生活中有許多小孩子由於抵抗力差容易患上感冒。一旦患上感冒容易影響食欲和發育等。那麼有什麼比較好的方法能預防小兒感冒呢?小兒感冒的飲食有哪些忌宜?如果你也有這樣的困惑，請繼續往下看吧!
預防小兒感冒的幾種方法
不要給嬰兒穿太多衣服
但是要做好準備隨時給他增減衣物的準備。穿太多容易出汗，一吹風就容易感冒。所以嬰兒的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時還要隨時帶一件厚點的外衣，根據情況穿脫。
增加嬰兒室外活動的時間和次數
多帶嬰兒出去曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強嬰兒抗病能力。
註意減少交叉感染的機會
少去公共場所，尤其是在感冒流行期間，要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場所，如商場、超市等，回傢後要洗手。更不要到病人傢串門，避免交叉感染。傢人如有感冒，註意隔離。
保持室內空氣清新
流感季節應做到居室定時通風，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動，清洗手沐浴，多飲開水，飲食清淡。患病以後應臥床休息，多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預防並發癥。
多喝水
可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓嬰兒多喝水，可以有預防的效果。
搓鼻子
在帶嬰兒出門前給他搓搓小鼻子，長期堅持，會很少流鼻涕，很好的預防感冒發燒。
按摩小腳心
腳底有很多穴位，經常按摩可以保持身體健康，增強嬰兒的免疫力。
治療小兒感冒有這5大禁忌
因為怕冷總呆在屋裡。
冬天免不瞭得感冒或流感，原因倒不一定是受寒。研究顯示，在通風不良的室內吸入病毒，可能更會使呼吸道問題惡化。相反，在室外太陽下跑來跑去的孩子，反倒不會染上病毒。
正確做法：開開窗戶，新鮮流通的空氣自然會趕走病毒。此外，暖氣別開太強，以免黏膜變幹，削弱眼口鼻黏膜，這條抵抗病毒的第一防線。
傷風、發燒時挨點餓。
生病時應該對自己好一點。營養充足才能維持身體的正常運作，增強免疫力。通常發燒或咳嗽、打噴嚏會流失很多水分，因此要多喝水。如果挨餓，可能會脫水。
正確做法：正常飲食，多喝水，多攝入當季的新鮮水果，多攝取富含抗氧化物(如β-胡蘿卜素、維生素C與E)的抗感冒食物。
咳嗽或打噴嚏時以手遮口。
佈瑞爾教授指出，人咳嗽或打噴嚏時，雖然大多數飛沫很快會掉落地上幹掉，但的確也有部分會噴射出去。用手遮掩比較有禮貌，但會讓病毒留在手上，並傳到所有觸過的東西上。而且，還會把病毒弄到手上，病毒存活時間更長。
正確做法：打噴嚏或咳嗽時，用面紙遮住口鼻，之後一定要將面紙丟棄。若以手遮口，應立即洗手。揉眼睛要用指節，指節不像指尖那麼容易觸碰到別人的病菌。
急著找醫生開抗生素。
過度使用抗生素會讓細菌產生抗藥性。而且，即使抗生素能緩解感冒癥狀，也會殺死好的細菌，影響免疫系統的正常運作。感冒一周後還有黃稠狀的鼻涕，也未必須要吃藥，那可能隻是身體在排泄死亡細胞。
正確做法：有癥狀時最好還是多休息，有必要時再服鼻塞藥、退燒止痛藥。如果一周後還不好，可以看醫生，但一定要遵醫囑吃抗生素。
小兒感冒的治療與合理用藥
年齡稍大一些的患感冒的孩子通常不需要看醫生，除非情況更為嚴重。然而，如果孩子是3個月以下，在出現以下第一個癥狀時，應立即看兒科醫生。
口唇和指甲發青、清澈的黏液變濃或發綠、持續性咳嗽(超過1周)、耳部疼痛、體溫高於攝氏39度、極度嗜睡
如果發熱，可以使用撲熱息痛(對乙酰氨基酚)或佈洛芬，建議給6個月以上的孩子使用佈洛芬。然而不可以給脫水和持續嘔吐的孩子使用佈洛芬(要確信使用的量是醫生推薦的劑量)，應在醫生或藥師指導下使用治療藥物。
如果孩子因為鼻充血造成喂養困難，在每次喂奶前先用橡膠吸球清理鼻涕;在清理鼻涕時，首先擠壓吸球，隨後將吸球的尖部插入孩子的鼻孔，最後輕輕放開吸球;輕微的抽吸就可以將堵塞的黏液從鼻孔吸出來，使孩子可以在吮吸乳汁的同時，保持呼吸通暢;你會發現6個月以下的孩子更容易使用這種技術，因為孩子長大後，將反抗吸引，吸取黏液會更困難。
小兒感冒發燒熱退得越快越好嗎
1、在感冒流行期間，不帶孩子到人多、空氣混濁的公共場所去;
2、讓孩子養成勤洗手的好習慣;
3、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮;
4、根據氣溫變化，及時給小兒增減衣服。由於小兒活潑好動，容易出汗，所以不要給小兒穿得太多;
5、對大一點的孩子要適當增加室外活動，增強體質;
6、哺乳期母親患瞭感冒，應在洗凈雙手和戴上口罩後給嬰兒喂奶。母親若有發熱，可將奶水擠出，煮沸後再喂或改喂配方奶;
7、傢人患感冒時，可以把傢中的門窗關緊後用醋熏蒸，有條件的傢庭也可以使用空氣加濕及清潔設備。病人應盡量少與小兒接觸;
對發生上呼吸道感染的小兒主要應加強護理，包括多飲水、註意休息、保證營養、保暖和呼吸新鮮空氣等。在確定繼發瞭細菌感染的情況下，才需要在醫生指導下選用抗生素。
小兒感冒的飲食有哪些忌宜
在身體受涼、過度疲勞等體質下降的情況下鼻腔粘膜的正常防禦功能遭到破壞，病毒侵入鼻腔粘膜後在局部不斷地成長和繁殖，造成瞭感冒發病。感冒發病後常常先感到鼻子發幹，發癢，隨後即打噴嚏，流稀水樣鼻涕，並且有鼻子不通氣的感覺。 嬰兒感冒多發生於出生後6個月到1歲的孩子。這個時期由於媽媽先天賦予他的抵抗力逐漸減低而自身的免疫力又很差，對病原體的抵抗力也很弱，所以容易患各種感染。輕松應付嬰兒感冒，掌握要點最關鍵。
感冒禁忌
1、忌服辛辣油膩食物。
2、忌服魚腥之物。
感冒宜食
1、食物以清淡、稀軟為宜。
2、感冒初期宜大量飲水。
3、日常飲食以面食為主，可攝入含高維生素、高蛋白質的食物。
4、感冒後期，則宜多用開胃健脾之品，以及調補正氣的食物，如大棗、銀耳、芝麻、龍眼肉、海參、黑木耳等。