醉酒後第二天喝什麼好

喝醉酒第二天出現周身不適的表現的，多見於有消化不良引起的表現的，四季養生網建議註意多飲水及柔質飲食，避免辛辣、冷涼食物及避免煙酒刺激的。下面為大傢介紹。

醉酒後頭痛怎麼辦

1、鹽水解悶：飲酒過量，可在白開水中加少許食鹽飲用鹽水對解除胸悶難受有良好作用。

2、傢常大白菜：將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖，拌勻後淹漬10分鐘後食用，清涼、酸甜、又解酒。

3、豆子：用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。

4、牛奶的阻斷功用：牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，並有保護胃粘膜的作用。

醉酒後第二天吃什麼好

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

5、柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

6、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

7、酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。

8、香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

醉酒第二天的解酒食物

喝水

喝水，喝大量的水。盡量不要著急入睡，會越睡越難受的。

先喝一些溫水，慢慢喝，緩解一下受酒精刺激的胃部。

然後找一些吃的，不宜吃太硬的，有飯的話吃些熱乎飯菜是最好的瞭。

找些好的解酒方法

一些專門解酒的涼茶，一些藥。

酒後頭疼的話喝上一杯就很快能去除頭疼瞭，一般15分鐘的樣子，就會有效果，

喝酒前服用解酒茶也會有一定的作用。

綠豆湯，

是一些小偏方，出去喝酒前就熬好，不要熬成綠豆沙瞭，在綠豆剛剛煮開變軟的時候，水要多放點，喝酒後回來喝一兩碗綠豆水解酒，可以幫助身體恢復。

白蘿卜解酒

白蘿卜一個，搗成泥取汁，也可以用榨汁機直接榨取，分若幹次服。

也可生吃蘿卜。

蜂蜜水治酒後頭痛

蜂蜜當中有一種特殊的存在，它可以促進酒精的分解吸收，幫助人快速解酒，減輕頭痛癥狀，紅酒引起的頭痛，不舒服也有一定的效果。

沖一杯濃濃的蜂蜜水，然後喝完，很多地方都使用這個偏方。

喝酒的好處

暖身

酒是溫性的，古人喝酒一般要“燙”一下再喝，這樣更能發揮酒的暖身作用。秋冬季氣溫低，不少人有手腳發涼的問題，不妨吃飯的時候也“燙”點黃酒或米酒，或者平時燒飯做菜時可以添加少許黃酒。

在養生酒裡，推薦大傢喝醪糟酒，因為它的酒勁很小，還有活血、驅寒、暖身之功效，特別適合平時喝。

止痛

有風濕和類風濕問題的人，秋冬季往往容易犯痛。中醫說“治痹癥裡頭，可以弱酒”，這裡的弱酒指的是花雕、黃酒和料酒，這些酒都具有通絡活血的作用。可在煎中藥的時候把黃酒倒上一點，幫助通經活絡。不過要註意的是，這些酒不能用二鍋頭這樣度數太高的白酒代替。此外，容易痛經的女性朋友，可以用些醪糟，有不錯的活血通經的作用。

養顏

不少女性朋友常常為瞭臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病證往往多見肝鬱氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣短、喜歡嘆氣、抑鬱等。而用黃酒泡上一些疏肝理氣的中藥，可以起到養顏祛斑的作用。

喝酒的壞處

1、血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現興奮和欣快感;當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.2%時，人已到瞭酩酊大醉的地步;達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。

2、酒精對人的損害，最重要的是中樞神經系統。它使神經系統從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統的正常功能。過量的飲酒還會損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。