小兒腹瀉是一種十分常見的疾病，近年來，小兒腹瀉的病發也越來越來。小兒腹瀉會對幼兒的身體健康帶來不好的影響，相信許多的爸爸媽媽對小兒腹瀉並不陌生。那麼小兒腹瀉食譜是什麼?小兒腹瀉的中醫辨證治療?下面為大傢帶來介紹。
小兒腹瀉食譜
營養糯米飯
材料
泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆1 5 克，栗子2 0克，香菇、胡蘿卜各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高湯1/4杯
做法
1.豌豆煮好後去皮，磨成粉;栗子去皮，切成1厘米小丁。
2.香菇取用傘部，剁碎;胡蘿卜去皮，汆燙一下切成絲。
3.在大米和糯米裡加水，放進豌豆和栗子煮成飯。
4.香菇、胡蘿卜煸炒後，再將做好的飯一起倒入高湯裡煮。
總之，傢長們一定要重視的，掌握好具體的方法，合理的安排飲食，及時調節寶寶腸道。
小兒腹瀉的中醫辨證治療
(一)穴位療法：
通用取穴：推上七節骨200次;揉板門200次;補脾經200次;補大腸200次;清小腸200次;運內八卦200次;摩腹200 次。
(二)中藥泡澡療法
(1)木瓜 白頭翁 秦皮 小茴香 各30克
(2)熬成的中藥水取適量加入到熱水中泡洗身體，且浸沒到肚臍以下。
(3)泡澡治療時間為20分鐘左右。
註：若患兒肛周潮濕，可用六一散擦其部位;若肛周出現糜爛，可用止瘡膏擦其部位。
調護：
1、在推拿過程中，應註意護理。喂養要定時定量，不吃不潔食物，註意保護腹部，勿使受涼，每次便後用溫水洗凈肛門，勤換尿佈。
2、本病推拿治療有效，但並不排除其他療法，特別是有感染因素的，可同時應用抗生素等藥物治療，如出現脫水和中毒癥狀時，更應及時靜脈輸液等治療。
3、平時可服用馬齒莧山楂粥
用料配方：新鮮馬齒莧250克，山楂25克，粳米100克。
操作：
(1)把馬齒莧洗凈切碎，山楂洗凈去核，備用。
(2)粳米淘凈，用大火煮沸投入山楂，改為小火煮至米開花，投入馬齒莧，再煮沸即成。
功效：清熱利濕
用法：每日1劑，分早、晚2次服食，連服數日。
小兒腹瀉最好不要喝雞湯
雞湯為一種營養物質，對人體確有補益作用，但這並不意味著什麼人都適宜喝雞湯。毋庸置疑，嬰幼兒腹瀉時會隨胃液丟失大量的營養物質，因而，一些年輕的父母為給孩子增加營養，喜歡給他們喂食雞湯。殊不知，給孩子喂雞湯不但達不到壯體強身的目的，反而會給孩子帶來麻煩。
研究發現，雞湯進入人體後，蛋白質合成顯著增多，而人體每合成1克蛋白質即需0.45毫克當量的鉀，由於鉀不斷進入細胞，人體為維持平衡，鈉也大量進入血液和細胞液中，因而造成體液高滲———高鈉血癥。所以，嬰幼兒在腹瀉時不宜喝雞湯。
小兒腹瀉有什麼護理誤區
誤區1 隻要排便次數多就是腹瀉
有的媽咪常在這種情況下急著服用止瀉藥，可這個問題並不這麼簡單。因為，6個月內的寶寶在生後不久，可能經常會在喂奶後就排出黃綠色稀便。每天少則4—6次，多則達到10餘次，便中還有奶塊或少許透明黏液。
這種情況多見於母乳喂養的寶寶，其實它是一種生理性腹瀉。隨著消化功能逐漸發育，多在添加離乳食品後會自然好轉，而並不是患瞭腸炎。隻要寶寶胃口正常，精神愉快，反應良好，睡眠安穩，體重也在增長，大便化驗無異常，就用不著服用止瀉藥，以免影響正常的腸功能。
誤區2 腹瀉都是由細菌引起的
有的媽咪一見寶寶腹瀉，馬上就給喂抗菌素消炎。其實，腹瀉除瞭細菌外，也可由病毒或黴菌引起，如寶寶所患的秋季腹瀉，就是由輪狀病毒感染引起。這種腹瀉服用抗菌素後一點也不見效果，隻會造成腸道菌群紊亂，導致更為嚴重的腹瀉。有些抗菌素甚至損傷寶寶的聽神經，或導致日後個子長不高。因此，服抗菌素不見效時要馬上停藥，趕快去看醫生。
誤區3 給腹瀉的寶寶吃甜食
寶寶腹瀉時，媽咪往往在稀粥或米湯中加些糖，以為這樣既補充熱能又易消化。然而，這樣隻會加重腹瀉。因為，腹瀉使腸黏膜受損，不能將糖分解為能被腸道吸收的單糖，因而使水分從腸壁被動地進入腸道，致使腸腔水分增多，排便次數增加。
綜上所述，為大傢講解的就是關於傢長們在護理腹瀉孩子的時候常見的幾個誤區，由於患兒的康復非常重要，所以各位傢長就要及時糾正這些錯誤的做法瞭，掌握正確的護理方法才能讓患兒康復的更好更快。
小兒腹瀉莫要濫用抗生素
小兒腹瀉病是一組多病因，多因素引起的疾病，感染是主要原因
其病原有細菌，病毒，真菌等，需要抗感染治療，但是抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期應用會導致腸道菌群紊亂，使腹瀉加重或遷延不愈。目前國內腹瀉治療中濫用抗生素的現象已引起各方面的關註。
原因：
正常人腸道有100～400種細菌，包括有益菌和有害菌。有益菌95%是雙歧桿菌，有害菌如大腸桿菌，綠膿桿菌，金葡萄，腸球菌，白色念珠菌等，健康情況下它們並不致病。有益菌與有害菌之間相互制約，互相協調，維持正常微生態平衡，並且還能阻擋外襲菌的入侵，從而維護機體的健康。如果一旦環境變化或長期應用抗生素，有益菌就被抑制，其數量急劇減少或消失，有害菌增多，腸內菌群發生混亂導致腹瀉不愈及繼發真菌性腸炎。
對策：
(1)對於病毒性感染目前無特效藥物，以對癥處理為主，確診為病毒性腸炎如輪狀病毒腸炎，不必投用抗生素，其病程短，可以自愈。
(2)細菌性腹瀉中產生腸毒素而致病者，如產生腸毒素致病性大腸桿菌腸炎可不必用或少用抗生素。抗生素僅適合於侵襲性細菌感染，如志賀痢疾桿菌，空腸彎曲菌，沙門菌等。對於大便中混有粘液血便，大便鏡檢白細胞明顯增多，伴有腹疼裡急後重者需要用抗生素，輕型病人可選用黃連素，慶大毒素口服，重癥者選用氟哌酸，氟嗪酸，環丙氟哌酸以及氨芐西林，多粘菌素等，頑固耐藥的鼠傷寒沙門菌，可選用第三代頭孢菌素聯合丁胺卡那或環丙氟哌酸。
(3)一旦出現腸道菌群紊亂或繼發真菌性腸炎時，應停用護一素，給以微生態制劑如雙歧桿菌活菌制劑，乳酸桿菌，糞鏈球菌活菌制劑，以便扶植腸道正常菌，恢復正常微生態平衡，抵禦外來病原菌入侵。合並真菌性腸炎，還可加用制毒素口服。