血脂稠的患者在飲食方面上要特意的小心，那麼血脂稠吃什麼好呢?因為人體血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細糧搭配。下面小編給血脂稠的患者，詳細的介紹一下有關血脂稠飲食方面的事宜。
血脂稠的患者吃什麼食物比較好
1、飲食提倡清淡，基本吃素。
2、不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內生性膽固醇增高。
3、宜限制高脂肪，高膽固醇類飲食，如動物腦髓，蛋黃，雞肝，黃油等。
4、脂肪攝入量每天限制在30～50克。
5.糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。
6、多吃蔬菜和水果。
7、宜低鹽飲食，食油宜用豆油，花生油，菜油，麻油等。
8、饑飽適度，每餐進食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度，不宜采用饑餓療法，過度的饑餓反而使體內脂肪加速分解，使血中脂酸增加。
除上述作用外，海帶還含有豐富的維生素和礦物質。每100克於海帶中含有維生素A14000國際單位、鈣1770毫克和大量鐵質、維生素B2，經常食用海帶可以預防夜盲癥、幹眼癥，減少口腔炎的發生，並有預防骨質疏松癥和貧血癥的作用。血脂稠的朋友不妨試試海帶，這種綠色健康食物。
血脂稠喝什麼茶好
1、菊花茶：菊花有降低血脂功效和較平穩的降血壓作用。老年人在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好保健作用。
2、絞股藍茶：絞股藍可以調劑人體脂類代謝，可以顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。
3、綠茶：綠茶有降脂減肥，防止心腦血管疾病的作用。每天喝2~3杯綠茶或攝入100~750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水平。
4、普洱：大傢都知道雲南普洱茶具有減肥健美功能和防止心血管病的作用。
5、烏龍茶：烏龍茶有明顯分解脂肪的作用，常飲能幫助消化，利尿，有助於減肥健美。
血脂稠癥是一種頑固性疾病，是一種慢性疾病，不是一朝一夕就能治好的，飲食治療及保健是治療高血脂的關鍵，必要時輔以藥物治療。
血脂稠和腦供血不足的關系
首先，血脂稠，故名思議，就是說人體的血脂水平過高，有時候可能會引起一些嚴重危害人體的疾病，例如冠心病，動脈粥樣硬化等。這種由於人體內的脂肪不正常的運轉從而導致血漿裡面的各類脂質高於我們平時的正常水平，我們稱之為高血脂，即血脂稠。另一方面，腦供血不足，則是人腦某一部分的血液供應不足而引起的人腦功能上的障礙。且在臨床上面，又將其分為急性跟慢性。其中急性腦供血不足(急性腦缺血)在老年人種多發，如果是老人需要特別的註意看護。
1就兩個直接關系來講，血脂稠可導致腦供血不足，需要格外的小心註意。特別是在生活習慣上，養成早睡早起的良好習慣。進行適當的鍛煉，如快走等等這些熱身運動。另外，一定要按時的吃早餐，但是最好以清淡為主，忌油膩辛辣。
2在行走鍛煉時，一定要體態，呼吸，以及自己的意念相結合。當行走的時候讓自己的腳跟先著地，然後一步一個傢印的向前走，呼吸的時候盡量采用體呼吸的方式，即吸氣時，想象真氣從自己的全身毛孔進入體內，呼氣時想全身的濁氣都從體內排出。
3飲食療法方面，可以睡前喝一杯水。食用大蒜，可以有降血脂，降血壓等功效，如果耐受力較強的話，可以用生蒜粘醋吃。葛根粉，可以將其磨粉曬幹，每天早晨將其取出幹粉50個左右即可，與粳米混在一塊煮粥喝。
註意事項：腦供血不足者要遠離白糖，食鹽，以及豬油，同時可以多吃一些黑芝麻，蘑菇以及黑米。從營養價值上來說吃雞鴨肉勝於出豬羊肉，但是如果吃魚的話會有更大的益處。
血脂稠吃什麼藥
如今的生活質量得到瞭提高，人們開始選擇自己所喜歡的食物，來滿足自己的要求。而與此同時，現在各種的疾病，也開始出現在瞭人們的生活中，像是血脂高，就成為瞭現在一些人會出現的問題。那麼在出現瞭血脂高後，就會給人們的生活帶來很大的影響，現在的血脂稠吃什麼藥比較好，通過什麼樣的方法，才能夠更好的去改善血脂稠的狀況呢。
1血脂稠的出現，主要的就是因為現在人們生活水平的提高，人們開始經常的大魚大肉的吃，結果導致自己的血液粘稠度提高，進而影響到瞭血液的循環，很容易引起瞭心肌缺血等情況。
2如果發現出現瞭血脂稠的情況，那麼還是可以通過吃藥來解決的，像是一些深海魚油等等，對於血脂稠等情況，是有改善情況的。或者是通過醫生的指導，來定期的服用可以降血脂的藥物。
3除瞭要通過藥物之外，在平時的生活中也要多加註意。如果自己血脂稠的話，那麼在飲食方面需要多加關註。需要做到低油脂，低脂肪酸等等，讓自己能夠做到清淡飲食，多加鍛煉，解決血脂稠問題。
註意事項：註意在平時的生活中，飲食方面，要註意清淡，要戒煙戒酒，而且需要多多的註意鍛煉自己的身體，讓自己的血脂稠的問題，得到更好的改善。
血脂稠的發病原因
血脂稠的病因，基本上可分為兩大類，即繼發性血脂稠和原發性血脂稠。
繼發性血脂稠是由於其他中間原發疾病所引起者，這些疾病包括：糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺、肥胖癥、糖原累積病、痛風、阿狄森病、柯興綜合癥、異常球蛋白血癥等。
1.糖尿病與高脂蛋白血癥。在人體內糖代謝與脂肪代謝之間有著密切的聯系，臨床研究發現，約40%的糖尿病患者可繼發引起血脂稠。
2.肝病與高脂蛋白血癥。現代醫學研究資料證實，許多物質包括脂質和脂蛋白等是在肝臟進行加工、生產和分解、排泄的。一旦肝臟有病變，則脂質和脂蛋白代謝也必將發生紊亂。
3.肥胖癥與高脂蛋白血癥。本地臨床醫學研究資料表明，肥胖癥最常繼發引起血甘油三酯含量增高，部分患者首先血膽固醇含量也可能會增高，大多主要表現為iv型高脂蛋白血癥，其次為iib型高脂蛋白血癥。
原發性血脂稠
1.遺傳因素。遺傳可通過多種機制引起高脂血癥，某些可能發生在細胞水平上，血脂稠主要表現為細胞表面脂蛋白受體缺陷以及細胞內某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏)，也可發生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上，多由於基因缺陷引起。
2.飲食因素。飲食因素作用比較復雜，高脂蛋白血癥患者住院中有相當大的比例是與飲食因素密切相關的。
3.血液中缺乏負離子(負氧離子)。臨床實驗表明：血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由於電子被爭奪，帶正電荷，由於正負相吸、則將紅細胞凝聚成團，造成血液粘稠。