骨骼是人體的主要組成部分，骨組織有正常的鈣化，一旦破壞瞭這種平衡骨骼就會出現骨質疏松，骨質疏松是很常見的一種骨病，該疾病最常見的癥狀表現就是疼痛，這種疼痛以關節為主，有的骨質疏松時間久瞭還會導致身長的縮短。
骨質疏松的臨床表現有哪些
骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏松中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。
1、疼痛：原發性骨質疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
2、身長縮短、駝背：多在疼痛後出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。
3、骨折：這是退行性骨質疏松癥最常見和最嚴重的並發癥。
4、呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
以上就是關於骨質疏松的癥狀表現的介紹瞭，骨質疏松是很常見的一種疾病，如果大傢在生活中有這樣的癥狀的話要及時去醫院檢查，骨質疏松疾病在身體的潛伏期非常的長，一般是慢慢的體現出來的，不易被察覺，一旦觸覺到要及時通過運動或者藥物治療慢慢的進行調整。
怎麼用黑芝麻預防骨質疏松
骨質疏松是一種比較常見的骨質病，這個疾病在老年人的身上出現的機會是比較多的，所以我們就要在日常中預防骨質疏松，其實除瞭適當的吃一些鈣片之類的，我們還是可以通過吃來改善骨質疏松的問題。
預防骨質疏松的方法有多種，這裡告訴你一個簡單有效的方法，就是把黑芝麻炒熟瞭，然後再磨成粉，每天飯前吃一小勺，幹嚼，長期堅持，可以補腎，預防骨質疏松癥。
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用;中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病癥。
中醫認為，芝麻為五谷之首，具有補五臟、益氣力、長肌肉、填精益髓之功效。腎主骨，黑芝麻入腎，腎氣勝，骨堅硬，把腎補好瞭，即使不吃鈣片，機體也可從飲食中攝取鈣質。當然，這個方法隻適用於保健和預防疾病，如果已經患瞭骨質疏松，還需在醫生指導下進行藥物治療。
通過吃來預防骨質疏松我想很多人都不相信的，但是我們上面就給大傢說瞭吃黑芝麻就是可以幫助我們預防骨質疏松的問題，所以我們就可以幫助老人遠離疾病。
骨質疏松西醫治療方法
西醫治療，在如今我們的生活中占據瞭很大的位置，那麼對於骨質疏松這個常見的問題，在西醫上究竟是有著什麼治療方法呢，為瞭找到答案，我們一起看看下面對西醫治療的介紹吧。
一治療
如前所述，骨質疏松癥在出現骨折前多無癥狀，因此事先確定患者的危險因素並采取相應的預防措施，例如改變飲食和生活習慣非常重要。同時，藥物隻能使變細的骨小梁增粗，穿孔得以修復，但尚不能使已經斷裂的骨小梁再連接，即已經破壞的骨組織微結構不能完全修復，可見本病的預防比治療更為現實和重要。
預防包括獲得最佳峰值骨量，幹預發生骨質疏松癥的危險因素，減少骨量丟失。骨峰值決定於遺傳因素和環境因素兩方面。遺傳因素是主要的，約占75%，但迄今尚無有效的幹預措施，環境因素是可以調整控制的。因此環境因素的預防措施應該從兒童以及青少年時期開始，包括攝入足夠的鈣，適當鍛煉，尤其是負重鍛煉可以增加骨峰值。消除危險因素也是預防骨質疏松癥的一種有效手段，如戒煙和避免酗酒，過多咖啡因、低體重、長期制動以及過度運動都因盡可能避免。對於必須攝入糖皮質激素以及其他有增加骨質疏松癥危險因素的患者，應該采取一定的預防措施，盡可能使用最低有效劑量，可能的話采用吸入法使用激素，或使用激素的隔天療法，以及進行肌肉增強鍛煉法。有效的預防措施有以下幾種。
1.運動 兒童及青少年時期如果有規則的運動，其骨量較之不進行規則運動者要高，各種運動中以負重運動為佳，能增加BMD，盡管其確切的機制尚不清楚。在成年，多種類型的運動有助於骨量的維持。為絕經期婦女每周堅持3h的運動總體鈣增加，運動宜適量。但是運動過度致閉經者，骨量丟失反而加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力，減少老年人摔倒的幾率。鼓勵骨質疏松癥患者盡可能的多活動。
2.營養 良好的營養對於預防骨質疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質。從兒童時期起，日常飲食應有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。
3.預防摔跤 應盡量減少骨質疏松癥患者摔倒幾率，以減少髖骨骨折以及科勒斯骨折。老年人摔跤的發生幾率隨著年齡的增長呈指數增加。適量運動能提高靈敏度以及平衡能力，對於預防老年人摔倒有一定幫助。對於容易引起摔跤的疾病及損傷應及時加以有效地治療。避免使用影響身體平衡的藥物。
4.藥物治療 有效的藥物治療能阻止和治療骨質疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。經驗治療發現緩釋氟化鈉以及低劑量的PTH能增加骨形成，可以阻止雌激素缺乏婦女的骨量丟失。前者還可以減少椎體骨折的發生率。研究證實這些藥物能改善BMI，對於性腺功能減退的骨質疏松癥男性給予睪酮治療能維持骨量。給予鈣和維生素D是重要的預防措施。
用於治療和阻止骨質疏松癥發展的藥物分為兩大類，第一類為抑制骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮;第二類為促進骨性成藥，包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。到目前為止，所有的治療藥物都是在女性進行的實驗，除雌激素和選擇性雌激素受體調節劑外，假定所有的藥物對男性的治療作用是相同的。
5.外科治療 隻有在因骨質疏松癥發生骨折以後，才需外科治療，其目的在於治療骨折，盡早恢復正常功能。
二預後
影響預後的因素主要是骨折後相關並發癥，在美國每年有約37，500患者死於骨質疏松骨折的相關並發癥。骨質疏松癥雖不能完全預防，但給予一定的預防措施，如攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重並發癥出現。
此外，對於具有骨質疏松癥高危因素、患有導致骨質疏松癥高危情況的疾病以及使用可致骨質疏松癥藥物的患者，及時去除高危因素，給予相應的藥物預防治療尤為重要。可導致骨質疏松癥的高危因素，包括年齡、性別以及種族;骨質疏松癥骨折的傢族史;生殖系統因素，尤其是過早絕經;與骨密度降低有關的生活方式有吸煙、酗酒以及缺乏鍛煉、導致無月經的大強度運動例如馬拉松長跑者;飲食因素，尤其是影響鈣和維生素D的攝入量二者缺乏即可增加骨質疏松癥的危險性，以及進食障礙，如神經性厭食;其他疾病以及用藥，尤其是糖皮質激素;為減少骨折的發生率，應警惕老年患者容易摔倒的危險因素，包括平衡能力減退、體位性低血壓、下肢肌力下降、反應遲鈍、用藥如鎮靜劑、視力障礙以及認知缺損。
上面為我們帶來的，便是西醫治療骨質疏松的方法瞭，希望這些知識能夠幫助大傢更好的面對這個問題。提醒大傢，骨質疏松是一個常見，但危害還是不小的問題，所以我們一定不能忽視它。
骨質疏松的原因有哪些
我們平時看電視，常會看到一些廣告是關於骨質疏松的，畫面上的患者表現出來的痛苦使得我們十分清楚該疾病給我們的患者所帶來的折磨是非常巨大的，也會影響我們的正常生活。因此，為瞭能夠盡可能地避免出現這樣的疾病，我們可以先從它的致病原因入手，瞭解病因從而能夠從此處得知一些相關的預防措施。下面我們就來看一下下面的原因分析吧。
1.內分泌因素 女性病人由於雌激素缺乏造成骨質疏松，男性則為性功能減退所致睪酮水平下降引起的。骨質疏松癥在絕經後婦女特別多見，卵巢早衰則使骨質疏松提前出現，提示雌激素減少是發生骨質疏松重要因素。絕經後5年內會有一突然顯著的骨量丟失加速階段，每年骨量丟失2%～5%是常見的，約20%～30%的絕經早期婦女骨量丟失>3%/年，稱為快速骨量丟失者，而70%～80%婦女骨量丟失<3%/年，稱為正常骨量丟失者。瘦型婦女較胖型婦女容易出現骨質疏松癥並易骨折，這是後者脂肪組織中雄激素轉換為雌激素的結果。與年齡相仿的正常婦女相比，骨質疏松癥患者血雌激素水平未見有明顯差異，說明雌激素減少並非是引起骨質疏松的惟一因素。
2.遺傳因素 骨質疏松癥以白人尤其是北歐人種多見，其次為亞洲人，而黑人少見。骨密度為診斷骨質疏松癥的重要指標，骨密度值主要決定於遺傳因素，其次受環境因素的影響。有報道青年雙卵孿生子之間的骨密度差異是單卵孿生子之間差異的4倍;而在成年雙卵孿生子之間骨密度差異是單卵孿生子的19倍。近期研究指出，骨密度與維生素D受體基因型的多態性密切相關。1994年Morrison等報道維生素D受體基因型可以預測骨密度的不同，可占整個遺傳影響的75%，經過對各種環境因素調整後，bb基因型者的骨密度可較BB基因型高出15%左右;在椎體骨折的發生率方面，bb基因型者可比BB型晚10年左右，而在髖部骨折的發生率上，bb基因行者僅為BB型的1/4。此項研究結果初步顯示在各人種和各國傢間存在很大的差異，最終結果仍有待進一步深入研究。其他如膠原基因和雌激素受體基因等與骨質疏松的關系的研究也有報道，但目前尚無肯定結論。
3.營養因素 已經經發現青少年時鈣的攝入與成年時的骨量峰直接相關。鈣的缺乏導致PTH分泌和骨吸收增加，低鈣飲食者易發生骨質疏松。維生素D的缺乏導致骨基質的礦化受損，可出現骨質軟化癥。長期蛋白質缺乏造成骨機制蛋白合成不足，導致新骨生成落後，如同時有鈣缺乏，骨質疏松則加快出現。維生素C是骨基質羥脯氨酸合成中不可缺少的，能保持骨基質的正常生長和維持骨細胞產生足量的堿性磷酸酶，如缺乏維生素C則可使骨基質合成減少。
4.廢用因素 肌肉對骨組織產生機械力的影響，肌肉發達骨骼強壯，則骨密度值高。由於老年人活動減少，使肌肉強度減弱、機械刺激少、骨量減少，同時肌肉強度的減弱和協調障礙使老年人較易摔跤，伴有骨量減少時則易發生骨折。老年人患有腦卒中等疾病後長期臥床不活動，因廢用因素導致骨量丟失，容易出現骨質疏松。
雖然一些遺傳因素是我們無法估計並加以控制的，但是我們可以根據其他導致骨質疏松的病因來進行一些預防措施。例如，在平時多進食一些含鈣量高的食物，幫助我們增加體內的含鈣量;也可以通過向專業醫師咨詢來調節內分泌;除此之外，也可以多進行一些體育鍛煉，活動活動我們的身體。希望以上的一些內容能為你提供很好的參考作用。
常見的骨質疏松的測量方法
要判定是否患上骨質疏松時就需要進行一些骨質疏松的測量，這些骨質疏松的測量可以比較準確的顯示骨質的疏松程度，對科學的進行骨質疏松的治療是很有益的。那常見的骨質疏松的測量方法有哪些呢?下面就為大傢講講常見的骨質疏松的測量方法。
常見的骨質疏松的測量方法
1、雙能定量CT掃描
定量CT掃描可以區別脂肪軟組織和骨組織，而雙能定量CT掃描還可將骨組織中軟組織成份骨髓區分出來。這是常見的骨質疏松的測量方法。
2、體內中子活化分析
以高能量中子將體內的鈣從Ca48激活成Ca49以r-射線計數器測定衰退Ca48，因為體內99%的鈣貯存在骨骼內，因此用此法測定骨組織總量是否減少極為正確。
3、髂骨骨組織活檢
這種骨質疏松的測量方法分三個步驟：①第一步每天口服750mg四環素共3天，以標記骨組織。②3天後取髂骨作活組織檢查③取下骨塊，不脫鈣，超薄切片5～10μ後作形態學測量此法不宜列為常規檢查。
4、攝手部平片測量
第二掌骨幹中段骨皮質的厚度，正常情況下皮質骨厚度至少應占該處直徑的一半。這也是骨質疏松的測量方法中比較常見的一種。
5、Nosland-Cameson單光子吸收儀
以1251作為單能光子來源根據骨組織和軟組織吸收光子有所差別，這種骨質疏松的測量方法可以測定肢體內骨組織含量，以橈骨為例正常情況下，橈骨近端幹骺端處95%為皮質骨，5%為松質骨;而遠端幹骺端則75%為皮質骨25%為松質骨。
以上簡析的就是常見的骨質疏松的測量方法，相信大傢對此應該有一定的瞭解瞭。這些骨質疏松的測量方法都是比較常用的，一旦患上骨質疏松一定要立即去治療，以免病情不斷惡化。