愛美的MM對與珍珠粉美容肯定不陌生，面膜、潔面、潤膚、定妝無所不能，美白、去黑頭、控油、去痘等等更是在行。但是內服呢?可能有些MM並不太喜歡珍珠粉內服時的口感，但是珍珠粉內服的功效可真的不必外用弱。
喝珍珠粉有什麼好處呢
1、增強免疫力，鞏固防禦體系
珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18種氨基酸，長期堅持內服珍珠粉能能有效提高人體免疫系統中的T、B淋巴細胞的活性，從而增強免疫抗病能力。
2、補充鈣質，強身健體
珍珠粉作為新型的補鈣劑，不僅鈣含量高，納米級的珍珠粉更是容易被吸收消化，而且屬於天然鈣質，服用起來安全又健康，正日愈受到消費者的青睞和重視，被譽成為“珍珠鈣”。
3、葆春延衰，青春常在
珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的成分，由於SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉塗面可防止皮膚衰老、起皺，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙，而配合內調外養，持續調理，更可葆春延衰，歷史上的慈禧太後就是一個很好的證明。
4、改善睡眠，樂享安睡之夜
珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素能對大腦中樞起到“安撫與鎮定”作用，人體吸收後就能使過度興奮而導致疲勞的細胞得到滋養，使之安靜。因此晚上在精神上的自我調適後， 配合服用珍珠粉，則能有效改善睡眠，從而使機體得到充分的休息。
珍珠粉一食多用 哪些人不宜長期服用
隨著人們生活水平的不斷提高，高血壓的患病率也在逐年增長，我國成人中高血壓的患病率為3～10%，平均7.8%。高血壓不僅是一個獨立的疾病，同時它又作為心腦血管疾病的重要危害因素，導致心、腦、腎等重要器官的損害和引發腦中風、心肌梗塞和腎功能衰竭。
中醫理論中，高血壓屬於肝陽上亢所致，近代醫學研究結果證明，我國中藥瑰寶——珍珠粉有鎮驚安神、養陰熄風、鎮肝潛陽的功效，從而達到降壓的功效。現代臨床使用降壓藥“珍菊降壓丸”就是根據這個原理制成的。
實踐證明，如果血壓高出不多，完全可以用珍珠粉生物降壓，天然安全;如血壓過高，則應用西藥降血壓為主，珍珠粉降壓為輔。服用方法：一日三次，每次2粒，血壓正常後應持續服用5個月加以鞏固。
除以上所述的幾大功效外，內服珍珠粉還有治療咽炎、治療便秘和排內毒、治療心律失常、輔助治療2型糖尿病、治療婦科病等功效，這些功效在現代醫學裡都已經得到瞭證實。內服一定要堅持長期、規律，否則效果會大打折扣。
貼士：哪些人群不適宜長期服用珍珠粉?
(一)低血壓的人群;
(二)腎臟疾病患者(腎病綜合癥、腎小球腎炎);
(三)膽道疾病如黃疸等;
(四)寒性體質的人群;
(五)懷孕時間4個月以內的孕婦;
(六)寒凝血瘀型痛經女性。
服用珍珠粉有禁忌
在日常生活中，不少女性屬於寒性體質，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等寒邪傷正的癥狀。
另外，體質偏寒、胃寒和結石癥患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先尋醫就診，辨明自身屬於哪種體質後，再決定是否可以內服。
珍珠入藥內服，必須經過炮制加工，將其研磨為如面粉一樣的極細粉末，否則可能對臟腑特別是脾胃產生損害。
將珍珠研磨成細粉，可促進胃腸吸收，提高治療效果，而且是越細越好。外用也是如此。
另外，珍珠粉不宜與草酸類食物(如菠菜)同食，以免引發結石。珍珠粉性涼，故女性在月經期間宜停用，孕婦及脾胃虛寒者慎用。過敏體質者，尤其是已發現對珍珠過敏者，應忌用。
珍珠粉的使用方法大全
1、深層清潔，去死皮、吸油，吸黑頭。
油性或混合性皮膚推薦使用下面的方法：
清水面膜：每晚睡前先潔面，取適量納米珍珠粉，均勻塗於臉上，以手指蘸以清水，在臉上作圓圈狀輕輕按摩，數分鐘後，白色珍珠粉消失。不用清洗，次日晨按正常方法洗臉即可。如果早晨可以再補一次，效果更佳。對於深層清潔，控油效果不得不贊，還能改善膚色美白~
黑頭死皮是個讓人煩惱的問題，不過在納米珍珠粉面前，是小case。去除的方法很簡單：把死皮黑頭區域用水打濕，取適量納米珍珠粉拍在上面，輕輕按摩幾分鐘，然後洗去，你會發現黑頭少瞭很多，皮膚變得清爽幹凈。如果去得還不夠幹凈，那就再重復做一次。方法就是這樣簡單，但就是這樣有效。
去死皮和控油直接用納米珍珠粉洗臉即可，也可以把納米珍珠粉混合在洗面奶裡洗臉。奧秘在於納米珍珠粉的毛孔深層清潔能力是一流的，吸附能力非常強，所以可以把死皮和毛孔深層污洉，油脂等“吸”下來。每天都可以做一次。用納米珍珠粉洗完臉後要及時給皮膚補水，皮膚水水的就不會太出油瞭，水油不相容的嘛。
2、滋養美白，提供皮膚所需的營養。
珍珠粉含有豐富的鈣和鎂、磷、鋅、鉬、鍺等多種微量原素，還有18種氨基酸(其中7種是必需氨基酸——即必須從外界攝入， 人體不能自行合成的氨基酸)、多種短肽、B族維生素和抗衰老的卟啉類物質……不管是做自制美白面膜還是潤膚法使用珍珠粉都可以為您的皮膚提供充分而全面的營養。
塗面後通過促進人體肌膚超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙。此外，由於SOD具有清除自由基的作用，可防止皮膚衰老起皺，讓皮膚清爽柔滑，白晰可人。當然內外組合使用效果是最好的瞭(工作壓力，內分泌等內在原因也是造成肌膚暗淡無光澤的原因所在)。美白面膜在此推薦，珍珠粉+牛奶，珍珠粉+酸奶。
具體方法：用個小杯子倒入0.15克納米珍珠粉+牛奶攪勻(量為能把紙膜整個浸透就行)然後加入到瑪姬兒壓縮紙膜。一張自制的營養面膜就誕生瞭，簡單，實惠又方便，使用靈活根據膚質做適合自己的各種搭配，方法大同小異。秋節皮膚比較缺水，珍珠粉+昭貴鮮汁也是個不錯的選擇
3、祛痘
納米珍珠粉可以清熱解毒、清潔皮膚、控制油分，還可促進受損組織再生恢復。使用內服加外用的方法，對付痘痘十分有效。
具體的方法是：
內服：內服納米珍珠粉膠囊，每次1—2粒，每天三次，可以清除內熱，排出內毒，緩解痘痘生成的內因。
外用：面油分泌過多與痘痘的發生是相關的，因此先要控油：取適量納米珍珠粉，加少許水，敷面膜後輕輕按摩，然後沖凈，可有效去除深層污垢並吸去排除不暢的油分，讓皮膚幹凈清爽，再根據感覺選擇下列後續護理方法：
如果皮膚感覺偏油，晚間睡前，做個清水面膜可有效鎮靜消炎、讓痘痘消退。油性皮膚者，納米珍珠粉控油術可以每天早晚做一次。(方法參照標題一中的清水面膜)
若皮膚感覺偏幹，可將珍珠粉摻和到保濕乳中，敷在臉上，滋潤皮膚。對付細菌感染、頑固不化的痘痘，可以用少量氯黴素眼藥水加納米珍珠粉塗在上面，定點清除。此方法不到萬不得已不推薦使用。面膜在此推薦治過敏、去痘：納米珍珠粉0.3g，四分之一個雞蛋清。充分攪和，塗在面部，盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15-20分鐘後洗凈，之後皮膚變得很滑很滑，珍珠粉有鎮靜的效果，除過敏的痘痘很有效。 有痘的皮膚要避免外用太滋潤、太營養的保養品(如牛奶、蜂蜜、蛋清等)，否則會讓有痘的皮膚負擔更重，而且，豐富的營養物質會導致細菌容易繁殖，從而產生更為嚴重的後果。
4、淡化色斑
黃褐斑、雀斑、色素斑，中醫認為與人體陰陽失調、氣血不和有很大關系，西醫則認為這些色斑與內分泌失調有關。無論是中醫還是西醫都認為，局部的色斑應透過人體全身狀態的調整予以治療，而不是局限於對局部斑塊的處理，也就是所謂的“治表必須治”。故使用珍珠粉對付色斑，必須從內、外兩個方面著手
一、內服：內服納米珍珠粉膠囊，每次1—2粒，每天三次，可抗自由基氧化，提高SOD活性，減少黑色素生成。此法對妊娠斑比較有效。
二、外用：首先，找一個用完的美容瓶或一隻小杯，先倒一些珍珠粉在容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。為瞭使敷在面上的珍珠粉不至於幹時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環，也促進皮膚對營養物質的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。也可泡紙膜使用
5、隔離防曬。
珍珠粉能吃嗎
珍珠粉是可以吃的，它是由珍珠(珍珠可以延緩人體肌膚衰老，清肝明目，內服珍珠走肝經，外用治療眼疾，珍珠具有明目的作用)的有效成分經過科學方法加工而成，而其中海水珍珠是在礦物質及各類營養物質非常豐富的大海裡孕育出來的，海水珍珠在冰涼的大海裡裡讓海水珍珠更加清涼，滋潤，消炎等功效。可以外用也可以內服。珍珠粉的具體用法和作用：
1、保護視力。從嬰幼兒服起可保護視力，養顏葆春，長期服用可以讓你全身肌膚白皙，早晚堅持用幾十毫克珍珠來作護膚粉按摩面部，一年以後皮膚可明顯白，面部呈現透明白。
2、減少斑點。堅持天天在肚臍眼上珍珠粉還可以讓面部斑點減少，解毒生肌，及時使用珍珠粉在各種原因造成的皮膚破損上，如：刀傷、擦傷、燙傷、燒傷、濕疹、水痘等，可止血快，收口快，長肉快，消炎快，並不留疤痕。如女性經量過多的內服珍珠粉，能夠快速止血，不過經量正常者在月經期則不可服用。
3、補鈣。珍珠呈弱堿性，具有調節胃酸血酸尿酸等人體ph值的功效，長期服用一定可以讓血呈弱堿性，不怕蚊蟲提高皮膚免疫功能，中和胃酸，起到健胃的作用，並由於血鈣的增加繼而起到抗過敏作用。從化學角度分析，久服珍珠久服身體一定可以健康長壽。
4、安神。珍珠入心經，鎮心安神，養陰熄風，清熱墜痰，“安魂魄，止遺精，白濁，解痘療毒”，長期服用可以讓頭腦保持清醒，提高睡眠的質量，根據醫學研究，還有助於治療心臟病。