在時代快節奏的發展,青少年不良的用眼及生活習慣各方面外界因素的影響,患有近視的青少年越來越多,很多傢長都是配鏡或者給予藥物治療,不少傢長信賴中醫治療方法,那麼中醫治療近視有什麼比較好的方法呢,下面我們介紹一下中醫治療近視的方法。

近視的中醫治療方法

刺灸法

治則

滋補肝腎,益氣明目

處方

睛明 攢竹 承泣 光明 風池 肝俞 腎俞

方義

睛明、攢竹、承泣為治療眼疾常用穴,有清肝明目作用;風池為手足少陽與陽維脈之交會穴,有通經活絡、養肝明目之功,肝俞、腎俞配光明可調補肝腎,益氣明目。

隨證配穴

脾胃虛弱—四白、足三裡、三陰交。

操作

毫針刺,平補平瀉,肝俞、腎俞、足三裡、三陰交可施補法,每日1次,每次留針30min,10次為一療程。

耳針法

選穴

眼 肝 脾 腎 心

方法

毫針刺,每次2~3穴,每次留針30~60min,間歇運針;或用撳針埋藏或王不留行籽貼壓,每3~5日更換1次,雙耳交替,囑患者每日自行按壓數次。治療5次測視力表1次,觀察視力改善程度。

皮膚針法

選穴

頸椎兩旁至大椎處 眼區周圍

方法

頸椎兩旁至大椎處用重叩法叩打5~10次,眼周圍由內向外轉圈輕叩3~5次,每日1次,10次為一療程。

以上就是不少傢長為之信賴的中醫治療近視的幾種方法,療效也相對不錯,相信配合西醫治療近視的方法,雙管齊下,更好的治療近視,同時在治療近視時要謹遵醫囑,不要隨便用藥,平時要保證良好的用眼生活習慣,更好的防止近視的惡變。

日常生活中怎麼預防近視方法

註意用眼衛生:

1、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子遊戲、上網等;

2、不要在光線太強太弱時讀寫,建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡,臺燈應放在左前方一尺左右距離;室內照明40W日光燈應距離桌面1.4米;

3、看電視應有節制,眼距離以電視機對角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子遊戲、電腦等,據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。

科學用眼:

1、讀書寫字註意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;

2、走路或乘車時不要看;

3、不要躺著或趴著看;

4、勞逸結合, 用眼時間不要過長, 應每隔50分鐘左右休息10分鐘。

加強運動:

1、學生在學習階段因長時間近距離用眼,為消除視疲勞應經常性望遠,多參加體育活動,增強體質;

2、每天堅持做永康保健操,以達到緩解眼疲勞,消除調節緊張,恢復眼調節機能,預防近視發生。勞逸結合, 用眼時間不要過長, 應每隔50分鐘左右休息10分鐘。

補充營養:

1、少吃甜食和辛辣食物,糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長,導致近視眼的發生與發展;

2、少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益;

3、避免偏食,偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足,影響發育和健康;

4、多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

眼睛近視該吃什麼食物

如果長時間註視近物,並且不註意眼睛的保健,就特別容易得近視。當近視出現後,大傢要做的不隻是及時進行矯治,還需要患者生活中註意護理,飲食也是一個非常重要的方面。那麼,眼睛近視後該吃什麼呢?下面我們一起聽聽專傢怎麼說。

得瞭近視要少吃高糖食品。食糖過多,會使血液中產生一定量的酸,酸與機體內的鹽類,特別是與鈣中和,造成血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,助長近視眼的發生與發展。

一、眼睛近視可多補充下列營養物質:

1、蛋白質:魚、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質。

2、鈣質與磷質:食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富,最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。

3、鋅與鉻:近視眼患者普遍缺鋅鉻,黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與幹酪等含鉻量較多。

4、維生素類:維生素不能在體內合成,必須依靠食物供應,動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高,新鮮水果含有大量維生素C,豆類、花生等也有一定含量。

5、補益肝腎的食物:中醫認為發生近視的原因,主要是由於肝腎不足,氣血虧損,所以治療可選用具有補益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。

二、8款美食方助你改善視力

1、核桃棗杞雞蛋羹::核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時後備用。每日取2~3湯匙,打入兩個雞蛋,加糖適量蒸為羹。有益腎補肝、養血明目的作用,可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等癥狀。

2、花生瓜子棗豆糕: 花生米100克,南瓜子50克,紅棗肉60克,黃豆粉30克,粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調入些面粉,加適量油與水,調勻做糕,蒸熟,一日吃完。可補脾益氣、養血明目,改善近視、視物模糊,心悸氣短、體虛便秘等癥狀。

3、豆仁粳米八寶粥::赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。可健脾補氣、益氣明目。宜於近視、不耐久視、寐差納少、消化不良者食用。

4、人參遠志飲: 人參10克,遠志30克,共杵為末,每包8克,每次1包,沸水沖泡代茶飲,連服7~10天。可益氣養心、益智明目。

5、枸杞肉絲:枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍(或玉蘭片)10克,豬油100克,各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細絲,青筍也同樣制作,枸杞子洗凈。待油七成熱時,下入肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。枸杞可滋補肝腎、潤肺明目,豬肉富含蛋白質,兩者共食,可使氣血旺盛,營養眼內各組織。

6、豬肝羹:豬肝100克,雞蛋兩隻,豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈,切成片,置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、味精等調味。雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物,豬肝裡含維生素A較多,可營養眼球,兩者共食可收到養肝明目的效果,適用青少年性近視(兼用於遠視)的食療。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。

7、芝麻核桃乳蜜飲:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內。每次各取一匙,沖入牛乳(或豆漿)一杯,加蜂蜜一匙調服。可滋補肝腎、明目潤燥,可用於食療近視及雙目幹澀、大便燥結諸證。

8、牡蠣蘑菇紫菜湯: 鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、薑煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調以上述佐料,連湯吃下。可滋腎養肝、補血明目,適宜近視、視物昏花或久病體虛、頭昏目眩者。

本文為大傢詳細的介紹瞭眼睛近視該吃的一些食物,現在,對於眼睛近視該吃些什麼大傢應該已經有瞭一個非常清楚的認識瞭吧,長期使用這些食物,就可以在享受美味的同時,逐漸地恢復視力。

小孩子近視的主要原因是什麼

很多傢長都擔心孩子會出現近視,因為一旦近視,視力就會像乘坐飛機一樣急劇下降。基於此,我們瞭解近視的主要原因是非常的必要的。這樣就有助於近視的預防。

第一,燈光強弱不當

“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗瞭會影響孩子的視力。”這是我們一般的想法。但實際上,孩子在看書、寫字的燈光不是太暗,相反是太亮瞭。過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞,孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自於孩子的左前方。所以,晚上孩子看書、寫字時,可選擇能調節明暗度的燈,將亮度調到柔和為準。

第二,以室內遊戲為主

現在大多數傢長出於對孩子安全、方便等因素的考慮,多數情況下讓孩子在傢活動,以室內遊戲為主,這種情況下,孩子都在處在近距離用眼的情況下,使其眼睛負擔很重。

第三,戶外活動時間太少

現在,我們生活的空間太狹小,而孩子多數在室內活動,近距離用眼的時候很多,並且孩子的眼睛適應性很強,會自己調節去適應這個距離,看電視、玩電腦的機會也會增多,如果再不註意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞。

通過上文的閱讀,相信大傢對於近視的形成原因都有所瞭解瞭。為瞭孩子的健康和未來,做傢長的一定要起到監督和引導的作用,一旦發現近視,要及時的前往醫院進行檢查。

近視術前應做的檢查有哪些

近視這種病癥的治療,主要是通過度數的控制來矯正,但是也有一些不喜歡戴眼鏡的人會通過手術的方式來遠離。專傢表示,手術治療病癥需要很多問題,像做好檢查,手術中的註意事項等等。下面,我們就來瞭解一下近視手術前的檢查工作吧。

近視眼術前該做的檢查

1、視力檢查:裸眼視力和矯正視力。

2、眼前段檢查:瞳孔直徑的測量,包括角膜、結膜、前房、晶體、玻璃體前段。

3、眼壓檢查:以排除高眼壓和青光眼的可能性。監測手術前後眼壓的變化情況,防止術後激素性高眼壓造成眼的損害。

4、眼底檢查:術前必須散瞳仔細檢查眼底,排除視網膜裂孔、脫離、變性、出血等眼底疾病。

5、屈光度:驗光度數正確與否直接影響手術效果。一般采用電腦驗光、檢影驗光和主覺驗光相結合的方法,精確屈光度數。同時綜合考慮患者的職業、年齡、角膜厚度等因素,確定所需矯正最合適的屈光度數。

6、角膜厚度測量:角膜厚度對於手術的選擇及切削量大小的設計等有著決定性的作用。角膜厚度的測量,將使手術獲得更精確的預測結果。

對於近視手術前的檢查工作,我們必須認真對待,畢竟隻有將自己近視的情況全部診斷正確,我們在進行手術的時候才順利。上文的資料講解就是說的近視手術前需要做的檢查事項,希望能為你手術的成功帶去幫助。