隨著社會的發展，人民生活水平的提高，更多的人開始註意養生，還有那些患有糖尿病、高血壓等基礎疾病的人們，更加註重平時的保養工作，那麼對於痛風這種疾病到底它的飲食治療原則是什麼呢，我們來看看專傢是怎麼說的。
如何治療痛風
痛風在我們的日常生活中是非常常見的疾病，但這並不意味著我們每個人都足夠的瞭解它的有關病。在平時生活中經常增加一些有關痛風治療方法的積累是非常必要的，所以希望各位能夠稍加留意這方面的信息。
治療痛風的幾種簡單方法：
一、經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。
二、痛風的治療在日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
三、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。
四、尿酸在堿性環境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等堿性食物。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。
生活中治療痛風的幾種簡單方法上面已經為大傢做瞭詳細的介紹，希望能夠對您有所幫助。患發痛風的患者平日的飲食也要註意，多瞭解痛風飲食知識，避免痛風病情加重。
以上就是我平時積累的一些關於治療痛風方面的有關內容瞭，希望我的講解能給各位朋友們帶來少許的幫助。那麼，在這也祝願各位患有痛風病的朋友能夠早日擺脫病痛折磨，恢復身體健康。
痛風要註意飲食調理
1 多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。
2 多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由於患者內分泌紊亂，堿性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。
3 多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。
可吃白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜，雌性紅蘿卜，咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏堿性食物，其總雌性紅蘿卜為堿性最高蔬菜，這些都是吃瞭不容易得痛風的食物。切忌喝啤酒
其實有很多的食材都是既便宜又常見的，我們隻是生活中都忽略瞭他們，希望以上專傢提出的三多和三少會對您的疾病有所幫助，如果您想有一個科學的膳食可以咨詢專業的營養師，進行食療。最後祝您早日康復。
痛風是怎樣形成的
一、現代醫學認為痛風大致可分為4類：
1、無癥狀高尿酸血癥;
2、急性痛風性關節炎;
3、慢性痛風性關節炎及痛風石形成;
4、腎臟病變。
值得註意的是痛風患者除瞭發病時的疼痛難忍外，經常合並有高脂血癥、糖尿病、高血壓和腎臟疾患。
二、痛風英語：gout，學名：metabolic arthritis又稱“高尿酸血癥”，是一種因嘌呤一譯“普林”代謝障礙，是尿酸累積而引起的疾病，屬於關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。女性一般在50歲之前不會發生痛風，因為雌激素對尿酸的形成有抑制作用;但是在更年期後會增加發作比率。。體內的尿酸是在不斷地生成和排泄，因此它在血液中維持一定的濃度。當尿酸的合成增加或排出減少，均可引起高尿酸血癥。
三、當血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎癥反應成瞭引起痛風的禍根。如治療不徹底可致關節腫大、畸形、僵硬、關節周圍瘀斑、結節、並發痛風性腎結石、痛風性腎功能衰竭，痛風性冠心病、高血脂、高血壓、泌尿系統結石等臟腑病癥威脅患者的生命直致生命的終止。
急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛。一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢。
四、痛風是一種嘌呤Purine代謝失調的疾病，臨床特點是血尿酸升高。身體過量的尿酸，會結成晶體，沉積在關節內，引起劇痛。
嘌呤是一種無色有機化合物，分子式C5H4N4,無色結晶，在人體內氧化後變為尿酸。當人體內尿酸過多時，超出瞭人體器官正常的排泄能力，於是就會在體內形成沉積。
尿酸是體內新陳代謝的產物，由細胞核內的嘌呤分解而成。體內叁分之二的尿酸由腎臟排出體外，叁分之一由大腸排出。若體內產生的尿酸過高，未及完全排出，便會積聚成尿酸結晶。
五、痛風其實隻是一種現象，而尿酸才是“罪魁禍首”。如果尿酸在體內長時間沉積而不能被及時清除，還會引發其它多種成年人疾病，這才是必須警惕和重視的大問題。
科學傢韋伯斯特指出：“尿酸是在尿中發現的一種白色、無味的結晶物，它幾乎不溶於水、乙醇及乙醚，但溶於堿性鹽。這些不溶性尿酸結晶物沉積於關節之間而引起關節炎及痛風。
六、痛風在臨床上可分為四個階段：
第一階段為高尿酸癥期，病人除瞭血尿酸升高外，並未出現痛風的臨床癥狀;
第二階段為痛風早期，血尿酸持續性增高，導致急性痛風性關節炎突然發作，絕大多數人是在睡夢中像被刀割般的疼痛所驚醒，首發部位常是腳的大拇趾，關節紅腫、灼熱發脹，不能蓋被子，腳伸在外邊，若有輕微的風吹過或稍有觸碰，活動一下腳趾頭，立馬疼痛得像鉆心一樣，但在幾天或數周內會自動消失，這種“來去如風”的現象，稱為“自限性”。一次疼痛之後，看起來關節的炎癥消除瞭，和正常人一樣，實際上尿酸的結晶並沒有消失，繼續作怪，漸漸關節變得腫脹僵硬、屈伸不利;
第三階段為痛風中期，由剛開始發病時的一個腳趾關節，痛風性關節炎反復急性發作，幾次急性發作以後，逐漸波及到指、趾、腕、踝、膝關節等全身關節，進而周圍的軟組織和骨質也遭到不同程度的破壞和功能障礙，尿酸結晶不斷沉積，慢慢地形成瞭結石一樣的“痛風石”，此時，腎功能正常或表現為輕度下降;
第四階段為痛風晚期，患者關節畸形及功能障礙日益嚴重，痛風石增多，體積增大，易破潰流出白色尿酸鹽結晶，由於關節永久性畸形，影響瞭日常學習、工作和生活，給病人帶來極大地身心痛苦。尿酸鹽不斷沉積到腎臟裡，形成腎結石等，臨床出現浮腫、少尿、蛋白尿、夜尿增多、高血壓、貧血等提示腎功能受到損害，腎功能明顯減退。病情進一步發展，則出現不易逆轉的腎功能衰竭而危及生命。
痛風有哪些類型
一般說來，成年男性發生急性關節炎，尤其是大拇指受影響者，必須高度警惕患有痛風的可能性;如果其血中尿酸濃度也增高，即可診斷為痛風。個別病人癥狀典型而血中尿酸濃度不高，則須反復驗血，或抽取關節液檢查，找到尿酸鈉結晶，也可診斷為痛風。痛風有原發性和繼發性兩種。
早在公元前5世紀，希臘醫學傢希波克拉底就指出，痛風是一種遺傳性疾病。現代醫學亦認為，原發性痛風與酶及代謝缺陷等有關，多半有傢族史，國外報道為10%—25%，國內也有相似報道。該病最初出現癥狀的年齡可以從10多歲開始，一直到80歲左右，平均年齡在40歲上下。病人95%是男性成年人。不少病人在癥狀出現前，血中尿酸濃度早就明顯增高。女性病人約占5%，多數病人於絕經期後才出現癥狀。
繼發性痛風大多是由於慢性溶血性貧血、白血病、骨髓瘤、惡性腫瘤、甲狀旁腺功能亢進、各種腎臟器質性疾病等導致的腎功能減退所引起。一般初次出現痛風的時間，往往是在已有原發病的數年以後。另外，高熱量、高嘌呤飲食及飲酒也可誘發痛風。
根據痛風的臨床表現，可分為三類：①急性痛風性關節炎;②痛風石及慢性關節炎;③痛風性腎病變。
痛風的中醫診斷依據
常見的痛風的診斷就是要先觀察一些痛風的癥狀，例如痰濕阻滯，關節腫脹，甚則關節周圍漫腫，局部酸麻疼痛，或見"塊瘰"硬結不紅，伴有目眩，面浮足腫，胸脘痞悶，舌胖質黯，苔白膩，脈緩或弦滑。肝腎陰虛，病久屢發，關節痛如被杖，局部關節變形，晝輕夜重。在中醫學上，痛風的診斷也是有他們自己的方法。對於痛風的診斷，中醫是怎麼進行的?痛風的診斷其實是很重要的，痛風病不僅危害著人們的身體健康，還影響著人們的正常工作和學習，所以診斷痛風要謹慎。
痛風的中醫診斷依據
1多以單個趾關節，卒然紅腫疼痛，逐漸痛劇如虎咬，晝輕夜甚，反復發作。可伴發熱，頭痛等癥。
2多見於中老年男子，可有痛風傢族史。常因勞累、暴飲暴食、吃含高嘌呤飲食、飲酒及外感風寒等誘發。
3初起可單關節發病，以第一趾關節為多見。繼則足踝、跟、手指和其它小關節，出現紅、腫、熱、痛，甚則關節腔可有滲液。反復發作後，可伴有關節周圍及耳郭、耳輪和趾、指骨間出現“塊”痛風石。
4血尿酸、尿尿酸【尿尿酸】是嘌呤代謝的終末產物，嘌呤代謝紊亂、能量代謝異常及腎臟對尿酸的排泄障礙均可引起血漿尿酸濃度升高或降低增高。發作期白細胞總數可升高。
5必要時作腎B超掃描、尿常規、腎功能等檢查，以瞭解痛風後腎病變情況。X線攝片檢查可示軟骨緣鄰近關節的骨質有不整齊的穿鑿樣圓形缺損。
痛風中醫辨證診斷
1濕熱蘊結：下肢小關節卒然紅腫疼痛，拒按，觸之局部灼熱，得涼則舒。伴有發熱口渴、心煩不安、尿溲黃。舌紅，苔黃膩，脈滑數。
2瘀熱阻滯：關節紅腫刺痛局部腫脹變形，曲伸不利，肌膚色紫暗，按之稍硬，病灶周圍或有塊壘硬結，肌膚幹燥，皮色暗黧。舌質紫暗或有瘀斑，苔薄黃，脈細澀或沉弦。
3痰濁阻滯：關節腫脹，甚則關節周圍水腫，局部酸麻疼痛，或見塊壘硬結不紅。伴有目眩，面浮足腫，胸脘痞滿。舌胖質紫暗，苔白膩，脈弦或弦滑。
4肝腎陰虛：病久屢發，關節痛如虎咬，局部關節變形，晝輕夜甚，肌膚麻木不仁，步履艱難，筋脈拘急，屈伸不利，頭暈，顴紅口幹。舌質紅，少苔，脈弦細或細數。
溫馨提示：痛風患者在日常生活中，要避免受寒及過度勞累，可使人體自主神經調節紊亂，易致體表及內臟血管收縮，包括腎血管的收縮，從而引起尿酸排泄減少。痛風病人要在寒冷季節穿暖和些，避免受寒。在日常生活中要勞逸結合，避免過分勞累和精神緊張。要控制蛋白質攝入量，小於每公斤體重1克/每天。要多吃新鮮蔬菜、水果，少食豆類。要多飲水，每天2000毫升以上，保證尿量， 增加尿酸排泄。註意避免暴飲暴食或饑餓。