痛經是女性常見的一種疾病，它主要是出現在月經來時的前一天或第二天，嚴重者可能會下不瞭床，甚至昏厥。由此可見，痛經對女性造成的很深的影響。為瞭幫助女性患者預防痛經的出現，一下列舉瞭幾個痛經的臨床表現。一起來看看吧。
飲食怎麼治療痛經
治療痛經的方式是非常多的，不僅僅有臨床上專業的治療方式，很多日常生活中的保健措施，也對痛經疾病有很好地調理作用，但也要註意明確痛經的病因，這點很關鍵。下面，就治療痛經的飲食方法進行介紹：
1、山楂當歸湯治療痛經
配方：山楂30克，當歸片15克，紅糖適量。
制用法：水煎2次，每次用水300毫升，煎半小時，兩次混合，去渣下紅糖，繼續煎至糖溶。分2次服，連服7天。
功效：活血行氣。適用於氣滯血淤，寒濕凝滯型痛經，月經量少，色暗紫，或有淤塊。
2、艾葉治療痛經
配方：炒艾葉9克。
制用法：加紅糖，用開水煎煮數沸後溫服。
功效：溫經散寒。治療小腹冷痛的痛經。
3 、薑艾薏苡仁粥
幹薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。
功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。
4、烏豆蛋酒湯
烏豆黑豆60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效：具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。
5、當歸元胡酒治痛經
配方：當歸、元胡、制沒藥、紅：花各15克，白酒1000毫升。
制用法：將上藥共搗碎，白夏佈包，用酒浸泡於凈器中，1周後即可取用。每早、晚各空心 溫飲1杯。
功效：治月經欲來，腹中脹痛。
6、玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。
功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
若是因為疾病而引起痛經的話，飲食治療是遠遠不夠的，這樣隻能緩解患者痛經的特點，根本無法起到徹底治愈痛經的作用，所以，在出現痛經疾病時，建議註意自我身體檢查，判斷是否因疾病而引起。
中醫怎麼調理女性痛經方法
痛經(dysmenorrhea)，是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。
你身體的狀況可以從很多方面反映出來，比如月經來的時候每個人的情況就各不相同。並不是隻有氣血不足才需要調養，其實，每個人的體質不一樣，飲食生活習慣不同，瞭解自己的問題對癥下藥才能補對位。
第一型：常常覺得胸悶、小腹悶痛，月經來時胸部脹痛明顯，這種癥狀是屬於中醫的“肝氣鬱結”，可以使用旋覆花、香附、當歸、川芎、丹參、甘草來治療。
第二型：平時容易口幹、心煩、口苦、胸悶、月經來時量較多，這是屬於中醫的血熱型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、當歸等中藥來矯正。
第三型：容易頭暈、貧血、疲倦、胃口差、發育遲緩、大便不成形、月經顏色較淡，這是屬於血虛型的癥狀，可以用黨參、黃芪、白術、茯苓、大棗來治療。
第四型：平時喜歡吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛經、經來有血塊，可以使用當歸、白芍、桂枝、川芎、黨參、甘草等中藥來治療。
簡便易行的補血美顏方法
關愛自己的女人，隻要註意調養，補血活血，擁有美麗容顏就不再是一件難事。
飲食調養
平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，這些食物富含營養的同時，具有補血活血的功效。
中藥調養
常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調節內分泌、養血效果。
運動養生
運動也是調養必不可少的一個環節。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。另外，傳統中醫學認為“久視傷血”，所以長時間坐在電腦前工作的職業女性，應該特別註意眼睛的休息和保養，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。
經絡療法
經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，並堅持艾灸關元、氣海、足三裡、三陰交等穴位，對延緩衰老有一定作用。
痛經怎樣診斷呢
痛經癥狀很多女性都覺得無所謂，隻要吃一些緩解痛經的藥物就會好，其實痛經病情並不是那麼簡單治療，對於女性痛經，大傢一定要診斷好自身痛經癥狀，做好治療，那麼、痛經怎樣診斷呢?一起看下以下介紹。
痛經怎樣診斷呢?
1、中醫痛經的診斷辨證分五種證型：氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損。
2、西醫痛經的診斷分原發性”和繼發性”：1原發性痛經，指經婦科檢查，生殖器官無明顯器質性病變者，多發生於月經初潮後2-3年青春期少女或已生育的年輕婦女;2繼發性痛經，生殖器官有明顯的器質性病變者，經婦科檢查、B型超聲顯像、腹腔鏡等技術檢查有盆腔炎、子宮腫瘤、子宮內膜異位病變致痛經。
3、根據痛經程度可分為3度：1輕度：經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身癥狀;2中度：經期或其前後小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛，惡心嘔吐，四肢不溫，用止痛措施疼痛暫緩;3重度：經期或其前後小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，必須臥床休息，伴腰部酸痛，面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，嘔吐腹瀉，或肛門墜脹，采用止痛措施無明顯緩解。
痛經怎樣診斷的判斷就為大傢介紹到這，希望廣大女性患者謹慎診斷自身痛經癥狀，做最好的治療，另外不管是女性衛生還是女性飲食生活，都要做好預防及其護理，也不可輕視痛經病情，要及早治療。
痛經的原因是什麼
1.子宮頸管狹窄
主要是月經外流受阻，引起痛經。
2.子宮發育不良
子宮發育不佳容易合並血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3.子宮位置異常
若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。
4.精神、神經因素
部分婦女對疼痛過分敏感。
5.遺傳因素。
6.內分泌因素
月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
7.子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高
前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
8.子宮的過度收縮
雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9KPA)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
9.子宮不正常收縮
痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
10.婦科病
如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。
以上這些，就是我們平時見到的比較多的一些痛經原因。很多女性都不知道自己到底為什麼會有痛經的出現，這樣的話，對於我們的治療是很不利的。希望看瞭我的介紹，大傢都能將痛經的原因為搞清楚，並進行有效治愈。
痛經的臨床表現是什麼
痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機復雜，反復性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為婦女經期或行經前後，大多開始於月經來潮或在陰道出血前數小時，周期性發生下腹部脹痛，冷痛，灼痛，刺痛，隱痛，墜痛，絞痛，痙攣性疼痛，撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內前側，約有50%以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛，肛門墜脹，胸悶煩躁，悲傷易怒，心驚失眠，頭痛頭暈，惡心嘔吐，胃痛腹瀉，倦怠乏力，面色蒼白，四肢冰涼，冷汗淋漓，虛脫昏厥等癥狀，在劇烈腹痛發作後，轉為中等度陣發性疼痛，約持續12～24小時，經血外流暢通後逐漸消失，亦偶有需臥床2～3天者，其發病之高，范圍之廣，周期之近，痛苦之大，嚴重影響瞭廣大婦女的工作和學習，降低瞭生活的質量。
原發性痛經常發生於有排卵月經，因此一般在初潮後頭1～2年尚無癥狀或僅有輕度不適，嚴重的痙攣性疼痛多發生於初潮1～2年後的青年婦女，如一開始出現規律性痛經或遲至25歲後發生痙攣性痛經，均應考慮有其他異常情況存在，原發性痛經常在分娩後自行消失，或在婚後隨年齡增長逐漸消逝。
痛經的臨床表現是多種多樣的，上面的幾個臨床表現隻限於參考，具體的要咨詢專傢。痛經雖然很嚴重，但是我們並不是對痛經毫無辦法，既然我們已經瞭解到瞭痛經的臨床表現，我們可以根據它的臨床表現提前預防痛經。這就需要女性在平時生活中多註意自己的飲食結構。