在的年輕人由於工作壓力過大，平時也不太註意休息和飲食，造成瞭很多的肌膚狀況。其中臉部長痘痘就是比較常見的一種情況，那麼你知道臉上長痘痘怎麼辦嗎?下面小編就給你支幾招，讓你輕松告別痘痘，再現白嫩肌膚。
臉上長痘痘怎麼辦
1.面部是人體皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎癥的情況就容易發炎變紅，甚至出現小紅痘和潰膿的情況。所以平日裡要註意清潔面部，經常用清水洗臉，硫磺皂對痘痘還是很有效果的。
2.就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發炎，膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日裡要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內不能有火氣生成。
3.保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療瞭。
臉上長痘痘怎麼排毒
1.如果有瞭痘印，可以在晚上清潔完肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽蘸上白糖水塗在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡瞭，在堅持用就會慢慢的消失。
2.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓皮膚看上去白皙。
3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的食物。
4.每周DIY2次美白面膜，這樣也可以達到去痘印的效果。
5.可以用第2次洗米水來洗臉，洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻。
6.洗臉用溫水，在裡面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。
臉上長痘痘的位置代表著什麼
一般導致痘痘出現的因素有遺傳、紫外線照射、睡眠質量不好、使用過於刺激的護膚品等，不過還有一個因素時候內在因素，是因為您身體的某個器官最近不太正常，才會反應到臉上的。
▲臉上長痘痘的位置圖——額頭青春痘
狀況：有可能是壓力太大，輕易脾氣不好，造成心火和血液循環有問題。
改善：應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，並多喝水。
▲臉上長痘痘的位置圖——右邊臉頰青春痘
狀況：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是輕易過敏的體質，也有可能是感冒前兆。
改善：平時註重呼吸道的保養，盡量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼等易過敏的食物。
▲臉上長痘痘的位置圖——鼻翼青春痘
狀況：忽然冒出的腫大痘痘，可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱欲或禁欲，盡量走出戶外，享受健康的自然環境。
▲臉上長痘痘的位置圖——唇周青春痘
狀況：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。
▲臉上長痘痘的位置圖——左邊臉頰青春痘
狀況：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出瞭狀況。
改善：休息正常，保持心情舒暢，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過度勞累的狀態。
臉上長痘痘是什麼原因
(1)不常清洗枕頭套
枕頭是細菌容易生長的地方，翻身時皮膚與枕頭會長時間接觸，因此一周最好將枕頭拿到太陽底下曬過一次，枕頭套也要勤於清洗。
(2)維他命C不足
因維他命C有抑制皮脂過剩分泌及消炎的功用，所以有解決痘痘惡化及發炎的效果。推薦的水果是柿子，吃一顆就可以充分攝取一日所需的維他命C。
(3)臉部保養很隨便
如同上面所說的，幹燥是成人痘的大敵。做好保濕，避免多餘皮脂的分泌與角質增厚十分重要。
(4)飲酒過量
血液循環太好會導致發炎惡化。此外，酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分，所以會促進皮脂的分泌，想早日痊愈的話建議控制飲酒的量。
(5)一天洗好多次臉
為瞭洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉反而會有反效果，因為這樣會讓肌膚變得幹燥，反而促進皮脂的分泌。一天早晚兩次就足夠瞭，洗臉時註意力道及不要洗太久也是重點。
(6)飲水量少
很多人不愛喝水，口渴時才會想起來喝點水，這其實是個不好的習慣，飲水過少容易發生便幹便秘，使毒素淤積在體內難以排出，肌膚更容易長痘痘。
(7)偏愛熱氣食物
熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類的食物，常食此類食物會增加心臟的負擔，使得血液中的維他命K品質下降，從而惡化臉部痘痘的狀況。
(8)使用洗凈力強的洗面乳
使用表面活性劑的洗面乳通常洗凈力都很強，會讓肌膚幹燥，反而導致皮脂分泌旺盛。
此外，幹燥會讓皮膚為瞭鎖住水分而增厚角質層，多餘的角質會堵塞毛孔。因此請選購對肌膚溫和的洗面乳。
臉上長痘痘怎麼調理
青春痘，也就是我們平常所說的粉刺、尋常座瘡，一般是發生在成年人的身上，發病率很高，男女發病率也分別高達54% 和40%，但是很多中老年也是深受痘痘的危害，但這並不是青春痘瞭，而是他原因造成的。
青春痘，也就是我們平常所說的粉刺、尋常座瘡
很多愛美女生為瞭能戰勝痘痘，花多少精力，多少銀子都不在乎。網上、電視廣告上各種「祛痘」產品賣得火熱。那些號稱「祛痘神器」的東西真的那麼管用嗎?長痘痘之後應該怎麼護理呢?今天我們就來談一談這個永不過時的話題。
白頭VS黑頭
有人好奇為什麼長痘痘時有白頭、也有黑頭?其實它倆形成原理是一樣的。皮脂腺分泌的皮脂不能通過堵塞的導管口，在毛囊皮脂腺中積聚而成的，完全堵塞導致的粉刺因封閉良好，就呈原始的白色;開放的粉刺不完全堵塞，皮脂被氧化瞭就呈黑色，就這麼簡單。它們在處理上也沒有大的區別。
適度清潔
痘痘的產生是因為毛囊皮脂腺導管的角質細胞增生，堵塞瞭導管，令皮脂無法排出，所以就有瞭我們常說的粉刺，一般的去角質的可以去除痘痘，清除毛孔，但是還是要註意一些問題：
1. 不要洗臉過勤，每日 2～3 次就夠瞭(早、晚及運動後)，洗臉太頻繁容易損害皮膚屏障，有時還會導致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘;
不要洗臉過勤
2. 水的溫度要適中，32～40℃ 為佳，過冷的水溫導致毛孔收縮，不利於清除毛囊角質，過熱則損害皮膚屏障;
3. 不要用力搓擦，也盡量不要用含磨砂顆粒的潔面乳，雖然可以暫時清除毛囊角質，但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷，從長遠來看，增加瞭痤瘡炎癥後色素沉著的風險。
保濕
很多的女生以為自己長痘痘的原因就是因為自己是油性的皮膚，就去使用一些去油脂的化妝品。但是去油脂並不是最好的，最重要的還是要保持皮膚的濕潤。
潔面後皮膚表面脂質減少，皮脂腺受到這個刺激會分泌更多油脂，如果不註意保濕，會使痘痘長得更多、更嚴重。理想的保濕劑應具備減少皮腺分泌、抗炎、修復皮膚屏障的功能。