現在的中老年人患有高血壓的人數也在不斷的上漲，大部分的患者選擇除瞭在醫院進行藥物治療，更多的人還是選擇在傢裡進行食物上的調理。因為是藥三分毒，隻有在飲食上面做足瞭功夫，才能夠徹底去除高血壓的病根。接下來我們一起看看高血壓食療法是怎麼樣的吧。
高血壓食療法
海帶玉米須治高血壓：海帶、玉米須。海帶30g洗凈後切成細絲，玉米須略沖後，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。
芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸後加入即可。
梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，將白梅花、白菊花沖凈，待粥將熟時加入兩種花稍煮即可。
菊花腦治高血壓：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗幹凈後，放砂鍋內加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可，菊花腦，甘涼，清肝明目，養血息風，平肝解毒，具有顯著的解熱降血壓的作用。
羅佈麻葉治高血壓：羅佈麻葉、山楂、五味子各適量，用開水沖泡後代茶飲。
豬腦治高血壓：豬腦髓l副，天麻、陳皮各10g。將豬腦、陳皮、天麻洗凈後放人瓦盅中，加入食鹽，味精，蔥薑未各少許，再加入適量的清水，隔水燉熟後食用。
西瓜皮治高血壓：玉米須、西瓜皮、香蕉各適量。將玉米須沖洗凈，西瓜皮洗凈切塊，香蕉去皮後切成塊，加人清水 4碗同放砂鍋內煎至l碗半，加入冰糖調味即可。
冬瓜草魚湯治高血壓：冬瓜250～ 500g，草魚200～250g。將冬瓜去皮之後切成片，備用，草魚去鱗及內臟後洗凈，放入素油鍋內煎至金黃色，再與冬瓜一起放人沙鍋中，加清水適量，煲3～4小時，再加鹽、味精各少許調味服用。
苦瓜芹菜治高血壓：芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉後洗凈切成絲，苦瓜去瓤後洗凈切成絲，然後用素油一起炒食。
淡菜松花蛋治高血壓：淡菜15g，松花蛋2個。將以火文火淡菜焙幹，研成細末，松花蛋去皮切成塊狀，放於盤中後把淡菜末撒上，加醬油、香油、蒜、醋等調料，拌食即成。
雪羹湯治高血壓：海蜇皮、荸薺各適量。海蜇皮洗去鹽後切成絲，荸薺洗凈去皮及嫩芽後切成片狀。一同放入鍋內，再加適量清水煮成湯即可食用。
12菊楂決明治高血壓：菊花，生山楂片，草決明子各適量。將菊花沖洗幹凈，山楂片洗凈，草決明子打碎，同放入鍋中加適量的水煎煮後代茶飲。
治療高血壓謹防入誤區
高血壓病是一種常見病、多發病，大多數患者都采取傢庭治療的方法，這種治療方法雖然方便，但實際治療過程中卻存在不少誤區，有些甚至可能導致嚴重後果，因此，治療高血壓須走出這樣的誤區。
不測血壓服藥 許多高血壓患者平時不測血壓，僅憑自我感覺服藥，平時感覺無不適時少服或不服，一有頭暈、頭痛等癥狀時就加大藥量，殊不知，血壓忽高忽低或下降過快，同樣會出現頭暈、頭痛等不適癥狀，不測血壓，盲目服藥，不僅不能控制血壓穩定，還可使病情惡化，誘發心腦血管疾患。
間斷服藥 有些人在應用降血壓藥物治療一段時間後，癥狀好轉，血壓降至正常，即認為已“治愈”，便自行停藥，結果在不長時間後血壓又升高，再用藥使血壓下降後再停藥，人為地使血壓降低—升高—再降低—再升高，這樣對人體的危害較大，不僅能使病情惡化，使機體產生耐藥性，而且還會導致“高血壓危象”。
無癥狀高血壓不服藥 一些高血壓患者血壓雖然很高，平時卻無任何自覺癥狀，由於身體沒有其它不適，這些人很少服藥或不服藥，從病理學方面講，無癥狀高血壓長期不服藥，可使病情加重，又可誘發心腦血管疾患。
降壓過快 一些高血壓患者治病心切，常常擅自加倍服藥或數藥並用降血壓，數天內血壓大幅度下降，降壓過快可導致大腦供血不足，引發腦梗塞等嚴重後果，這種教訓是深刻的。
睡前服藥 有些高血壓病人喜歡睡前服用降壓藥，認為這種治療效果會好些。其實這是一個誤解，人在睡眠後，全身神經、肌肉、血管和心臟都處於放松狀態，血壓比白天下降20%左右，如果睡前服藥，兩小時後正是藥物的高效期，這樣就導致血壓大幅度下降，使心、腦、腎等重要器官供血不足，從而使血液內的血小板、纖維蛋白等凝血物質在血管內積聚成塊，阻塞腦血管，引發缺血性腦中風。
濫用亂用 高血壓按其病情及其它器官的損害情況分為三期，對各期高血壓的治療用藥有所不同，有些人患高血壓後，不按醫囑服藥，而是按照別人治療高血壓的用藥處方用藥，或者偏信廣告中的好藥，這樣就勢必出現治不對癥、藥不對病的情況，延誤疾病的治療。
因此，高血壓患者在用藥治療時，除避免上述誤區之外，為瞭更好地發揮藥物的治療作用，達到既有效地控制血壓穩定，又減少並發癥的目的，必須嚴格遵照醫囑或在醫生的指導下正確用藥。
高血壓腎病患者的檢查
高血壓腎臟疾病的患者應該接受疾病什麼樣的檢查工作，患者才會更加的舒適呢?想要知道的話就需要我們在臨床上不斷地總結出來高血壓腎臟疾病患者的疾病治療效果，再者還需要我們患者配合治療高血壓的整個過程。
一多為輕中度蛋白尿，24小時定量多在1.5～2.0g;鏡檢有形成分紅細胞，白細胞，透明管型少，可有血尿;早期血尿酸升高，尿NAG酶，β2-MG增高，尿濃縮-稀釋功能障礙; Ccr多緩慢下降，血尿素氮，肌酐升高，腎小管功能損害多先於腎小球功能損害。
二影像學檢查腎臟多無變化，發展致腎功能衰竭時可出現腎臟不同程度縮小;核素檢查早期即出現腎功損害;心電圖常提示左心室高電壓;胸部X線或超聲心動圖常提示主動脈硬化，左心室肥厚或擴大。
三臨床診斷困難者在早期應作腎活檢。
其實對於高血壓這種疾病來說，一旦出現腎臟的並發癥，那麼患者的疾病嚴重程度就增加瞭很多，但是高血壓腎臟疾病的患者還有很多需要我們註意的地方，這就需要我們醫護人員高血壓腎臟疾病的患者不斷地提高治療疾病的經驗。
高血壓的癥狀有哪些
一、緩進型高血壓
一早期表現：早期多無癥狀，偶爾體檢時發現血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、註意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續升高，臟器受累。
二腦部表現：頭痛、頭暈常見。多由於情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等
三心臟表現：早期，心功能代償，癥狀不明顯，後期，心功能失代償，發生心力衰竭。
四腎臟表現：長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒癥。
五動脈改變。
六眼底改變。
二、急進型高血壓
也稱惡性高血壓，占高血壓病的1%，可由緩進型突然轉變而來，也可起病。惡性 高血壓可發生在任何年齡，但以30-40歲為最多見。血壓明顯升高，舒張壓多在17.3Kpa130mmHg以上，有乏力，口渴、多尿等癥狀。視力迅速減退，眼底有視網膜出血及滲出，常有雙側視神經乳頭水腫。迅速出現蛋白尿，血尿及腎功能不全。也可發生心力衰竭，高血壓腦病和高血壓危象，病程進展迅速多死於尿毒癥。
高血壓患者的性保健
我們知道，性生活不僅是一種中等體力活動，也是一種精神興奮、情緒激昂的情感活動。性交時，呼吸會加快，心跳會加速，血壓會升高。研究表明，性交時收縮壓可上升30～60毫米汞柱，舒張壓可上升20～40毫米汞柱。房事結束後，升高的血壓逐漸下降，恢復正常。至於高血壓患者，由於平時基礎血壓較高，性生活時血壓上升會更高，可增加心臟負擔。尤其是老年患者伴有冠心病或心功能不全者，可誘發心絞痛、心肌梗死或猝死、卒中等。
過性生活要講技巧
既然高血壓患者過性生活有危險，那麼，他們的“性福”是否被宣判瞭死刑?不，他們依然能享受“性福”，但要講究技巧：
一般地說，輕度高血壓患者性交時血壓雖有所增高，但性交後可很快恢復至先前水平，因此引起心、腦、腎等急癥的可能性小，還可以與正常人一樣過性生活。
中度高血壓患者，一般血壓比較穩定，並伴有輕度心、腦、腎等並發癥，必須在藥物保護下有節制地過性生活。
重度高血壓患者，有明顯的頭痛、胸悶、心前區不適、腎功能減退等並發癥，性生活時可能誘發心、腦血管意外。所以應暫停性生活，經過藥物治療之後，再咨詢醫師是否可以恢復性生活。
此外，中度以上的高血壓患者，在血壓不穩定或有上升趨勢時，不宜進行房事。高血壓合並有冠心病或腦血管疾病者，最好在性生活前30分鐘服一次血管擴張藥，最好用鈣拮抗劑，以免在性交激動時導致血壓升高而發生意外