作為女性來說，最擔心的就是各種婦科疾病，如今婦科疾病的種類有很多，女性一定要多瞭解疾病的知識。子宮肌瘤是我們生活中最為多見的一種婦科病，這種疾病的高發人群更加應該重視疾病的預防。
子宮肌瘤如何護理
到現在為止，子宮肌瘤的病因不明，因此無法做到完全預防，子宮肌瘤生長緩慢，無疼痛但得瞭子宮肌瘤康復後，註意以下情況做好護理也可能預防復發。得瞭子宮肌瘤怎樣護理呢。跟大傢分享一下。
1確診為子宮肌瘤後，女性應定期復查，依據病情的發展而采取及時的治療措施。如肌瘤增大緩慢或一直未曾增大，可在醫生建議下半年復查一次;如肌瘤增大明顯，則盡早考慮手術治療，以免引發嚴重出血或壓迫癥狀。
2子宮肌瘤的發生與長期的雌激素水平過高導致內分泌失調相關，而高脂肪食物進入人體後，會促進女性雌激素的分泌和儲存。因此患者要多吃五谷雜糧，新鮮的蔬菜水果。
3女性應在日常生活中做好避孕措施，減少人流的次數，從而降低子宮肌瘤的發病率。因為人工流產可能損傷子宮頸或子宮，增加女性患子宮肌瘤的風險。註意經期保健，減少嚴重並發癥的發生
三類子宮肌瘤的高發人群
1、未育女性提前進入更年期：妊娠期和哺乳期，由於激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個月才恢復，卵巢由此推遲瞭一定數量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發生激素依賴性疾病。這是主要的子宮肌瘤的易患人群。
2、抑鬱的女性：也是主要的子宮肌瘤的易患人群。伴隨著絕經期的到來，女性開始出現“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年。
3、性生活失調的女性：婦人為性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血淤，淤積日久，則可為“癥瘕”。可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。這是子宮肌瘤的易患人群中比較主要的一種。
子宮肌瘤應該吃什麼啊
隨著時間的推移，如今患有子宮肌瘤的女性朋友也越來越多，很多女性都在承受著由它帶來的種種傷害。所以如果我們發現瞭自身患得瞭子宮肌瘤，我們就需要馬上去治療，除在醫學方面的治療，我們在平時生活中還需要註意，尤其是在飲食方面。那麼對於子宮肌瘤患者來說，在飲食上面需要註意什麼呢?我就我的經驗分享出來，希望對你們有所幫助。
1我們在平時的生活中，應該多吃新鮮的蔬菜水果，飲食要註意清淡。而要盡量少吃或者補吃具有辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料，也不能吃發物，如不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等
2如果月經量過多，那麼應該多吃一些補鐵的食物，防止發生缺鐵性貧血，如紅棗等。對於雌激素如無特殊情況不要額外的攝取，尤其是在絕經期更加應該註意，以避免子宮肌瘤長大。
3我們在平時還應該多補充蛋白質，可以多吃瘦肉、肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
子宮肌瘤的預防措施
子宮肌瘤，一種任何女性年齡段均可發病的良性腫瘤。是未生育、性生活失調、性情抑鬱婦性的高發人群。所以，提早做好子宮肌瘤的預防措施，就能有效減少和避免子宮肌瘤帶來的傷害。
1、防止過度疲勞，經期尤須註意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外陰清潔、幹燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應註意隨時沖洗外陰。
4、確診為子宮肌瘤後，應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。
6、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
7、不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應註意，以免子宮肌瘤長大。
8、需要保留生育能力而又必須手術治療的，可采用肌瘤挖除術。
子宮肌瘤能治好嗎
1.隨診觀察
如患者無明顯癥狀，且無惡變征象，可定期隨診觀察。
2.藥物治療
(1)促性腺激素
釋放激素激動劑(GnRH-a)目前臨床上常用的GnRH-a有亮丙瑞林(抑那通)、戈舍瑞林(諾雷德)、曲普瑞林(達必佳)等。GnRH-a不宜長期持續使用，僅用於手術前的預處理，一般用3～6個月，以免引起低雌激素引起的嚴重更年期癥狀;也可同時補充小劑量雌激素對抗這種副作用。
(2)米非司酮 是一種孕激素拮抗劑，近年來臨床上試用以治療子宮肌瘤，可使肌瘤體積縮小，但停藥後肌瘤多再長大。
(3)達那唑
用於術前用藥或治療不宜手術的子宮肌瘤。停藥後子宮肌瘤可長大。服用達那唑可造成肝功能損害，此外還可有雄激素引起的副作用(體重增加、痤瘡、聲音低鈍等)。
(4)他莫昔芬(三苯氧胺) 可抑制肌瘤生長。但長時間應用個別患者子宮肌瘤反見增大，甚至誘發子宮內膜異位癥和子宮內膜癌，應予以註意。
(5)雄激素類藥物 常用藥物有甲睪酮(甲基睪丸素)和丙酸睪素(丙酸睪丸素)，可抑制肌瘤生長。應註意使用劑量，以免引起男性化。
在子宮肌瘤患者出血期，若出血量多，還可用子宮收縮劑(如縮宮素、麥角)及止血藥物(如止血酸、氨甲苯酸(止血芳酸)、立止血、三七片等)，可起到一定程度的輔助止血作用。
3.手術治療
子宮肌瘤的手術治療包括肌瘤切除術及子宮切除術，可經腹部亦可經陰道進行，也可行內鏡手術(宮腔鏡或腹腔鏡)。術式及手術途徑的選擇取決於患者年齡、有否生育要求、肌瘤大小及生長部位、醫療技術條件等因素。
(1)肌瘤切除術
將子宮肌瘤摘除而保留子宮的手術，主要用於40歲以下年輕婦女，希望保留生育功能者。適用於肌瘤較大;月經過多;有壓迫癥狀;因肌瘤造成不孕者;黏膜下肌瘤;肌瘤生長較快但無惡變者。
(2)子宮切除術
癥狀明顯者，肌瘤有惡性變可能者，無生育要求，宜行子宮切除術。子宮切除術可選用全子宮切除或次全子宮切除，年齡較大，以全子宮切除為宜。術前須除外宮頸惡性疾病的可能性。
(3)子宮動脈栓塞術
通過放射介入的方法，直接將動脈導管插至子宮動脈，註入永久性栓塞顆粒，阻斷子宮肌瘤血供，以達到肌瘤萎縮甚至消失。UAE目前主要適用於子宮異常出血導致貧血等有癥狀的子宮肌瘤。在選擇子宮肌瘤介入治療時應慎重，尤其是盆腔炎癥未控制者，希望保留生育功能者、動脈硬化患者及本身有血管造影禁忌證的患者，應列為該項治療的禁忌證。5%的患者術後有發生卵巢功能早衰的可能，也有罕見的盆腔感染的報道。
4.聚焦超聲治療
通過將超聲波聚集，局部在腫瘤內部將溫度提升到65℃以上導致腫瘤發生凝固性壞死而起到治療的作用，治療可以使得肌瘤發生萎縮，緩解癥狀。適用於有癥狀的子宮肌瘤。治療後無手術瘢痕，術後恢復快是其優點。副反應有皮膚燙傷、臨近腸管損傷、血尿等報道。