花白色,巨大子房下位,花長約30厘米,故又有霸王花之稱。花萼管狀,寬約3厘米,帶綠色(有時淡紫色)的裂片;具長3-8厘米的鱗片;花瓣寬闊,純白色,直立,倒披針形,全緣。雄蕊多而細長,多達700-960條,與花柱等長或較短。花藥乳黃色,花絲白色;花柱粗,0.7-0.8厘米,乳黃色;雌蕊柱頭裂片多達24枚。果實,長圓形或卵圓形,表皮紅色,肉質,具卵狀而頂端急尖的鱗片,果長10-12厘米,果皮厚,有蠟質。果肉白色或紅色。有近萬粒具香味的芝麻狀種子,故稱為芝麻果。那麼火龍果怎麼吃好,我們一起來看一下。

火龍果怎麼吃好

典型熱帶植物,有很多功效。它的吃法也有很多。介紹幾種吃法,希望您找到自己喜歡那種。

食材

龍果;蔬菜;水果;

步驟/方法

1用勺舀著吃,方便而且簡單,原汁原味。或者掰開直接吃。

2與其他水果一起吃。拌上自己喜歡的Salad醬。

3搭配壽司一起吃;制作Pitaya西米。

4搭配蔬菜。Pitaya與西芹、芥蘭等蔬菜一起炒著吃。酸甜咸的綜合。

5搭配酸奶,美味。

火龍果又名紅龍果、青龍果,為仙人掌科三角柱屬植物火龍果樹的果實,盆栽觀賞使人有吉祥之感,所以也稱“吉祥果”,時下正是應市之時。盡管火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效,但食用時註意以下事項。

火龍果的功效與作用

1、排毒解毒、保護胃壁;

2、抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆癥發生;

3、美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。

4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可幹制成菜、顏色可提煉食用色素。

火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示,火龍果和枝的汁對腫瘤的生長,病毒及免疫反映抑止等病癥上表現出瞭積極作用。

怎麼挑選火龍果

估計很多人都看過怎麼挑選火龍果,小編今天介紹的挑選方法應該是最好的,圖文並茂,讓你秒懂火龍果應該怎麼挑!趕緊收藏起來吧。火龍果分為白肉種和紅肉種,白肉種外形呈長橢圓狀,肉質爽脆,甜度比紅肉種低;紅肉種長度較短、渾圓,甜度高,但果肉軟,不具脆感。但兩者的挑選方法大致一樣。

怎麼挑選火龍果:

1、選擇外表顏色紅得均勻者,這樣的火龍果口感佳、品質好。另外如果鱗片也呈紅色,隻有餘尾端呈少許綠色的,代表熟度足,汁液飽滿甜度足。如圖鱗片已紅到尾端,代表熟度足。挑選時還可以用手觸摸火龍果的果皮鱗片,硬挺者是剛摘下來新鮮的。

2、包覆尾端的一圈外皮越皺的代表熟度越足,甜度足而且不會酸。如圖果皮皺,甜度足。

3、火龍果果實如果被果實蠅叮過,其果肉裡面就會長蟲且開始腐爛,挑選時可以檢查其外表,表皮如果有凸凸的一粒粒、像青春痘一樣的,可能就是果實蠅叮過的痕跡。如圖,這是有傷口的,不宜選購。

火龍果減肥法

火龍果屬於低脂肪、低熱量、高纖維的水果,是減肥佳品。想要減肥的女性食用火龍果確實一個不錯的選擇。

每100克火龍果大約含有60卡路裡的熱量,且含有的纖維素較高,不僅可以引起飽腹感,還能促進腸胃蠕動,吃火龍果可以有效的“潤腸”、“滑腸”。增加腸蠕動,把體內的垃圾全都排出體外。所以如果你想一段時間吃的少,火龍果是可以抵抗饑餓的。對於想要短期減肥的人,火龍果可以代替主食。

火龍果減肥食譜:火龍果酸奶拌

美味食品可以迅速清理腸道。適合長期便秘,身體毒素堆積無法排出的肥胖人群。

做法:

1、將火龍果去皮,切成小塊。

2、大約半個火龍果,倒入120ml的酸奶,進行攪拌。

3、放蜂蜜、檸檬汁進行調味。

小編提醒:一些人通過用火龍果代替主食,加上它的“清腸”效果,確實達到瞭減重的作用。不過,火龍果雖屬減肥水果,還是含有不少糖分的,在不減少日常飲食量的時候,不能無節制的吃太多。

吃火龍果的註意事項

火龍果營養豐富,但女性在月經期間是不宜食用火龍果的,而且,糖尿病患者也應慎吃火龍果。那除瞭還有什麼註意事項呢?

1、火龍果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多吃。

2、女性月經期間也不宜食用火龍果。

3、糖尿病患者慎吃火龍果。

4、火龍果的果皮也可以生吃,在吃火龍果時,可以用小刀刮下內層的紫色果皮——它們可以生吃,也可以涼拌,或者榨汁加點砂糖,冷藏後風味更佳。果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒,高溫能導致花青素部分降解,從而降低其營養價值。