吃什麼東西可以幫助醒酒

現在很多的男性每天都要為瞭自己的工作忙於交際應酬，有時候難免會要飲酒，但是許多的男性不知道飲酒有節制常常會喝醉!那麼有什麼醒酒的辦法呢，你們知道男人怎麼醒酒嗎?其實生活中有許多的具有解酒的食物，吃什麼東西可以幫助醒酒？解酒吃什麼蔬菜好？一起瞭解下。

吃什麼水果可以解酒

NO1：柚子

喝酒之後就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你隻要把柚子切成丁狀，然後沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復清新的口氣，還你神采奕奕哦。

NO2：香蕉

喝酒之後是不是經常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢?此時不防來根香蕉來幫助緩解酒後不適。因為香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達到解酒的功效瞭，喝酒引起的不適感也蕩然無存瞭。

NO3：西瓜

因為西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之後馬上來塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內的酒精隨著尿液排出來，人自然也清醒不少哦。

NO4：葡萄

喝酒之後口氣很大，酒氣很重，不防來幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質。你會發現小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少，。

NO5：橙子

當然一般的聚會上也都會有橙汁的，所以個人建議如果不是非喝酒的話就用橙子代替吧。而如果已經喝醉瞭的話，不如用新鮮的橙子榨汁，或是直接吃兩片橙子也會讓你神清氣爽的。

NO6：西紅柿

研究發現西紅柿中含有特殊的果糖，其具有促進酒精分解的作用，因此喝酒之後不管有沒有醉都喝個300毫升的西紅柿汁吧，保證對肝臟有好處。

NO7：梨

吃的時候建議把梨切成片然後放入涼開水浸泡十分鐘，此時在來喝水吃梨，解酒的效果相當不錯呢?

NO8：柿子

喝醉之後，可以吃幾個新鮮的柿子，就可起到醒酒的作用。

NO9：楊桃

如果你傢裡有經常喝醉酒的人的話，那麼建議你平時準備點楊桃然讓其用水煎服，效果相當不錯呢?

NO10：橄欖

橄欖可是生的，也要幹的，特別是酒後身體不適，嘔吐，食欲不振等可直接吃幾顆橄欖，或者用橄欖同肉類一起燉煮。

解酒吃什麼蔬菜好

大白菜

將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。

甘蔗

將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

馬蹄

取馬蹄(即荸薺)10多隻洗凈搗成泥狀，用紗佈包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者)。

芹菜

取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗佈包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉後頭痛腦脹，顏面潮紅等癥)。

什麼飲料解酒

1，牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

2，米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

3，甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

4，茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

5，"醒酒茶"解酒據報道，杭州市臨安縣理化研究所根據唐代廷"醒酒湯"秘方，以現代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對酒後頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。

6，桔汁醒酒法：酒後出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

7，糖茶水解酒糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，並加速排泄。

8，糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。

9，醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

蜂蜜水解酒嗎

解酒，這一件事還是不容易做的，最熟悉的就是薑湯瞭，然而，最近關於蜂蜜的傳聞也多瞭許多，都說蜂蜜水可以解酒，這是真的嗎?解酒有沒有效呢?下面就一起來看看蜂蜜水是否可以解酒。

天然蜂蜜解酒法：每當喝酒的時候，就在自己面前擺上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜，，喝酒不喝水對胃的傷害很大。所以就取蜂蜜水一杯，每喝下一杯酒，就喝一些蜂蜜水。這樣既能增加人的酒量，而且又能減少酒對人體的危害，同時少受一些喝酒帶來的難受。

另一種解酒方法：在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保護胃與腸道粘膜;酒後再喝一大杯蜂蜜水，有效緩解酒後頭痛。

酒後頭痛喝蜂蜜是眾多的醒酒方法中較為有效的一種，此研究結果來自於美國國傢頭痛研究基金會。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收，加速瞭酒精從血液中清除的速度。服用方法：把蜂蜜抹在饅頭或是面包上直接食用，或者是沖一杯蜂蜜水，濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜，效果可能更好。

蜂蜜水解酒的效果還是很好的，蜂蜜是溫潤的食材，用它來解酒，不用擔心傷害身體瞭。蜂蜜水有很多的妙用，這解酒是其中的一種，還有養顏美容的功效，蜂蜜水是很有效用的，頗受人們的喜愛，蜂蜜不僅透著甜蜜的滋味，也是一種良好的食材。

避免醉酒的小方法

1、不要空腹喝酒，否則，酒精在胃裡很容易被吸收，導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如點心、面包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發生幾率。

2、如果眩暈、惡心，可以用半個白菜心切絲後，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁後，每隔5分鐘喝一次，喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解。