每當寶寶感冒，媽媽們總是會著急、擔心，寶寶太小，吃藥怕對大腦及神經不好，打針又怕寶寶痛，不吃藥不打針又擔心會引發其他病癥，可謂是可憐天下父母心啊!那麼，平常的時候有沒有什麼辦法可以預防小兒感冒呢?答案是“有的”。下面給寶媽們介紹幾種日常生活中預防小兒感冒的辦法以供寶媽們參考。
小兒感冒不能吃什麼
一忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受瞭寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
二忌肥甘厚味：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
三忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應註意避免這類食物。
四忌甜酸食物：酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
五忌食用橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
六忌吃得太咸：吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌食用補品：不少傢長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
如何預防小兒感冒
1.積極鍛煉：睡覺是多開窗戶，堅持用冷水洗臉，早起到室外呼吸新鮮空氣，多參加戶外活動和體育運動等
2.增加營養：做到飲食均衡，增強免疫力。
3.隨時增減衣服：穿衣應該跟著氣溫走，避免過多或過少：特別在冬天應註意保暖，早晚應穿多一點，中午可以適當減少;同時應註意室溫於戶外的溫度差， 避免出入房間時著涼。小兒熱愛運動，在運動出汗後，應及時更衣。外出時也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的濕化時間延長，避免冷空氣直接進入呼吸道。
4.講衛生，避免發病誘因：防止環境污染和被動吸煙等。每周可以用醋蒸呼吸道汽熏20分鐘，作簡單的殺毒，增強呼吸道的免疫功能。
5.避免交叉感染和病原播散：接觸病人後要洗手，若病情嚴重，在托幼機構及醫院中應穿隔離衣，在傢庭中患者避免與健康的人接觸。這不僅保護周圍的人， 同時減少病兒發生並發癥的機會。
醫院中，在可行的情況下，保持病房的通風換氣及適宜的溫度。同時對病人的床鋪和空床及時清潔消毒。如有條件，可用紫外線對病室與污染地區進行消毒。
6.註射疫苗：從鼻腔霧化吸入或滴入減毒病毒疫苗，可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜產生分泌型IgA抗體的，增強呼吸道的防禦能力，作用比其他血清抗體要 好。但是目前難以用疫苗預防類別眾多的腸道病毒和鼻病毒。
7.藥物預防：可采用提高免疫力的藥物，降低反復呼吸道感染的發病率。如西藥左旋四咪唑，卡慢舒;中藥黃芪、加味玉屏風散配方：生黃芪9g，白術 6g，防風3g，生牡蠣9g，陳皮6g，山藥9g，研成細末
哪些感冒藥寶寶不能吃
根據國傢藥監局日前發佈的通知規定，1歲以下幼兒禁用含有“鹽酸金剛烷胺”成分的感冒藥，優卡丹、葵花康寶、好娃娃等品牌的感冒藥均包含其中。兒童感冒不可盲目用藥品，傢長應遵醫囑為其用藥。
根據研究，感冒藥中對嬰幼兒傷害最大的主要有三類成分：
1.含偽麻黃堿、麻黃堿、往氧腎上腺素等成分的減低充血類藥物，對寶寶的心血管系統有影響，可能造成心悸、心律變化;
2.含苯海拉明等成分的抗阻胺藥(即抗過敏藥)，可能引發過敏性休克;
3.含右美沙芬等成分的止咳類藥物，可引發腦損傷、心跳不規則、呼吸抑制等。
小兒感冒初期癥狀類型有什麼
1.一般類型上感
(1)癥狀①局部癥狀鼻塞、流涕、噴嚏、幹咳、咽部不適和咽痛等，多於3～4天內自然痊愈。②全身癥狀發熱、煩躁不安、頭痛、全身不適、乏力等。部分患兒有食欲不振、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化道癥狀。腹痛多為臍周陣發性疼痛，無壓痛，可能為腸痙攣所致;如腹痛持續存在，多為並發急性腸系膜淋巴結炎。
嬰幼兒起病急，全身癥狀為主，局部癥狀較輕。多有發熱，體溫可高達390C～400C，熱程2～3天至1周左右，起病1～2天可因高熱引起驚厥。年長兒以局部癥狀為主，全身癥狀較輕，可僅輕度發熱。
(2)體征體檢可見咽部充血，扁桃體腫大。有時可見下頜和頸淋巴結腫大。肺部聽診一般正常。腸道病毒感染者可見不同形態的皮疹。
2.兩種特殊類型上感
(1)皰疹性咽峽炎病原體為柯薩奇A組病毒。好發於夏秋季。起病急驟，臨床表現為高熱、咽痛、流涎、厭食、嘔吐等。體檢可發現咽部充血，在咽腭弓、軟腭、懸雍垂的黏膜上可見數個至十數個2～4mm大小灰白色的皰疹，周圍有紅暈，1～2日後破潰形成小潰瘍，皰疹也可發生於口腔的其他部位。病程為1周左右。
(2)咽結合膜熱以發熱、咽炎、結膜炎為特征。病原體為腺病毒3、7型。好發於春夏季，散發或發生小流行。臨床表現為高熱、咽痛、眼部刺痛，有時伴消化道癥狀。體檢發現咽部充血、可見白色點塊狀分泌物，周邊無紅暈，易於剝離;一側或雙側濾泡性眼結合膜炎，可伴球結合膜出血;頸及耳後淋巴結增大。病程1～2周。
小兒感冒檢查診斷
如果小兒反復感冒，傢長除總結經驗，加強生活護理，免受感染之外，還應帶小兒去醫院檢查體液免疫功能IgA、IgG、IgM，細胞免疫功能E、玫瑰花結及化驗查血鋅、銅等微量元素。
診斷應註意下列幾方面：
1、流行情況
瞭解當地疾病的流行情況對診斷和鑒別診斷均有幫助。患某種急性上呼吸道感染時，不但患者癥狀相似，其並發癥也大致相同。有些常見的急性傳染病，如幼兒急疹、麻疹、猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎等，起病時癥狀與上呼吸道感染相似，故應註意當地流行情況，以便鑒別。
2、體格檢查
仔細做全身格檢查，以排除其它疾病。觀察全咽部，包括扁桃體、軟腭及咽後壁，如扁桃體及咽部粘膜紅腫較重，則細菌與病毒感染都有可能;當扁桃體上有膿性分泌物時，應考慮鏈球菌感染。如扁桃體上有較大的膜性滲出物或超出扁桃體范圍，需認真排除白喉。一般以咽塗片檢查細菌，必要時作培養。如急性咽炎的同時，還有出血性皮疹，則必須排除敗血癥及腦膜炎。 輕重程度可相差很大，一般年長兒較輕，嬰幼兒時期則重癥較多。