甲狀腺功能減退(簡稱甲減)，是由於甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發性甲減，繼發性甲減及周圍性甲減三類。那麼甲減患者怎樣調整自己的飲食呢，我們一起來看一下。
甲減患者怎樣調整自己的飲食
甲減就是我們臨床上所說的甲狀腺功能低下.對於甲減的病人來說，在飲食山給又有哪些原則呢?在甲減的飲食上該註意些什麼呢?完一下介紹，相信您就會明白.患有甲減時血漿膽固醇的合成不快，但是排出的比較緩慢，因此血漿的濃度升高，卜脂蛋白均增高，所以適當的限制脂肪的攝入
日常飲食一定要少吃鹽
甲減病人由於身體黏液性水腫會使手足腫脹、身體比較發胖，咸食物會引起水和鈉瀦留而加重瞭水腫。雖然說甲減患者沒有像腎病患者那麼嚴格要求限制眼的攝入，但是患者也要少吃咸的食品等。
甲減的飲食原則(1)供給足夠量的蛋白質.
甲減的飲食原則(2)患者不能吃海裡的食物，還有辣椒等.
甲減的飲食原則(3)忌用生甲狀腺腫物質：用來避免是食用黃豆、圓白菜、白菜、寒菜、木薯、核桃等,以免發生申甲狀腺腫大.
甲減的飲食原則(4)限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減患者往往會有高血脂癥，在原發性甲減比較明顯，所以應限制脂肪的飲食，從而限制富含膽固醇的飲食.
甲減的飲食原則(5)糾正貧血,供給豐富維生素：如果有貧血患者一定要補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12,比如動物的肝臟，必要的時候還要供給葉酸、膽制劑等.
甲減的發病原因有哪些
1.食物過敏。食物能提供能量，但是一旦身體對食物出現過敏的現象，人就會整日睡眼惺忪。疲勞是食物過敏的初期病癥。要少吃或者是不吃那些讓你有過敏病癥的食物，是甲減的原因之一。
2.打鼾。身體超重的女性睡覺易打鼾，打鼾會打亂睡眠的周期，讓患者疲憊不堪。這類女性要減肥和戒煙，否則中風風險會大大增加，也是導致甲減出現的原因之一。
3.咖啡因攝取過量。人們為瞭提神，很愛喝咖啡和可樂。但是對女性來說，咖啡因攝入過多，會產生相反的作用，導致疲勞和困倦的感覺。就是引發甲減出現的原因。
4.貧血。貧血會讓血紅蛋白偏低，血紅蛋白會負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體的組織供氧不夠的時候，人們就會覺得疲勞。女性在月經期間或者是產後，都可能因為失血過多而患上貧血。這些也是甲減的原因之一。
5.心臟不好的征兆。比如在清掃房間和整理花園或者是連續工作後，感到前所未有的疲憊，就要小心心臟疾病瞭。眾多女性不清楚她們的心臟已經發覺瞭疑問，而心臟病是女性死亡的常常原因之一。因此這也是誘發甲減出現的一大原因。患者要積極發現並診療心臟疾病，能減輕疲勞感。
甲減的治療方法
甲狀腺功能減退簡稱甲減，主要表現皮損常和浸潤性突眼並存，可伴或不伴甲狀腺機能亢進癥。患處常呈對稱性，稍高出皮面，增厚、變粗，和正常皮膚分界清晰，一般無自覺癥狀，偶有搔癢或微痛色素沉著，病變處呈暗紅褐色或紅棕色，表面稍發亮，皮薄而緊張，有時有脫屑。給患者的身心健康造成瞭很大的危害，因此患者還需早發現早治療。
1、甲狀腺激素替代治療
由於甲減病人自身不能產生足夠的甲狀腺激素，故需服用甲狀腺激素藥品來替代治療。替代用的甲狀腺激素藥品有3種，即T3、T4和幹甲狀腺片。
T3：由於作用時間持續較短，故不常用於替代治療。國內尚無成品藥物出售。
T4：在國外許多國傢常用T4替代甲狀腺激素。每天所需的劑量約為100-200微克。國內尚無成品藥物出售。
2、幹甲狀腺片
國內甲減病人主要用幹甲狀腺片進行替代治療。幹甲狀腺片含有T3和T4兩種甲狀腺激素，價格便宜。每天用量40一200毫克。每片劑量多為40毫克，也有含60毫克的。
3、病因治療
(1)有的甲減病人還從病因上積極治療，若是因為藥物導致的甲減，減量或停用後，甲減可以自行消失;
(2)若是下丘腦或垂體有大腫瘤，行腫瘤切除後，甲減有可能得到不同程度的改善;
(3)若是亞急性甲狀腺炎引起的甲減，亞急性甲狀腺炎治愈後，甲減也會消失;若是長期缺碘引起的甲減，需補充碘的攝入。
甲減的中醫治療方法
中醫將甲減分為三類，分別是心腎陽虛、洋氣衰竭、脾腎陽虛。治療甲減需對癥下藥。
1、心腎陽虛
患者表現為：心悸心慌，胸悶憋痛，神倦嗜臥，形寒肢冷，舌淡嫩，苔白水滑，脈沉遲或結代，可見頭暈耳鳴耳聾，腰膝酸軟，男子陽痿，女子月經不調。
[治法] 溫通心陽，補腎益氣。
[方藥] 桂枝甘草湯合金匱腎氣丸加減：桂枝12克，炙甘草12克，制附片12克(先煎)，肉桂4克，熟地25克，山萸肉12克，淮山藥25克，茯苓25克，澤瀉12克，丹皮12克。胸痛加川芎12克，薤白12克，鬱金12克，元胡12克;神倦乏力加炙黃芪35克。
甲亢和甲減的區別是什麼
甲亢和甲減的區別是什麼?甲亢是女性比較常見的一種疾病，甲亢的發病困擾著很多人的正常生活，而且很多人不能區別甲亢和甲減，那麼兩者之間的區別究竟是什麼呢?想必這是大傢最關心的問題，所以今天我們的小編就為大傢介紹一下!
甲亢和甲減的區別是什麼?它們的臨床表現正好相反，甲亢是消瘦、多汗、心跳加快、疲乏無力、失眠多夢、飯量增大、脖子腫大、突眼等癥狀。
甲減的表現和甲亢相反，患者虛胖、蒼白、怕冷、庸懶，他們沒有食欲，說話慢，做事慢，思維慢。
甲亢和甲減都有哪些差異：甲減即甲狀腺功能減退癥，是由於甲狀腺激素欠缺，機體代謝行動降落所引起的臨床歸納癥。甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是由多種起因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一組常見內分泌疾病。其次從兩病的臨床出現上也能顯明的判別。
甲亢時，甲狀腺融合的激素添置，引起人體代謝過強的一系列癥狀，如心慌、多食易饑並伴有顯明瘦小、怕熱多汗、一日內大便數次、乏力、手足發抖嚴重時不能握筆握筷、眼睛發脹、眼球冒尖、脾氣焦躁，局部伴有低血鉀者還可揭示周期性粗心、下肢癱瘓，男性病人可揭示陽痿，女性則多有月經失常。甲減癥狀剛好相反，甲狀腺激素程度不足致人體代謝過低，揭示浮腫、怕冷、嗜睡、不想吃飯、便秘等。
甲減的危害
甲減的危害
那麼甲減到底有什麼樣的危害需要小編特地和大傢說明呢，要知道甲減的危害時非常大的，很多甲減患者都是因為這樣病情惡化，最後無法醫治。
1.甲減會影響生長發育
7年堅守—甲減母親求醫日記中醫"妙方"免疫因子聯合療法專業治療甲減, 北京廣濟醫院 -治病/養生雙管齊下治甲減
兒童患瞭甲減，會導致智力落後甚至癡呆，身材矮小等。甲狀腺激素對生長激素有促進作用，甲狀腺激素缺乏會影響生長激素的促生長作用，兒童甲減往往表現生長遲緩，骨骺愈合慢，骨齡延遲。青少年甲減表現性發育延遲，少數表現性早熟。
2.甲減會影響性能力和生育能力
患瞭甲減後，女性患者表現月經量多，經期延長，甚至閉經，不易受孕，即使成功懷孕，流產、死胎、胎兒出生後患先天性甲低的幾率也非常大;對於男性而言，表現性欲減低、乳房發育、陽痿、不易生育等;而且甲減會遺傳，甲減患者後代患甲減的幾率也很大。因此，如果患瞭甲減，醫生都會建議治愈後再生孩子。
3.甲減會影響心血管系統
甲狀腺激素低下時，體檢發現病人心搏緩慢而弱、心音低鈍、心臟擴大、心動過緩、下肢浮腫、血壓升高、脈壓差減低。心肌假性肥大，心電圖示低電壓，竇性心動過緩。約30%的病人有心包積液，嚴重者還會出現胸腔或腹腔積液。
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4.甲減會影響肌肉關節
甲減病人臨床表現乏力，肌肉疼痛、強直、痙攣、水腫和肥大，血清CPK、LDH和AST升高，同功酶主要來自橫紋肌。甲減患者的跟腱反射弛張期明顯延長，但不夠敏感。
5.甲減會影響胃腸系統
食道、胃、膽囊、小腸和結腸的平滑肌張力減弱，胃腸蠕動緩慢，排空時間延長，胃酸分泌減少，血清抗胃壁細胞抗體陽性。病人表現食欲減退、腹脹、惡心、胃酸少、排便困難。
6.甲減會影響血液系統
約25%甲減病人表現貧血，多數為輕度或中度正色素或低色素小細胞貧血，少數為大細胞貧血。 紅細胞生成減少原因為：(1)由於代謝減低，氧耗量減少，導致腎臟紅細胞生成素減少，(2)甲減對紅細胞前體的影響，(3)甲減患者多為女性，月經量增多，(4)胃酸缺乏，胃腸道吸收障礙。 也有部分甲減病人(約12%)表現大細胞貧血，胃壁細胞抗體或內因子抗體陽性，維生素B12或葉酸缺乏，表現大細胞貧血。