低血壓指的是高壓低於90毫米汞柱(12千帕)，低壓低於60毫米汞柱(8千帕)。老年人低於100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種，平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長期偏低，並伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。
低血壓的治療方法
一、低血壓的西醫治療
1.生理性低血壓狀態一般不需要特殊治療，但應定期隨訪，因為某些所謂生理性低血壓狀態在一定情況下，可能轉變為低血壓病，也可能原屬病理性低血壓病，隻是早期未能發現有關病理改變而誤認為是生理性低血壓狀態。
2.原發性低血壓病的治療包括以下幾點：
(1)飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：
適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助於提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利於提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
(2)適當參加運動和醫療體育：
如醫療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助於改善心肺功能，提升血壓。
(3)對於上述治療無效：
且臨床癥狀嚴重者，可酌用小劑量激素，如9-a氟氫可的松0.1mg/d開始，根據治療反應逐漸增加劑量，本藥具有水鈉瀦留作用，通過增加血容量而提高血壓。必要時可輔以咖啡因、麻黃堿(15～30mg，1～3次/d)和鹽酸士的寧肌內註射。此外，根據臨床癥狀可予以對癥治療。
3.病因治療
對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由臥位站立時註意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
4.適當加強鍛煉
生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
低血壓患者的飲食原則
飲食是治療血壓低的有力措施之一，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定在正常水平，消除血壓低帶來的種種不適癥狀。
那麼低血壓患者飲食註意事項有哪些呢?
1、低血壓患者忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
2、不能吃玉米、芹菜、醋等降血壓食物。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜選擇高鈉，高膽固醇的飲食，如動物腦，肝，蛋黃，奶油，魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。
5、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
低血壓的自我診斷方法
一、血壓低的檢查
1、體格檢查
對低血壓患者除瞭註意分別測量臥位與立位血壓外，尚應註意雙上肢以及上、下肢間血壓的比較測量，以排除多發性大動脈炎所致的動脈狹窄。除此之外，查體時還應註意患者面容、皮膚色澤、毛發分佈、胖瘦、有無水腫等一般表現;心臟查體尤應註意心音和心臟雜音的變化;神經系統檢查註意患者肢體感覺、運動以及共濟運動等。
2、實驗室及特殊檢查
根據病史和查體可以獲得患者低血壓病因診斷的線索，但若確立診斷尚需依靠必要的實驗室或特殊檢查。
如懷疑糖尿病者需進行血糖、尿糖測定;心血管疾病需進行心電圖、超聲心動圖甚至心血管造影檢查，必要時也可進行血常規、血電解質、肌鈣蛋白、24小時動態心電圖測定、有創性電生理檢查、直立傾斜試驗、經食管超聲心動圖等檢查;內分泌疾病的診斷需有垂體、腎上腺或甲狀腺功能測定的證據。如懷疑肺栓塞，可進行血氣分析、肺動脈CT、肺通氣灌註掃描等。如懷疑顱內病變或局灶性神經病變，則要進行腦電圖、頭顱和腦CT及磁共振。
二、血壓低的診斷
低血壓的診斷主要根據動脈血壓測值達低血壓標準。同時，對低血壓患者註意詢問以下情況有助於診斷及鑒別診斷。
1、詢問除低血壓外，有無其他血管癥狀，有無其他系統疾病，如無則考慮為原發性低血壓。
2、詢問有無急重癥造成急性血容量不足或急性心功能減低、心排血功能障礙。
3、詢問有無引起低血壓癥的心血管系統疾病及外周血管疾病，有無高原居住史。有無引起低血壓癥的內分泌系統疾病及臨床表現。有無代謝性疾病、脊髓病變。
4、詢問低血壓狀態是何時發生的，與臨床上出現的癥狀、體位有無明顯關系。有無長期臥床病史。有無外科手術，外傷而導致自主神經損害的原因。
5、詢問低血壓發生的時間長短，臨床表現與服用藥物的關系。
通過詳細詢問以上情況，能明確低血壓是原發性或繼發性，是否為急性低血壓，結合臨床其他資料，可明確原發病因。
低血壓對人體的危害
很多人都知道，高血壓是中風的危險因素，降血壓是防治中風的重要措施。是不是血壓降得越低越好，還是低血壓就安全不會中風呢?其實，血壓的過高過低都是中風的危險因素。
臨床上將中風分為兩類，一類是出血性中風，這類中風與高血壓是直接相關的，絕大部分是由於高血壓、動脈硬化血管破裂引起的;另一類是缺血性中風，主要與動脈硬化有關。缺血性中風既可發生在高血壓病人身上，也可發生在血壓過低的病人身上。因為血壓低的病人也會有腦血管硬化，如腦血栓形成是由於長期腦血管動脈硬化，是血管腔狹窄、閉塞;有的動脈變得粗細不勻，血管攣曲，阻力增加，血流緩慢，局部腦組織供血不足而形成軟化、壞死所致。
有的高血壓病人應用降血壓藥後血壓降得過低，或有低血壓及腦動脈硬化的老年人，血壓過低時腦組織缺氧，血流緩慢，血液中的血小板聚集幾血粘度升高，引起腦血管阻塞、腦供血不足，而發生缺血性中風。另外，還有的老年人由於存在冠心病、心肌梗死、心律失常、心功能不全等，使心臟不能有效地搏血，而導致血壓過低，腦血管供血不足，也可能發生缺血性中風。患有動脈硬化癥的老年人血壓不宜過低，高血壓病患者在服用降血壓藥的過程中要經常測量血壓，以免血壓降得過低而發生中風。
低血壓對人體的危害：提醒血壓低的患者應該註意飲食調整，避免長期血壓低帶來的危害，平時都要註意中風的前兆，及時防護，謹防中風。
低血壓有哪些表現
1.急性低血壓
急性低血壓是指患者血壓由正常或較高的水平突然而明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，嚴重者表現為暈厥或休克。
2.慢性低血壓
慢性低血壓是指血壓持續低於正常范圍的狀態。
(1)體質性低血壓一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見於20～50歲的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。
(2)體位性低血壓部分患者的低血壓發生與體位變化(尤其直立位)有關，稱為體位性低血壓。體位性低血壓定義為：在改變體位為直立位的3分鐘內，收縮壓下降>20mmHg或舒張壓下降>10mmHg，同時伴有低灌註的癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。老年單純收縮期高血壓伴有糖尿病、低血容量，應用利尿劑、擴血管藥或精神類藥物者容易發生體位性低血壓。
(3)繼發性低血壓某些疾病或藥物可以引起低血壓，如脊髓空洞癥、高度的主動脈瓣狹窄、二尖瓣狹窄、慢性縮窄性心包炎、特發性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性營養不良癥等，以及服用降壓藥、抗抑鬱藥。這些疾病引起的低血壓也可以出現頭昏、頭暈等低灌註的癥狀。