又到瞭杏子成熟的季節。不少女性喜歡把杏仁當零食吃，除瞭因為杏仁味道好以外，杏仁的營養價值高也是其中一個原因。可是孕婦能吃杏子嗎?為什麼孕婦不能吃杏仁?孕婦吃瞭杏仁怎麼辦?讓我們一起來瞭解一下吧。
孕婦能吃杏仁嗎
孕婦不能吃杏仁。杏仁是容易導致流產的食物，懷孕初期最好別吃，特別是流過產或有習慣性流產的孕媽媽。孕婦可以吃甜杏仁，對胎兒發育和孕婦都有好處。不過就算是甜杏仁，雖然有一定的好處，可是吃多瞭，可以造成孕婦便秘，所以甜杏仁也要少吃。
為什麼孕婦不能吃杏仁
苦杏子味酸性大熱，孕婦進食後可能會有滑胎的風險，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而苦杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。苦杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，為瞭避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，建議孕婦最好不要吃苦杏仁。
孕婦吃瞭杏仁怎麼辦
杏仁中含有毒物質氫氰酸,為瞭避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁、,其實有些書上說孕婦可以適當吃一些杏仁,隻是中醫說杏仁有小毒不宜多吃,但是你的食用量並不大而且也並不是你吃的這些全被胎兒所吸收,所以不用擔心。不過以上情況說的是大量服用的情況下才會出現的，如果是少量服用一般不會有事，如果才食用瞭兩粒，這個不會有什麼影響，建議多喝水。
而且杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含鈣111毫克，磷385毫克，鐵70毫克，還含有一定量的胡蘿卜素，抗壞血酸及苦杏仁甙等營養價值哦。
孕婦吃杏仁可致滑胎
杏對孕婦來說，有滑胎作用，而且因杏含有杏味酸，對孕婦的牙齒也不好，還有，孕婦本身就屬熱，吃杏更容易上火，所以孕婦最好少吃杏。除孕婦外，幼兒、糖尿病人也不宜吃杏，一般人均可適量食用。
1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好
對於孕婦來說，杏有滑胎作用。而且杏味酸，對孕婦的牙齒會有損傷。所以，孕婦還是不吃杏為好。
2、杏容易引起上火、拉肚子
中醫認為，杏屬於熱性食物，吃多瞭可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。
3、吃杏過多，會長瘡生癤
如果孕婦吃杏過多，極易長瘡生癤。而且鮮杏裡較強的酸性還會使胃裡的酸液激增，引起胃病。
孕婦能吃杏，但是，為瞭寶寶和自身的安全，孕婦還是盡量不要吃杏。另外，孕婦禁食杏仁，因為杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質，小兒食用7～10個杏仁即能致死。
孕婦吃杏仁的危害
危害一：杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。
危害二：凡陰虧、鬱火者，則不宜單味藥長期內服。如肺結核、支氣管炎慢性腸炎、幹咳無痰等癥禁忌單味藥久服。
危害三：杏仁附有大量的脂肪酸，對於嬰兒及其大便溏瀉的人則可造成或加重腹瀉。對於杏仁導致的這些輕度的不適癥狀，還可用刮去粗皮的杏樹皮60克水煎服，或飲梅子汁解之。