和胎兒平安健康的重要保證，出現任何異常情況都需引起重視。比如下面專傢介紹的一些懷孕初期癥狀和處理措施，準媽媽乃至於準爸爸們，最好都牢記在心。
懷孕初期四大癥狀不可忽視
1、嘔吐
大多數孕婦在孕早期都會發生晨吐現象，如果晨吐頻繁以致於不能喝水、無法排尿，就易導致身體嚴重脫水，對孕婦和胎兒都會造成傷害。如果患上“妊娠劇吐”，孕婦就會在整個孕期持續嘔吐，影響胎兒的正常發育。
提示：如果連續兩天吃不進東西，或者懷疑自己是食物中毒瞭，或者嘔吐的同時還伴有高燒，一定要立即就醫。
2、下腹劇痛
如果準媽媽在懷孕12周時，下腹部一側突然出現劇烈的束縛感，應立即去醫院檢查，並詳細告訴醫生自己的感受，通過檢查以排除宮外孕的可能。
提示：如果孕婦在孕中期或孕晚期出現下腹疼痛，也應及時去醫院診治，因為這可能是一般的宮縮反應，也可能是闌尾炎發作的癥狀。
3、嚴重頭疼
如果僅僅是在孕早期出現嚴重頭疼，或者經常性出現偏頭痛，準媽媽不必過於緊張，出現這種情況一般不會有大礙。同樣，很多準媽媽在孕期腳踝會出現一些腫脹，這有可能是身體中留存的液體作用的結果。但是如果孕婦在孕中期或孕晚期突然出現劇烈頭痛，或者手和臉沒有原因地出現腫脹且不能消退，需要立即去醫院，以確診是否是“妊娠子癇”(妊娠期合並高血壓)的先兆。
提示：通常“妊娠子癇”還有個信號，就是突然感到視線模糊，如果出現這種現象，應盡快去醫院診治。
4、異常宮縮
從懷孕開始，子宮就會自然出現零星且不規則的收縮;這種宮縮通常強度較弱，孕婦一般不會感到疼痛及造成子宮頸變化。但是如果在懷孕24～37周時，孕婦突然發生持續的子宮收縮，頻率在每20分鐘4次以上，或一小時8次以上，這常常是早產的信號之一。
提示：現在我們知道瞭懷孕的癥狀表現瞭以後，當我們下次懷孕的時候就能夠及時的發現瞭，這樣有利於我們及時做相關的保胎工作，如果此時立即臥床休息卻沒有任何好轉，而且腹部疼痛更加厲害，並出現腹股溝疼痛甚至出現持續性下背酸痛;或伴有出血，也應立即去醫院檢查。