肝火旺我們也叫做是肝火上升，肝火旺的出現容易導致我們身體出現口臭，失眠，身體悶熱，面紅，口苦、易怒等癥狀，我們一旦發現瞭身體有一種或者多種這樣的癥狀，我們就應該懷疑自己出現瞭肝火旺的情況，那麼肝火旺我們應該采用什麼方法來處理才好呢?
肝火旺吃什麼藥
1肝火旺吃什麼藥效果比較好呢，對於有肝火旺現象的人來說要註意休息，要註意不能熬夜，還要註意作息時間要有規律，做好不要吃油膩食物，也不要吃辛辣的食物，要多喝水,可以多喝一些清熱降火的涼茶,如:菊花茶,夏桑菊。這些對於肝火旺的人來說是有很大的幫助的。
2對於肝火比較旺東風人來說，建議大傢要多吃“清火”食物，多吃一些綠色蔬菜，多吃水果，因為新鮮的水果和蔬菜中含有很高的維生素，對於肝火旺的人是有很大的好處的，所以大傢要盡量多吃。
3不要大病小病都想著吃藥，總是吃藥對人體是非常不好的，建議大傢要註意調整自己的飲食，最好要以清淡的食物為主，多吃一些清火的食物，比如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽等。
4對於肝火旺的人來說，要多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、山藥、大棗、胡蘿卜、南瓜等食物。建議還是找專業的醫生診治一下。這個問題大傢一定要引起重視。
註意事項：
肝火旺也是病，也嚴重的影響瞭人們的正常生活和身體健康，如果出現瞭這個現象一定要及時的調整自己的飲食和生活習慣，必要的時候要去看醫生。
肝火旺盛喝什麼茶
1首選去肝火的茶飲當然是菊花茶瞭，菊花能清熱去肝火是很多人都知道瞭，效果也特別的好，菊花茶味道微苦，可散寒清熱、清肝明目。不過菊花分白菊和黃菊，白菊大而好看，但是要說到效用，其實是小而醜的黃菊花反更好。所以我們建議肝火旺盛的人選擇黃菊花，也不須加別的輔料，隻將幹燥後的菊花泡水或煮來喝即可。小孩子不愛喝的話可放點冰糖。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。
2第二個就是決明子茶瞭，決明子算是一種保健類的藥材，不但可以做茶喝，而且也可用來作食膳，比如煮粥也可起到去肝火的作用。決明子性微寒，且來泡茶的話.泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，良藥苦口，降火卻是不錯的，主要是能清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用即可，直至茶水無色。
3還有就是桂花茶也是不錯的去火良茶，它屬於辛溫的，選擇桂花茶時我們可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後，這樣泡出來的茶尤其適合脾胃虛弱的人飲用。註意每次沖泡桂花的量不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以瞭。對於肝火大導致聲音嘶啞來說這款茶是最適宜的。
4最後不得不說的就是金銀花茶.金銀花的好處很多人都知道，它具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，不但花有用，像那些枝葉之類的，如果煮水洗澡還能治一些皮膚病。而經常適量飲用金銀花茶具有很好的保健功效，尤其是春季養肝護肝選擇金銀花茶是最好的。老少都適合。。
註意事項：
除瞭喝一些茶飲來調理肝火旺盛外，平時我們也要註意飲食上的調理，可以多食用富含維生素C的水果。註意均衡飲食，每天每類食物都要攝取.養成良好的飲食生活習慣、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物.適當運動，減輕壓力，保持愉快輕松的心情，不僅可以提升免疫力，預防感冒，還能減少火氣形成。
肝火旺怎麼調理
1、肝火旺的食療方面，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用。
2、豬膽綠豆粉豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾幹研末，每服6g，日2次。
3、菊花粥秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘幹或蒸後曬幹，或陰幹，然後磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調入菊花末10——15g，稍煮一、二沸即可。
4、芹菜粥新鮮芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂鍋內，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食。應現煮現吃，不宜久放。
5、銀耳蓮子粥冬季去除肝火的最佳選擇，圓糯米60克 、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克，蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，然後再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用，不僅能夠有效去除肝火，還能夠當做美容養顏的美食。
肝火旺的面部的癥狀
1.一般情況下
如果肝火旺會對致身體上部有熱，或上沖性特點，表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口幹舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
更甚者會暈厥、嘔血等。
2.肝火旺可導致月經失常
這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂，表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等;
3.肝火旺會導致失眠
這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;
是指肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。
肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧，易驚。
治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。
4.肝火旺還可以導致孕婦惡阻
孕婦懷孕期間，肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
5.肝火上炎
是指肝火旺導致的上部有熱象或上沖性癥狀特點，如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，甚至發狂、暈厥、嘔血等。
治以疏肝降火，可用天麻鉤藤飲加減。
6.肝火旺致惡阻
是惡阻證型之一，多由婦女孕後肝火旺，肝火挾沖脈之火上沖引起，癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。
治以清肝和胃、降逆止嘔，可用加味溫膽湯
肝火旺可通過舌頭的部位反應
看舌頭要分幾個部分
第一，首先就要看舌質，看看是紅的還是紫的;是淡的還是暗的。
第二，看舌苔，是黃苔，還是白膩苔?
第三，看舌體，有沒有裂紋、有沒有齒痕?是胖舌，還是瘦舌?舌頭是不是僵硬，有沒有歪斜等。最後，看舌的脈絡。
舌兩側紅表示肝火旺
肝火和心火的臨床表現不同。口舌生瘡或口幹舌燥，睡覺不好，這是典型的心火;如果不僅口幹，口還發苦，眼睛發紅等，則都屬於肝火旺的表現。
有肝火時，舌質會發紅，但兩側紅更明顯。臨床上，吃龍膽瀉肝丸就可以清肝火。此外也可以喝藥茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水。如果伴隨臉發紅，血壓升高，可以用夏枯草、鉤藤來泡水，具有輔助降壓作用。
肝火的降火食療方
豬肝炒木耳：吃什麼補什麼，對付肝火也要補肝。豬肝炒木耳對平息肝火有作用。
選木耳約40克，豬肝240克。木耳浸軟，切去底部硬塊，再切成粗絲;豬肝洗凈抹幹再切成厚片，加入醃料醃約10分鐘;鍋燒熱，放2湯匙油，爆香薑片，放入豬肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳絲及蔥炒勻，加少許糖、鹽調味即可上碟。
枸杞菊花茶：枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，就可作茶飲，適用於經常用腦者。
人體一旦上火，最先有反應的就是我們的舌頭，所以大傢在以後的生活中一定要註意這些舌頭變化細節，做到返還於未然。