孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間。在孕早期,孕婦身體會有較為 強烈的癥狀,有的孕婦開始出現早孕反應(疲勞,乏力,嗜睡,食欲減退,惡心,嘔吐等)。那麼在懷孕初期應該註意什麼?下面為大傢介紹。

懷孕初期應註意什麼

1、走路別太快,坐車別太顛簸,幹活別太累,別抻著腰,別突然向後坐。

2、前三月別和老公同房。

3、註意身體健康,遠離身邊的病人,別吃藥,有些藥會造成寶寶畸形

4、註意飲食,別忘補充葉酸。

5、如有陰道流血,先兆流產應及時就醫、保胎。

懷孕初期的表現

1,月經沒來

2,基礎體溫居高不下

在懷孕初期身體癥狀不明顯,但是有一點就是基礎體溫居高不下。如果你記錄基礎體溫並發現自己的基礎體溫連續18天呈高溫狀態,你很可能就已經懷孕瞭。

3,乳房變大、變敏感

懷孕的早期征兆之一就是乳房敏感、脹痛,這是由於你的激素水平提高所引起的。

4,疲倦

5惡心或嘔吐

如果你像大多數女性那樣,孕吐大概在你受孕一個月之後才會出現。。

6,對氣味更加敏感,

懷孕初期如何營養飲食

1、在孕期要保持適宜的體重增長。

體重增長既不能太慢,也不能太快太多!因為過慢的話,影響胎兒發育,造成營養不良。發育遲緩等。而體重增長過快也會導致巨大兒,增加難產的危險,而且易發生糖尿病、慢性高血壓以及妊娠高血壓綜合癥等,對孩子出生後的生長發育也可能不利。

2、註意平衡膳食和合理營養

每日食物要多樣化,不能挑食偏食,不能隻吃葷的不吃素的,也不能隻吃清淡素的不吃葷的,這些都是不好的。而且孕婦要比平時吃更多的營養。但是也要避免暴飲暴食,造成肥胖等各種病癥。同時一定要吃適當的粗糧和雜糧,以及水果和蔬菜,盡量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等來代替!

3、預防孕期貧血

女性本來就很容易出現缺鐵性貧血,在孕期由於需要量增加,因此更容易出現,這個時期要註意多選擇含鐵豐富的食物,例如:瘦肉,魚類,肝臟,動物血制品,以及大豆及其制品等。同時維生素C能促進鐵的吸收。

4、不要吃不幹凈變質或污染的食物

5、不要吃過限、過甜和過油膩的食物

6、避免刺激性的食物

例如咖啡,濃茶,酒,以及辛辣的食物,如辣椒。另外特別註意,不要吸煙,丈夫吸煙也要遠離,也就是遠離被動吸煙!

7、不要盲目進補

不要以為孕期就可以隨便進補,在市場上面隨意去買一些補品回來吃。有的營養品是不適宜在孕期服用的,如果服用,反而會導致不好的後果,例如,桂圓等。而在孕期服用營養補充劑也需要在醫生或營養師的指導下使用。

懷孕初期白帶增多要註意什麼

1、在孕期要保持適宜的體重增長。

體重增長既不能太慢,也不能太快太多!因為過慢的話,影響胎兒發育,造成營養不良。發育遲緩等。而體重增長過快也會導致巨大兒,增加難產的危險,而且易發生糖尿病、慢性高血壓以及妊娠高血壓綜合癥等,對孩子出生後的生長發育也可能不利。

2、註意平衡膳食和合理營養

每日食物要多樣化,不能挑食偏食,不能隻吃葷的不吃素的,也不能隻吃清淡素的不吃葷的,這些都是不好的。而且孕婦要比平時吃更多的營養。但是也要避免暴飲暴食,造成肥胖等各種病癥。同時一定要吃適當的粗糧和雜糧,以及水果和蔬菜,盡量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等來代替!

3、預防孕期貧血

女性本來就很容易出現缺鐵性貧血,在孕期由於需要量增加,因此更容易出現,這個時期要註意多選擇含鐵豐富的食物,例如:瘦肉,魚類,肝臟,動物血制品,以及大豆及其制品等。同時維生素C能促進鐵的吸收。

4、不要吃不幹凈變質或污染的食物

5、不要吃過限、過甜和過油膩的食物

6、避免刺激性的食物

例如咖啡,濃茶,酒,以及辛辣的食物,如辣椒。另外特別註意,不要吸煙,丈夫吸煙也要遠離,也就是遠離被動吸煙!

7、不要盲目進補

不要以為孕期就可以隨便進補,在市場上面隨意去買一些補品回來吃。有的營養品是不適宜在孕期服用的,如果服用,反而會導致不好的後果,例如,桂圓等。而在孕期服用營養補充劑也需要在醫生或營養師的指導下使用。

懷孕初期少量出血正常嗎

受精卵在懷孕後11 ~ 12天會在子宮蛻膜著床,此時子宮蛻膜會有一些小血管破裂而出血,稱作著床期出血。別擔心,這是正常的生理現象。但除此以外時間的出血,均預示著早期絨毛或晚期胎盤與子宮壁之間有剝脫。這種出血是不正常的。在孕早期稱做先兆流產,需保胎處理。在孕晚期出血叫做產前出血,需及時診斷出血原因,並做處理。孕早期陰道出血還可能與宮頸息肉、宮頸炎癥或嚴重陰道炎癥有關,因此除瞭保胎處理外,還需排除其他原因的出血。