近年來患者糖尿病的人數逐年增加，糖尿病除瞭傳統的治療方法之外，部分的中藥也有著不俗的療效。中藥比較溫和養胃，不少中草藥具有良好的降低血糖的作用，應用得當對治療糖尿病很有幫助。下面給大傢介紹降血糖的中藥有哪些?吃哪些食物能有效降血糖?供大傢參考，請在醫生的建議指導下使用。
降血糖的中藥
黃芪
有補脾益氣、固表止汗、利水消腫之效。配伍山藥、枸杞子、知母、天花粉，降血糖、尿糖療效顯著。本品適用於糖尿病偏於脾胃虛弱及肺氣不足者。
山藥
入脾肺腎經，不寒不燥，具有補益脾胃、養肺滋腎之功。配伍枸杞子、知母，可增加滋陰補腎之效;配伍薏米，可減少飲食。適用於各種類型的糖尿病，尤其對脾胃虛弱、口渴善饑者更佳。
人參
具有滋補五臟、安精神、明目益精、補元氣和健身延年的作用。單用增加體力，大補元氣。配伍山藥、知母、枸杞子、黃芪，可補益氣血、生津止渴，適用於氣陰兩虛者。
吃哪些食物能有效降血糖
苦瓜
苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用，現在很多降糖中成藥中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選食物。
薏苡仁
性味甘淡微寒，是補肺健脾、利尿除濕的食藥兩用之品。現代藥理研究顯示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。
黑木耳
黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
苦蕎麥具有降血糖作用嗎
苦蕎麥性味苦、平、寒，有益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。現代臨床醫學觀察表明，苦蕎麥粉及其制品具有降血糖、高血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。這些作用都與苦蕎麥中含有的營養成分有關。
據科學工作者證實，苦蕎麥中含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70%-90%，蘆丁又名蕓香甙、維生素p，具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用，在臨床上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療。
常喝綠茶可降糖嗎
綠茶含有的一些物質成分是天然的降糖物質，甚至比一些專業的降糖藥物還要有效。茶葉中降血糖的主要成分是茶多糖。是由很多種物質組成這些物質都屬於水溶性多糖。茶多糖具有降血糖、降血脂的作用，所以可以達到預防糖尿病的作用。另外茶多糖在一些方面和胰島素有著異曲同工之處，所以可以說是糖尿病的克星之一。所以患有糖尿病的患者們，可以每天飲用綠茶會起到很好的作用。
另外綠茶還具有減肥、緩解身心緊張等作用，一些從事辦公室工作的朋友們非常適合飲用綠茶。
還有一點要提請大傢註意，綠茶畢竟不能算是一種藥物，所以生活中降糖還是要靠醫生開的藥物，綠茶隻能作為一種輔助。千萬不要以為綠茶是靈丹妙藥喝瞭就能降糖。
牛奶和米飯一起吃可降血糖嗎
最新研究發現，同時食用米飯和牛奶可以降低血糖指標，對防治糖尿病很有幫助。在糖分相同的情況下，食物的搭配方法不同，對血糖值的影響也不同。如果吃100克米飯的人血糖指標是100的話，飯前喝200毫升牛奶的人血糖指標為67，就牛奶吃米飯的人這一指標為69，而飯後喝牛奶的人為68。此外，醋、雞蛋、大豆制品、山藥等都有降低血糖的作用。