中耳炎作為一種嚴重的耳部疾病，為患者的生活和工作帶來非常大的不便，很多朋友都疑惑，患瞭中耳炎應該怎麼辦，采取哪些措施有主意中耳炎疾病的康復，專傢表示，生活中有很多常見的誘發中耳炎疾病的因素，所以大傢在平時生活中，認真重視和註意，盡量避免中耳炎發生在我們身上。
中耳炎有哪些食譜
中耳炎的食療方法1、銀菊茶組成：銀花10克，菊花10克。 用法：開水沖泡代茶飲。功效：清熱解毒。主治：化膿性中耳炎，屬肝膽火盛、邪熱外侵型，起病較急，耳內疼痛，並見耳鳴，聽力障礙，耳內脹悶感，伴惡寒發熱，頭痛，鼻塞涕流。
中耳炎的食療方法2、白菜薄荷蘆根湯組成：大白菜根3～4個，蘆根10克，薄荷3克。用法：上三味水煎15～30分鐘，趁熱分2次服下。功效：辛涼發散，疏風清熱。主治：化膿性中耳炎，屬肝膽火盛、邪熱外侵型，起病急，耳內疼痛，耳鳴，惡寒發熱，頭痛，口苦咽幹，小便黃赤，大便秘結。
中耳炎的食療方法3、豆豆飯組成：白扁豆50克，鬱李仁15克，黑大豆50克，粳米250克。用法：將扁豆、黑大豆浸泡，鬱李仁去皮方。
中耳炎的食療法4、麻雀肉餅組成：麻雀5隻，豬瘦肉200克，黃酒、生粉適量。用法：麻雀肉與豬肉共剁成肉泥，加入黃酒、生粉和勻，做成圓餅，飯面上蒸熟食用。功效：補腎培元。主治：化膿性中耳炎，屬腎元虧損、邪毒停聚型，耳內流膿、口久不愈，量不甚多，或污穢或成塊狀，並有臭味，聽力減退多較明顯。
中耳炎的食療方法5、鴿肉木耳湯。組成：肉鴿1隻(約重500克)，水發黑木耳100克。用法：肉鴿宰殺去內臟，加水發黑木耳，放湯燉酥，調味後佐餐用。功效：補腎培元。主治：化膿性中耳炎，屬腎元虧損、邪毒停聚型，耳內流膿，閂久不愈，量不甚多，或污穢或成塊狀，頭暈神疲，腰膝酸軟，遺精滑泄。
日常生活中怎麼預防中耳炎
中耳炎是怎麼發生的?其實引起中耳炎的發生主要是由於我們平時生活中的一些小細節不被註意。例如遊泳時不慎將水咽入口中，水通過鼻咽部進入中耳引發中耳炎。
感冒後易引起咽部、鼻部的炎癥，而炎癥則會向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出現充血、腫脹，纖毛運動發生障礙，致病菌乘虛侵入中耳，從而引起中耳炎。擤鼻涕方法不正確可導致中耳炎。
有的人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側鼻翼，用力將鼻涕擤出。這種方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危險，鼻涕中含有大量的病毒和細菌，如果兩側鼻孔都捏住用力擤，則壓力迫使鼻涕向鼻後孔擠出，到達咽鼓管引發中耳炎。
誘發中耳炎疾病的三種主要因素
1、感染也會導致中耳炎的發生。過去曾認為分泌性中耳炎，是無菌性炎癥。近年來的研究發現：中耳積液中細菌培養陽性者，約為1/2-1/3，其中主要致病菌，為流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌。細菌學和組織學檢查結果，以及臨床征象表明，分泌性中耳炎，可能是中耳的一種輕型、低毒性的細菌感染。細菌產物內毒素，在發病機制中，特別是病變遷延慢性的過程中，可能起到一定作用。
2、導致中耳炎的原因有：免疫反應。小兒免疫系統，尚未完全發育成熟，這可能也是小兒分泌性中耳炎，發病率較高的原因之一。
3、導致中耳炎的原因還有：咽鼓管功能障礙。一般認為此為本病的基本病因。(1)功能障礙：司咽鼓管開閉的肌肉，收縮無力;咽鼓管軟骨彈性較差，當鼓室處於負壓狀態時，咽鼓管軟骨段的管壁，容易發生塌陷，此為小兒分泌性中耳炎發病率高的解剖生理學基礎之一。腭裂病人，由於肌肉無中線附著點，失去收縮功能，故易患本病。(2)機械性阻塞：如小兒腺樣體肥大、肥厚性鼻炎、鼻咽部腫瘤或淋巴組織增生、長期的鼻咽部填塞等。
中耳炎的治療誤區是什麼呢
一：治療中耳炎，隻要吃吃抗生素就可以
分泌性中耳炎患者主要是要治療其誘因，如鼻炎、鼻竇炎、上呼吸道感染、感冒等，可用滴鼻劑中成藥抗生素等藥物，有鼻息肉、鼻腔鼻咽腫瘤、鼻咽重度增殖體肥大等要進行手術。
急性中耳炎除用抗生素外，有耳痛的患者還要用滴耳劑，鼓膜未穿孔期可用草酚甘油消炎止痛，穿孔化膿就要用雙氧水和抗生素滴劑瞭，加用滴鼻收斂劑可加快病情的恢復。
二：耳道“出水”流膿就是中耳炎
知道其他耳科疾病也會有“出水”流膿的癥狀，如外耳道炎有時就表現耳道“出水”，伴有細菌感染時會有流膿的癥狀，與中耳炎的主要區別就是前者鼓膜完整無穿孔的表現。
三：中耳炎一定有耳痛、耳道溢膿等癥狀
目前臨床上已將中耳炎分成急性、慢性細菌性(化膿性)中耳炎、卡他性(分泌性)中耳炎、膽脂瘤型中耳炎幾大類，化膿性中耳炎耳道溢膿是其主要癥狀，急性期有耳痛是符合我們傳統的中耳炎概念的。
中耳炎能坐飛機嗎
人們在乘坐的飛機上升時,隨著高度的上升,外界的氣壓會逐漸下降,此時中耳腔內的壓力相對增高,於是咽鼓管被牽引張開,中耳內氣體通過咽鼓管的咽口排出,使中耳兩側的氣壓得以平衡,從而不會引起中耳的損傷。反之,當飛機下降時 ,中耳腔內的氣壓低 ,而外界的氣壓逐漸增大 ,壓迫咽鼓管 ,使外界的空氣不能進入中耳腔 (也因為咽鼓管有單向活門作用 ) ,這樣就會導致中耳腔的氣壓低於外界的氣壓 ,造成中耳損傷。嚴重中耳炎的人可否坐飛機呢?事實上重者令鼓膜破裂出血 ,如果咽鼓管不能平衡中耳與外界氣壓 ,就會引起中耳粘膜腫脹、毛細血管通透性增加、滲出 ,以致聽力改變 ,還可伴有耳痛及耳內脹感、耳鳴 ,嚴重的可有眩暈和鼓膜破裂出血。如果因搭飛機引起瞭急性中耳炎,須立即前往醫院看。醫生可馬上在無菌操作下,用七號長針頭從小張鼓膜的前下部進行穿刺,從雙側中耳腔各抽出一毫升淡黃色液體,患者便可立刻改善雙耳聽力。坐飛機時,如出現持續性耳痛,或明顯阻塞感令到聽力下降時 ,下飛機後應立即前往醫院請專科醫生診治,以免病情加重和遲延不愈。
我們對以下幾點加以註意便可避免和減少中耳炎的發生 :①感冒和患鼻腔、鼻咽疾病時 ,盡量不要乘坐飛機。②上機時 ,可以滴一些麻黃素和鼻眼凈等滴鼻液 ,使咽鼓管保持通暢。③在飛機下降時,要做吞咽、運動下頷關節 (如吞口水、吃口香糖等 )或捏鼻鼓氣的動作。這樣可促使咽鼓管張開、外界空氣進入中耳腔,保持內外壓力的平衡 ,減少航空性中耳炎的發生。