每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的頭發，可是很多朋友偏偏會為掉頭發苦惱。嚴重掉發怎麼辦?有很多掉發嚴重的朋友都會找一些中醫治療。那麼掉頭發嚴重時可以吃什麼中藥呢?下面幾種對頭發有益的中藥，我們可以利用食療來調理掉頭發的問題。
掉頭發是腎虛嗎
專傢認為引起脫發的因素有很多而且無規律性可循。我也曾出現過這種情況，當時醫生除瞭建議藥物之外，更多的是建議一定要在生活的方方面面防治。現在我跟大傢分享一下我在治療期間接觸到的脫發知識，希望對您有幫助。
1、正常的生理性脫發
正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛發，由於進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。
2、病理性脫發
頭發異常或過度的脫落，其癥狀表現是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
3、腎虛脫發
體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭發上顯露出來。再進一步剖析腎和毛發的關系主要表現在腎中的精氣對毛發的生理作用上，腎藏精，精生血，說明血的生成，本源於先天之精，化生血液以營養毛發。人的元氣根源於腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激發和促進毛發的生長。
很多時候脫發患者都會自己給自己“看病”，在他們看來，他們比醫生懂得多，他們自己就是醫生。這樣的想法不僅是對自己身體不負責的表現，同時會更大程度的傷害到自己的身體。如果發現自己患有脫發的癥狀，應及時到專業醫院進行診治，明確病因對癥下藥，不能盲目進行“自治”。
掉頭發吃什麼中藥好
掉頭發嚴重怎麼辦?川穹具有祛風、活血、潤膚以及止癢等效果，可以促進頭發營養。川芎還可以擴張頭皮上的毛細血管，改善血液循環，增強頭發的營養，讓頭發具有柔韌性，不會變脆，而且還可以延緩白發生長，讓頭發保持潤滑光澤。
枸杞子富含營養物質，可以有效預防掉發，讓我們的頭發保持烏黑發亮，而且還可以改善缺乏維生素及微量元素導致的黃發、白發、面色無華以及皮膚幹燥等問題。因為它有助於黑色素的生成，所以可以治療斑禿。
丹參也可以治療掉發。丹參可以活血祛瘀，通經止痛和清心除煩，還可以改善頭發黑色素生成。由於缺乏微量元素引起的白發、黃發或者掉發等朋友都適合食用丹參。丹參是紅色的，煎服之後紅色紫草素會融合到油中，起到美容效果，如果和其他天然藥物結合使用，則可以止癢、去屑、預防脫發、烏發、潤發等。
何首烏是治療脫發的一種重要藥材。何首烏不僅可以養血益肝，固精益腎，健筋骨及烏發。而且還可以給發根提供營養，有利於黑色素生成，讓頭發變黑。何首烏內含一種卵磷脂，是細胞膜重要原料之一，有助於細胞新陳代謝及生長發育。掉發嚴重時還可以吃黃芪，其性味甘微溫，富含多種氨基酸、甜菜堿、葉酸和生物堿，還有微量元素，可以擴張血管、促進皮膚營養、預防掉發，幫助頭發的生長，經常適用於美容美發配方中。
什麼情況容易掉頭發
1.你是否大力用毛巾擦幹你的頭發?
剛洗完頭後，如果用毛巾大力地擦幹濕漉漉的頭發，會導致脫發，因為濕的頭發比幹發更有彈性，也更易斷裂。請將濕頭發用毛巾包裹起來，這樣可以吸收水分而不是用毛巾錯幹它們，或者幹脆讓你的頭發自然風幹。
2.當你頭發是濕著的狀態時，你是否用梳子梳它們或刷它們?
如果你是高加索或亞洲血統的直發類型，請在頭發幹的時候刷或梳它們。如果你在頭發濕著的時候刷它們或梳它們，會將一縷頭發都拉長瞭，從而導致頭發脫落。如果是非洲血統的卷發或較粗糙的頭發類型，可以在頭發濕的時候梳它們，這樣做可以減少頭發斷裂的機率。
3.你是否使用吹風機或燙發鉗呢?
吹風機的高熱量確實會使頭發上的水分蒸發，也使頭發易脆。專傢建議先讓你的頭發部分風幹之後，再使用吹風機或燙發鉗。這樣做可以讓你的頭發本身更完美，也減少瞭頭發受損的機會。每周縮短用吹風機吹幹頭發的次數，有助於減少頭發受損。
如果你自己使用燙發鉗燙發，請確保燙發鉗在頭發的每個地方停留的時間不超過一二秒。無論你是什麼發質，燙發鉗釋放出的過多的熱量都會損傷你的頭發。
4.你是否長期使用一款定型產品?
盡管這些產品可以讓你的頭發持有固定的發型，但使用完定型產品之後再梳頭會導致頭發斷裂。隨著時間的推移，這將導致你大量脫發。減少使用這些產品可以最大限度地減少頭發脫落的數量。
而燙發的過程中，藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
平常我們洗完頭發之後不要太甚用力的去擦洗頭發，由於如許也可以使毛囊脫發，並且天天不要那麼頻仍的去除法，由於頭發梳得過多會形成頭發的分叉，平常要留意不要常常去紮馬尾可以合適的抓緊下本人的頭發，並且你也要留意，不要用太熱的風去吹頭發，由於如許也是會損傷到本人發制的，平常可以用手按摩一下頭皮，如許可以緩解失落發。
怎樣防止掉頭發
前一段時間，女朋友老是掉頭發，特別是梳頭和洗頭發的時候，掉的就更多瞭，她自己也不知道怎麼回事，我看在眼裡很著急，後來我打電話問我媽，他給我講瞭不少經驗，現在把它分享給大傢。
1首先，當然是充足的睡眠啦。睡眠充足毛發的新陳代謝就會正常。
2第二，當然就是吃。要多吃些瓜果蔬菜，多吃一些富含蛋白的食品，少吃一些油膩食品。
3第三，就是註意愛護頭發。燙發，染發，吹頭發等，對頭發都有一定的損害。如果實在不能避免，在剛燙發染發後不要長時間暴曬或者長時間水洗頭發，不然頭發會失去光澤，變得枯黃，甚至脫發。 另外在，選擇洗發水和護發素等護發品的時候，盡量選擇天然成分較多的。
4第四，保持良好的心態。這點很重要，很多人就是因為焦慮不安，心態失衡，才導致頭發發白，變黃，脫發的。所以說，保持良好的心態也是相當的重要。
註意事項：要是過敏，或者情況嚴重者，希望早看醫生。
老掉頭發怎麼辦
1掉頭發有可能是壓力太大瞭，我們要經常給自己減減壓，精神上的壓力是掉頭發的主要原因之一。我們千萬不要讓壓力累積起來太多。要多笑笑，每天的時間要安排好，一定要有充分的休息時間，別賺錢不要命，也要經常去運動運動，做些自己喜歡的事情放松下心情，聽聽音樂聊聊天什麼的。
2吃的東西也不要太隨便，還是稍微講究一點好，營養要均衡，對身體好，對掉頭發也好，像這些東西要多吃，蛋白類的雞蛋，魚，豆制品，瘦肉等，還有含微量元素多的海藻類，貝殼類，還有含維生素B2B6的菠菜，蘆筍，香蕉，豬肝。這些都是保護頭發，延緩老化的好東西。
3經常給頭發按摩按摩，能讓頭皮血液循環變好，血液循環好瞭毛囊就能吸收更多營養來讓頭發更好的生長瞭，還能延長頭發的壽命。每天堅持按摩5分鐘左右就可以瞭。同時也要保持頭發幹凈衛生，洗發水不要選太刺激的，!洗頭的水不要太熱也不要太冷，每天洗一次頭發。洗頭的時候會掉一些頭發是正常的不用擔心。