高血壓危象是指發生在高血壓病過程中的一種特殊臨床現象，也可見於癥狀性高血壓。它是在高血壓的基礎上，周圍小動脈發生暫時性強烈收縮，導致血壓急劇升高的結果。可發生在緩進型高血壓病的各期(尤其是第一、二期)，亦可見於急進型高血壓病。
高血壓危象的預防
在寒冷的日子，高血壓患者應註意自我保健，重視保暖，生活有節，戒煙、少酒。要提醒的是：切不可擅自停服降壓藥，以免引起血壓反跳。高血壓病是必須終生治療的，即使血壓確實已穩定瞭很長一段日子，也應在醫生的指導下，服用適當的維持量。
高血壓病人應堅持服藥治療，並經常到醫院監測血壓變化，及時調整藥物劑量。平常應合理安排工作和休息，不宜過勞，保證充足睡眠。戒除煙、酒及高脂飲食，避免情緒產生較大的波動。
高血壓患者在傢煲湯，要做低鹽或者無鹽的湯，放鹽太多會引起高血壓等疾病，還會影響到鈣等礦物質的吸收效果。肉湯可以完全不放鹽，因為排骨、雞肉等動物食材，本來含鈉就比較高。經過長時間的燉煮，蛋白質水解為氨基酸和肽等小分子物質，自身的鮮味就很突出，不需要再通過放鹽來提高鮮味。但需要註意的是，肉類不能放太多，煲的時間不宜過長，以免肉湯中所含的嘌呤也很高，痛風病人更要註意。
自然療法和膳食都能調理高血壓
【中醫驗方】
1.肝陽上亢型頭脹頭痛，或見眩暈，急躁易怒，面紅目赤，口幹口苦，尿黃便結，舌紅苔少黃，脈數有力。治宜平肝潛陽。方藥天麻鉤藤飲加減：天麻、杜仲、寄生、黃芩、益母草、山梔、朱茯神、夜交藤各1 O克，鉤藤、川牛膝各1 2克，生石決明1 8克。
2.肝腎陰虛型腰膝酸軟，頭暈耳鳴，目澀口幹，盜汗便溏，舌紅少苔，脈細數。治宜滋補肝腎。方藥六味地黃丸加味：熟地24克，山藥、山茱萸各 1 2克，茯苓、丹皮、澤瀉各9克;枸杞、龜板各10克，炙草6克。
3.痰濁中阻型頭暈目眩，頭脹如蒙，惡心嘔吐，胸悶脘痞，納食不佳，舌苔薄白，或白膩垢濁，脈弦滑或濡滑。治宜健脾化痰。方藥半夏白術天麻湯加味：天麻、制半夏、白蒺藜、枳殼、陳皮各1 0克，炒白術、竹茹各l 2 克，鉤藤、茯苓各1 5克，炒苡仁20克，青木香6克。
【民間偏方】
方1：菊槐綠茶飲治高血壓
配方：菊花、槐花、綠茶各3克。
制用法：以沸水沏。待濃後頻頻飲用，平時可當茶飲。
功效：清熱、散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。
方2：玉米須煎飲治高血壓
配方：玉米須60克。
制用法：將玉米須曬幹，洗凈，加水煎。每日飲3次。
功效：降壓，利水。用治高血壓。
方3：黃瓜藤湯治高血壓
配方：幹黃瓜藤1把。
制用法：洗凈加水煎成濃湯。每日2次，每次1小杯。
功效：清熱、利尿。治高血壓。
方4：芹菜汁降壓清熱
配方：芹菜(選用棵形粗大者)、蜂蜜各適量。
制用法：芹菜洗凈榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加熱攪勻。日服 3次，每次40毫升。功效：平肝清熱、祛風利濕。用治高血壓病之眩暈、頭痛、面紅目赤，血淋，對降低血清膽固醇有很好的療效。
高血壓的危害到底有哪些
一：心臟
1、高血壓的危害表現在對心臟血管的損害方面。高血壓對心臟血管的損害主要是冠狀動脈血管，長期的高血壓使冠狀動脈發生粥樣硬化，冠狀動脈狹窄，使供應心肌的血液減少，稱之為冠心病，或稱缺血性心臟病。
2、高血壓的危害表現在對心臟的損害方面。高血壓累及心臟時，往往使心臟的結構和功能發生改變，由於血壓長期升高，增加瞭左心室的負擔，使其長期受累，左心室因代償而逐漸肥厚、擴張，形成瞭高血壓性心臟病，最終可導致心力衰竭。
二：腦
腦部也是高血壓的危害部位。長期的高血壓使腦血管發生缺血與變性，容易形成腦動脈瘤，從而發生腦出血。高血壓促使腦動脈粥樣硬化，可並發腦血栓的形成。腦出血是晚期高血壓病的最常見並發癥。一般病死率較高，即使是幸存者也遺留偏癱或失語等後遺癥。所以防治腦出血的關鍵是平時有效地控制血壓。
三：腎臟
高血壓的危害還體現在腎臟：長期持續的高血壓使腎小球內囊壓力升高，腎小球纖維化、萎縮，以及腎動脈硬化，因腎實質缺血和腎單位不斷減少，最終導致腎功能衰竭。隨著病情的不斷發展，腎臟的表面呈顆粒狀，皮層變薄，由於腎單位的不斷破壞，腎臟出現萎縮，繼而發生腎功能不全並發展為尿毒癥。
高血壓的診斷與鑒別
一、實驗室檢查
1、除非伴腎病或尿毒癥，尿常規通常無蛋白、紅細胞、白細胞及管型等，血尿素氮正常。
2、CSF壓力多數增高，偶可正常，細胞數正常，極少數患者有少量紅細胞，蛋白輕微增高。
二、影像學檢查
頭顱的影像學檢查對診斷具有重要意義。
1、腦部CT
出現局限或廣泛的低密度灶腦水腫表現，主要累及皮質下白質，偶爾累及皮質。Schwartz等發現，在高血壓並發的高血壓腦病，腦水腫常為雙側性，主要位於枕葉，也有位於頂葉、後額葉、小腦胼胝體的帶狀結構等處。頸動脈內膜剝離術後的高血壓腦病，腦水腫位於手術同側的大腦前、中動脈供血區域。高血壓腦病緩解後，CT異常所見消失。
2、MRI
腦部MRI與CT改變相似，MRI上T1下降、T2上升。
3、SPECT
在CT或MRI顯示異常的部位，可見血流灌註增加。
4、眼底檢查
視網膜動脈呈彌漫性或局限性強烈的痙攣、硬化或有出血、滲出和視盤水腫。
5、腦電圖
出現局限性異常或雙側同步銳性慢波，有時表現為節律性差。
引發高血壓的重要因素有哪些
1、性別、年齡與高血壓：女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期後則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高於男性。
2、不良生活習慣與高血壓：大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可引發高血壓。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。
3、工作壓力過重與高血壓：隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一系列的變化，其中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負荷加重，引發高血壓。
4、性格與高血壓：性格與高血壓也密切相關，性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會引發高血壓。
5、遺傳與高血壓：大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發生率可達46%;父母中一人患高血壓，子女高血壓發生率為28%;父母血壓正常，子女高血壓發生率僅為3%。