懷孕是很幸福的事情，女性知道瞭自己懷孕瞭，就要有很多需要註意的事情，特別是在懷孕的前3個月，都要特別的小心，很多的女性在懷孕3個月內不夠小心，就出現瞭流產的現象，這是對女性有很大打擊的，因此大傢應該要知道剛懷孕應該註意什麼，很多第一次懷孕的女性都不瞭解這方面的內容。
孕婦剛懷孕要該註意什麼
一、懷孕初期綜述
在懷孕初期(懷孕最初1-3個月)，準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由於荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動，常會為瞭一點小事而不開心;同時，各種早孕反應也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會慢慢好轉起來。
在懷孕最初的3個月，你的身體變化還不怎麼明顯，你看上去和普通女子一樣。對你來說，你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待，平時想吃什麼就吃什麼，做些開心的事情，忘掉不舒服;身體不適時，就躺下休息;盡量保持你原來的生活節奏，讓自己更從容，愜意。
值得提醒的是，懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月，為瞭留住寶寶，準媽媽的一舉一動一定要格外當心。
二、懷孕初期的常見癥狀
早孕反應，每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些癥狀通常出現在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。
三、嘔吐!怎麼辦
早期孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床後嘔吐的經歷。突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。
多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床後數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐;少數人癥狀明顯，吃什麼吐什麼，不吃也吐，嘔吐也不限於早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。隻要保持心情愉快，情緒穩定，註意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些癥狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。
四、對策：
1、保證充足的睡眠。
2、孕吐會影響食欲，所以在懷孕初期想吃什麼就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什麼。
3、檸檬汁、山楂汁、土豆、餅幹等食物對孕吐有改善作用。
五、提醒：
上班的孕媽咪，在辦公室、在路上可能會突然感到要吐，這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時註意沿途的公用設施，計算去衛生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老板，那麼要想好一個比較有說服力的理由。另外，你需要做一個有彈性的時間表，估計一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好。
六、疲倦嗜睡
懷孕初期，準媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺。
在早孕階段，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。這是早孕期的正常反應之一，懷孕3個月後會自然好轉。
對策 ：保證充足的睡眠。 想要休息的時候就盡量休息，不要勉強自己 。
七、尿頻，正常嗎
剛懷孕的時候，老是想上廁所，總覺得尿不幹凈，這正常嗎?許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象。懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使準媽咪一直產生尿意。到瞭懷孕中期，子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現象就會得到改善。但到瞭懷孕末期，尿頻現象會再度出現。
感覺尿頻時，準媽咪不妨多上幾次廁所，這沒有關系，盡量不要憋尿。如果你在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫院尋求幫助。
對策：臨睡前1-2小時內不要喝水，可以減少起夜次數。盡量不要憋尿 。
八、乳房的不適感
剛懷孕的準媽媽，乳房可能會出現刺痛﹑膨脹和搔癢感，這也是懷孕早期的正常生理現象。
從懷孕後幾星期開始，準媽媽就會覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。並且隨著乳腺的肥大，乳房會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應反應，為以後的哺乳做好準備。
對策：可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發育。經常清洗乳頭。
九、常有饑餓感
很多準媽媽從懷孕開始，總感覺饑餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。
懷孕後，準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得“愛吃”起來，這並沒多大關系，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。當然，食物最好以清淡、易消化的為主。
對策：平時隨身帶一些食物，方便感覺餓的時候拿出來吃。 一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則。
十、陰道分泌物增多
有些女性在懷孕初期發現自己的陰道分泌物較往常多，要去醫院求診嗎?懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現象。如果外陰不發癢，白帶也無臭味，就不用擔心。
但如果出現外陰搔癢、疼痛;白帶呈黃色，有怪味、臭味等癥狀時，就需要去醫院就診，這可能是因為外陰或陰道疾病所致。如果放任不管，可能會影響胎兒的生長發育。
對策：註意清潔衛生，勤換內褲，保持內褲及會陰部清潔。
十一、“月經”
有少數女性懷孕後在預定下次月經來潮的日期仍出現陰道流血現象，這是怎麼回事?這是月經嗎?
女性懷孕以後不會再來月經，但有少數人在懷孕後會出現“妊娠月經”，這種現象都發生在懷孕3個月以內，一般隻出現1次，它的特點是流血少，顏色淡，天數短，與以往任何一次月經都不同。實際上，這不是真正的月經。懷孕後出現“妊娠月經”的真正原因尚不十分清楚。
懷孕早期出現的陰道流血也可能是先兆流產，也可能是妊娠並發蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。已經肯定懷孕的女性如發現陰道流血，應及時去醫院檢查，以排除上述可能性。
對策：一旦出現陰道流血，都應及時就醫。
十二、初期的身體外表變化
1、乳房變化
在懷孕初期，乳房逐漸膨脹起來，變得十分柔軟;乳暈變大，顏色由於色素沉淀的增加而日益加深;接著，乳房皮膚下的血管變得明顯突出，可見靜脈擴張;乳頭也會明顯突出。這些都是懷孕早期的正常生理現象。
2、子宮變化
在懷孕最初的3個月裡，子宮的增大並不明顯，一般要到3個半月至4個月時才能從外觀上看出肚子變大。在懷孕第三個月，子宮剛好出盆腔，直徑為8cm左右，如拳頭般大小。
3、皮膚變化
孕婦的皮膚在懷孕期間會發生很大變化。在妊娠初期，有的人由於激素的原因，皮膚色素沉淀明顯。有的人在孕初期會長出痤瘡，而有的人以前長有痤瘡，現在反而沒有瞭，臉變幹凈瞭。
4、體重變化
孕婦的體重變化，主要出現在孕中期和孕晚期。在頭三個月裡，體重變化並不明顯，一般來說，孕婦的體重增加2-4斤是在正常范圍內的。如果體重增加過快，並不是什麼好現象，胎兒長得過快過大，反而會為今後的自然分娩帶來麻煩。
十三、孕初期健康安全大提案
1、哪些情況須就醫
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕隻是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，也需要就醫治療，不能太過馬虎。
2、預防胎兒畸形
胎兒是否會有不同程度畸形，主要取決於遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的，而環境因素則主要是人為因素，其中包括瞭感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，為瞭避免胎兒的異常，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
為瞭預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
同時，定期做產前檢查，配合好醫生，也是避免異常新生兒出生的積極手段。
3、服用過禁用藥，怎麼辦
孕婦在得知懷孕前，吃瞭一些孕婦禁用的藥，可以到醫院咨詢一下。一般來說，如果服藥時尚為早期胚胎，還沒有著床，對胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的隻是些感冒藥、胃藥，藥量不大，不會有很大影響，不必過於擔心。但如果吃得多，且服藥時間長，或者是抗病毒藥物，對胎兒是有影響的，需要引起重視。
4、孕早期有必要大補營養嗎
懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好為主，想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦，要註意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養也來得及。
5、擁擠的交通，會造成危險嗎
在大城市的上下班高峰時段，地鐵、公車的車廂內都比較擁擠。其實，擁擠對孕婦的影響並不大。但有早孕反映的孕婦一定要註意空氣的流通，憋悶的車廂可能會對母子有不良影響。
6、當心輻射
日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，新華醫院婦產科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。
7、讓自己休息好
前文中已經提到，在懷孕初期，孕媽咪容易感到疲累，因此需要適當休息。況且，過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外註意休息。在這三個月裡，孕媽咪要避免過於勞累，避免劇烈運動，避免情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態。
8、性愛要節制
懷孕初期是胎兒最不穩定的時期，為瞭“穩住”胎兒，讓他安心在你的體內繼續住下去，你在剛懷孕的3個月裡要盡量避免房事。尤其是高齡產婦及有過流產史的孕媽咪，一定要暫時休止房事，以免寶寶出事。
9、初期產檢
確診懷孕後，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯系保健手冊。以後的產前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裡進行。
10、產前診斷
每個孕婦都希望生一個健康好寶寶，因此，產前診斷就顯得相當重要瞭。產前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。當然，絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查，如果在檢查中發現孩子可能有異常，那麼就需要在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。
*小貼士*
哪些人最需要做產前診斷?
產前診斷中，絨毛檢查的方式可能會對胎兒造成一定損傷，甚至導致流產。因此，一般大於35歲、生過不健康、健全的孩子、傢族裡有遺傳病史、服用過有有害藥物或曾感染病毒的孕婦才需要接受絨毛檢查(上述孕婦在懷孕前應到醫療保健機構進行遺傳咨詢);一般孕婦隻要做外周血篩查。如發現異常，則再做羊膜腔穿刺來進行確診。
準媽媽需要養成的好習慣
☆ 勤刷牙
由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞瞭。
☆ 走路小心
懷孕最初的3個月，最容易引起流產，準媽媽出行、上下樓、進出浴室時一定要當心，避免摔倒。
☆ 吃藥尊醫囑
如果身體有什麼異樣、不適，最好去婦產科就診，絕不可以自己隨意用藥。以前一直服用的藥物，也需要在醫生同意後才能繼續服用。
☆ 不接觸煙酒
不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸煙也會對孩子造成傷害。
剛懷孕吃什麼好
剛懷孕吃什麼好
其實對於剛懷孕的準寶媽們來說，葉酸是一定要註意補充的，它可以有效的幫助寶寶進行腦補的發育，防止寶寶發育畸形。另外，寶媽們在剛懷孕的時候還一定要註意補充各種營養。多吃新鮮蔬果，孕婦維生素或孕婦奶粉，性質溫熱的食物盡量少吃。
在妊娠初期，胎兒尚小，生長緩慢，向母體索取的營養素不多。媽媽隻要在普通膳食中增加一些含礦物質和維生素較多的食物如蔬菜、水果等就行瞭。在懷孕初期，由於血糖低、酮體升高，孕婦易發生食欲不振、輕度惡心和嘔吐，這時可以多吃粗米、粗面、甘薯等含糖分較多的食物，以提高血糖、降低酮體。在這段時期適宜多吃魚，因為魚營養豐富、滋味鮮美、易於消化，很適合初孕階段食用。為瞭防止惡心嘔吐，要少食多餐，少吃油膩和不易消化的食物，多吃稀粥、豆漿等清淡食物。例如：
補鈣： 豆漿、牛奶、芝麻、豆類、土豆
補蛋白質：豆漿、雞蛋、多吃魚
補血:：花生、肝類、木耳、紅棗
維生素A： 蘋果、堅果、紅薯、杏
維生素C： 橙子、哈密瓜
維生素E：綠色蔬菜
補腦：堅果類(核桃、杏)
其實對於剛懷孕吃什麼好這個問題，是比較復雜的，因為很多剛懷孕的準寶媽口味都比較特殊，比如說一些特別喜歡吃酸的，對於這一類的準寶媽而言，不妨多吃一些新鮮的瓜果，比如說青蘋果、葡萄、草莓等，但是一定要註意不要多吃山楂，山楂會刺激到子宮，可能會引起流產!
剛懷孕的征兆
大部分的孕婦在懷孕初期的時候都會感覺比較勞累，身體沒有力氣，相對來說比較容易犯困，總想睡覺，也吃不下東西，看見什麼都沒有胃口，有一部分人還會出現孕吐的癥狀，如果你有這些癥狀並且不來月經的話，就需要檢查一下是不是懷孕瞭，下面就來具體的介紹一下剛懷孕的征兆吧。
懷孕初期
1停經
或許，最明顯的懷孕信號就是：停經。這個癥狀導致瞭女性留意到瞭更多懷孕的癥狀。
健康女性的月經一向是按月來潮，如果過瞭期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經過瞭一個星期，醫生大致能查出懷孕征象;如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定瞭。有一部分女性，雖然已經懷瞭孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些。
有些女性與平時相比，可能隻經歷一些表現更弱的癥狀。她們可能在發現停經之前，沒有發現以下所說的任何一種癥狀。
2疲勞
懷孕的其中一個早期癥狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發現早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源於你體內荷爾蒙的增長。
在懷孕初期，許多女性感到疲乏，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。一般說來，有正常性生活的女性，在月經周期一周以後仍不來潮，應去醫院檢查小便，確定是否懷孕。
如果，你知道自己懷孕瞭，那麼在需要的時候，就小憩15至30分鐘。告訴你的傢人，朋友和同事，你的確需要這些休息時間。並向他們求助，設定你個人的休息時間表。
3洗手間頻率升高
其他人會註意到你懷孕瞭的其中一個癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的傢人或朋友會告訴你，你去洗手間的次數比以前多瞭。造成這個現象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。
在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時一次，這是一種自然現象，用不著治療。
同時，懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體。這導致瞭你去洗手間更為頻繁瞭。並且，很抱歉地告訴你：這個癥狀會在接下來的9個月繼續呈現。
4作嘔
懷孕的其中一個癥狀就是：作嘔作悶。這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候，會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。
小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認為沙丁魚罐頭和牛奶對於減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會在懷孕開始後的一個月開始慢慢呈現，當你進入第六個月的時候，它的劇烈程度會慢慢減輕，人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。
5晨吐
這是與作嘔這個癥狀相關聯的一個眾所周知的懷孕信號。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進食，這導致你反胃。體內荷爾蒙較平常多瞭，也可導致晨吐。如果你對香氣和食物敏感，那麼，你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時不能很好地在你胃裡消化。有一個經常以烤餅和咖啡作為早餐的女性，發現自己在懷孕期間，會對烤餅和咖啡感到反胃。然後，她就把早餐改為茶配吐司，並且發現這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況都是不同，所以，各種食物都可能導致晨吐。
6情緒化和易怒
有瞭這麼多懷孕的癥狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外，女性還要調整自己的情緒去接受全新的責任。她們的世界已經改變瞭。盡管有的準媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情，但是，她們也會免不瞭經常被懷孕的時機，自己的事業，經濟，保險，臨盤事項，母子關系甚至以後的生活等問題困擾。
孕婦感到情緒復雜是很自然的事，無論是感到驚喜，還是憂鬱，開心還是悲傷，無論是大笑或是落淚，都是她們復雜情緒的自然表現。伴侶或許因此而感到困惑，甚至或許會不那麼支持。孕婦需要跟自己的伴侶解釋：情緒大起大落是懷孕所致，自己需要另一半的理解和支持。
7體溫較高
懷孕還會使人體溫度變高。你或許會感到有點熱，因而懷疑自己是否著涼瞭。這時，你應該量一下自己的體溫，看看是不是比正常體溫高瞭。
如果，你已經嘗試過受孕，並希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事，但是，有的人必須經歷它)，你的醫生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高，並持續瞭兩個星期，這證明瞭，你身體內正在發生一些變化。你或許就是懷孕瞭!持續的體溫變高促使你去咨詢你的醫師。
剛懷孕的征兆大傢都瞭解瞭，希望以上的內容能夠幫助您，孕育一個新生命時間幸福的事情，希望準媽媽們好好的照顧自己和寶寶，多吃些有營養的食物，能夠順利的生產。
剛懷孕吃什麼酸味食物好
很多女性懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。
1、從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。
2、從懷孕 2―3月後， 胎兒的骨骼開始形成酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵質可促進鈣的吸收和骨骼成長，促進造血。並不是說隻要是酸味就一定好的食物 ，這裡所說營養包括新鮮水果和酸奶等營養食品。
3、很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物有豐富維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促進胎兒正常生長發育。因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果，如西紅柿、青蘋果、橘子、草莓、葡萄、酸棗、話梅等，也可在食物中放少量的醋西紅柿醬，增加一些酸味。
4、水果有酸棗、葡萄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、西紅柿等，但山楂不適宜孕婦食用。孕婦食較多的山楂制品，會刺激子宮收縮， 甚至造成流產。而人工醃制的酸菜、泡菜等幾乎不含任何營養成分，卻含有致癌物質亞硝酸鹽，不適宜孕婦食用。酸奶但營養價值高，而且對厭癥狀有一定的治療作用。酸奶富含鈣、優質蛋白多種維生素和碳水化合物， 還能幫助人體吸收營養排泄有毒物質。
懷孕初期吃什麼水果好
水果對孕婦是有一定好處的，孕期很多媽媽身體比較熱，易躁。吃些水果可潤喉降壓、清心潤肺，像是秋梨、柑橘等，不僅改善瞭身體的需求，水果中的維生素含量也高，對孕婦營養成分的攝取也是很有好處的，因此懷孕初期應多食用一些水果。
1、秋梨
吃秋梨能夠清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具備冷靜寬心、養心保肝、消炎鎮痛等效用。
2、柑橘
500克橘子中含有維生素C250毫克，維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘種類浩繁，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具備營養豐富、通身是寶的特長。柑橘汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。
3、柿子
柿子汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含浩繁維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等效用，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦能夠一吃兩得”。
懷孕初期吃什麼水果好?以上推薦的是幾種有代表性的營養元素含量比較高的，當然，平時吃的一些大眾化的，像蘋果、西瓜等等都是不錯的選擇。孕期適當多吃水果和蔬菜是很有益處的。